維骨力肌腱炎

1、維骨力有什麼效果

1.增加人體關節液分泌，潤滑關節表面。服用氨糖軟骨素鈣片（維骨力）能夠作用於關節，幫助關節液分泌，而關節液可以起到潤滑關節的作用，減少關節間的磨損，從而保持關節靈活性。

2.促進軟骨生長，修復受損軟骨。中老年人群因為年紀大，骨骼退化嚴重，氨糖軟骨素鈣片能促進新的軟骨生長，幫助修復受損軟骨，讓關節和骨骼更加堅固有韌性，避免因關節軟骨出現問題，令中老年人行動不便。

(1)維骨力肌腱炎擴展資料：

維骨力有副作用嗎?維骨力Viartril—s硫酸氨基葡萄糖是治療骨性關節炎的特異性葯物，它可以改善關節活動，緩解疼痛，阻止疾病進展，耐受性良好。骨性關節炎是關節軟骨蛋白多糖生物合成異常而呈現退行性的結果。

維骨力的活性成分，天然的氨基單糖-硫酸氨基葡萄糖，刺激軟骨細胞產生有正常多聚體結構的蛋白多糖，是一種具有生理性的必須物質。維骨力也可抑制損傷軟骨的酶，如膠原酶和磷脂酶A2，並可防止損傷細胞的超氧化物自由基的產生。

維骨力阻斷骨性關節炎的病理過程，防止疾病進展，改善關節活動，緩解疼痛，且耐受性良好，因為它是一種天然的氨基單糖，選擇性地作用於骨性關節炎。節、髖關節、脊椎、肩、手、腕關節和踝關節等)。

葯物相互作用：至今沒有關於葯物成分每有膠囊含硫酸氨基葡萄糖晶體314mg，相當於250mg硫酸氨基葡萄糖。

2、》拿「維骨力」來補鈣是對的嗎？

有一次我去社區演講，講題是和骨質疏鬆有關的飲食，講完後有一群媽媽就圍著我，問我：「如果骨質疏鬆要吃維骨力，一天要吃幾顆？」；其實，這種問題在我生活中不斷的被詢問，大家一看到維骨力中的「骨」字，就以為是能「補骨」；其實，大家最好能把「骨頭」和「關節」的問題弄清楚，基本上，「維骨力」是顧「關節」，成份中完全沒有鈣的成份，如果拿「維骨力」要來補鈣，就大錯特錯羅！而且「維骨力」只是一個產品名，它的成份是「葡萄糖胺」，市面上和它有相同成份的產品相當多，只是「維骨力」比較早佔有市場通路，知名度較高，大家就把「維骨力」當做葡萄糖胺的代表。接下來我們就分別來討論一下，當要顧「關節」和顧「骨頭」的食飲。比較常見的關節炎分為兩種：退化性關節炎及類風濕關節炎。退化性關節炎，又稱為骨關節炎，是因為長期承受重力下，關節軟骨退化，軟骨下硬骨增厚，關節變形，而發生關節疼痛、腫脹、僵硬、變形的情形，年紀越大，發生率就越高；而類風濕性關節炎是一種自體免疫性疾病，其症狀為關節紅、腫、熱、痛，關節僵硬，有對稱性，一般都先侵犯手、腕的小關節。此症通常好發於女性，男女比例約為1:3。要保護關節首先我們要了解關節的構造，簡單的說關節就是連接骨頭和骨頭之間的地方，在關節中的成份和骨頭不同，在關節中都是軟組織，如軟骨、韌帶、肌腱等構造，並沒有鈣質的成份，所以，要顧關節吃鈣片或高鈣飲食是沒有用的，以軟骨的構造來說做重要的成份就是「膠原蛋白」和「葡萄糖胺」，膠原蛋白就好像鋼筋的構造一樣，先建立強健的軟骨構造，而葡萄糖胺就像水泥一樣，填補鋼筋中的空隙，由於葡萄糖胺強力的抓水特性，使得軟骨的含水性夠，讓骨頭和骨頭間不會產生撞擊或摩擦，因此，補充關節構造中的「膠原蛋白」和「葡萄糖胺」是非常重要了，另外，還要補充一些抗氧化的營養素或是植化素，能降低關節中的自由基或發炎反應，如此，能預防關節老化。本文摘自：你吃對營養了嗎，由臉譜出版社發行

3、維骨力對肌肉損傷有療效么

維骨力的主要成份為氨基葡萄糖(Glucosamine)，它是人體內合成的物質，是形成軟骨細胞的重要營養素，是健康關節軟骨的天然組織成份。隨著年齡的增長，人體內的氨基葡萄糖的缺乏越來越嚴重，關節軟骨不斷退化和磨損。美國、歐洲和日本的大量醫學研究表明：氨基葡萄糖可以幫助修復和維護軟骨，並能刺激軟骨細胞的生長。
主要成分編輯
葡萄糖胺
是組成關節軟骨的主要營養成分，服用葡萄糖胺，可在軟骨組織中形成聚葡萄糖胺，幫助增加關節腔的軟骨發育，以及增加關節腔的潤滑液.它可以合成蛋白多糖來刺激軟骨細胞的生長，促進形成關節軟骨組織，達到預防關節炎的發生。
根據統計，全台灣50歲以上的人口，每2人就有1人患有退化性關節炎；由於無法**，又伴隨疼痛等不適症狀，嚴重者甚至會不良於行、必須進行人工關節置換手術，台灣中老年人為了搶救關節健康，紛紛尋求各種改善關節健康的方法，具有舒緩症狀效果的葡萄糖胺產品，也成為許多醫師及第一、二期退化性關節炎患者的第一選擇。
葡萄糖胺輔助功效（不可替代葯物）：
膝關節疼痛，骨關節炎；
降高血脂；
輔助對抗糖尿病；
針對胰島素抵抗綜合征[X綜合征]；
幫助用於肥胖症；
緩解扭傷、拉傷；
緩解憩室病；
幫助傷口癒合；
幫助低血糖症。
硫酸軟骨素
這是市場上常見的一種緩解疼痛的葯物。硫酸軟骨素作為軟骨結構的成分之一，可以加速關節的修復、保留水分、使營養成分快速滲透至軟骨中。環球營養公司研究與發展部經理巴索科說：「硫酸軟骨素的這個作用十分有效，因為在軟骨中是沒有血液供應的。
硫酸軟骨素是一種蛋白多糖分子，具有高度的親水性、較大的粘滯性，附著於組織表面，對保持結締組織水分及組織間物質交換均有重要作用，具有調節細胞生長、發育和增殖的能力。另外，硫酸軟骨素可去除大量吸收滑膜中的Na+，促進骨質增長，修復受損的關節，增加骨關節腔中軟骨密度。硫酸軟骨素還具有抑制NK細胞活性的作用，可防止ADCC對組織的損傷，有利於組織的修復。
硫酸軟骨素大量集中於關節的軟骨中，可增強關節軟骨對營養的吸收，也可使軟骨細胞保有足夠的水分，從而能達到緩沖震動及潤滑的作用。
硫酸軟骨素輔助功效（不可替代葯物）：
、骨關節炎；
、幫助傷口癒合(內外用兼並)；
、對抗高膽固醇；
、緩解扭傷、拉傷；
、幫助腎結石；
、預防**發作；
、預防動脈硬化。
（甲磺醯甲烷）
關節對於硫反應很敏感，甲磺醯甲烷是一種存在於各種物體中的硫化合物，在水果、蔬菜、穀物、動物和人體內都有廣泛的分布。硫是結締組織形成所必需的，而在受關節炎影響的軟骨中，硫的水平普遍較低。
是人體的第三大主要物質,對於身體組織,酵素,荷爾蒙,抗體和抗氧化的合成和運作起到重要作用.MSM是一種人體需要的重要養分,容易進行細胞氧化,碳水化合物代謝和維持體內酸鹼度平衡等,因此我們需要補充足夠的硫磺而維持身體正常運作.MSM有鞏固結締組織,維持關節健康,強力止痛,減少發炎,增強血液循環以及消除自由基的功效,MSM亦被視為具有幫助肌肉復原,減少肌肉抽筋和腰背疼痛,加速傷口痊癒,以及疏緩關節炎等作用。

氨糖的作用編輯
補充骨營養，強健骨骼。保護和修復關節軟骨。氨糖能強烈地刺激軟骨細胞合成人體中的膠原蛋白和透明質酸，修復已被磨損的關節軟骨，並能夠生成新的關節軟骨和滑膜。
潤滑關節。氨糖能促進關節液的分泌，從而不斷潤滑關節軟骨面，減少磨損。使關節部位靈活自如。
消除關節炎症，減緩關節疼痛。氨糖是關節腔內的「清道夫」不僅能抑制非特異性因子的炎性反應，阻斷關節炎症的發展。解除疼痛，而且能消除關節腔內有害酶類，挺高關節和機體的免疫力，通過補充氨糖帶來關節免疫力的提高，是消除關節炎症的重要前提。

適用病症編輯
1、適應疾病：膝關節退行性關節炎
臨床表現：膝關節疼痛、腫脹、活動時有吱吱聲、上下樓梯吃力、下蹲困難。
氨基葡萄糖作用機理：氨基葡萄糖治療膝關節炎主要通過修復關節軟骨，催生關節滑液，使關節面之間不再發生硬性摩擦，不再出現疼痛、腫脹、骨摩擦音等症狀，並通過對關節軟骨的修復，使關節間隙恢復正常，關節功能得到徹底恢復。
服用指南：建議服用氨基葡萄糖片60～90天左右。
2、適應疾病：骨質增生
臨床表現：由於關節軟骨磨損，骨與骨之間硬性摩擦，從而產生了身體代償性的表現——骨質增生。
氨基葡萄糖作用機理：外源性攝入氨基葡萄糖，使關節內氨基葡萄糖含量恢復平衡狀態，刺激軟骨細胞合成蛋白多糖和膠原纖維，生成軟骨基質，修復破損軟骨，使關節軟骨自身修復能力提高，通過氨基葡萄糖修復關節軟骨、催生關節滑液，對骨質增生性關節炎（骨關節炎）起到根本性治療作用。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片3～4個月左右。
3、適應疾病：半月板損傷
臨床表現：膝關節腫脹，活動時彈響、絞鎖。
氨基葡萄糖作用機理：氨基葡萄糖能夠修復損傷的半月板，同時修復半月板損傷繼發的關節面軟骨破損，從根本上修復關節損傷。同時氨基葡萄糖能夠清除有害因子，抑制並消除關節滑膜炎性反應。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片2～5個月左右。
4、適應疾病：髕骨、軟化症
臨床表現：膝關節疼痛以及疲軟無力，以上下樓最為明顯。
氨基葡萄糖作用機理：外源性地補充氨基葡萄糖，可修復髕骨與股骨之間的關節軟骨。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片3～4個月左右。
5、適應疾病：頸椎病神經根型
臨床表現：頸肩部疼痛、活動受限，手、上肢麻木疼痛，嚴重者肌肉無力、萎縮。
6、適應疾病：頸椎病脊髓型
臨床表現：走路有踩棉花感、雙下肢無力，肌肉萎縮。
7、適應疾病：頸椎病椎動脈型
臨床表現：頭暈、頭痛、惡心、常與頸部活動有關，有時會出現眼花或耳鳴，嚴重者突然轉頭時易猝倒。
8、適應疾病：頸椎病交感神經型
臨床表現：心慌、心律不齊、肢體麻木、疼痛、多汗等交感神經紊亂症狀。
氨基葡萄糖作用機理：氨基葡萄糖通過抑制椎間關節軟組織的炎症反應，消除軟組織水腫，並修復破損的軟骨環，使椎間盤突出不易突發，並促進關節滑液正常分泌，使頸部活動更趨靈活。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片4～6個月左右。
9、適應疾病：滑膜炎
臨床表現：關節長期腫脹、疼痛，活動受限。主要表現為滑膜肥厚，關節滑液過多。
氨基葡萄糖作用機理：氨基葡萄糖通過清除關節腔內有害物質，也可通過對關節軟骨及病變滑膜的修復，減緩疼痛、腫脹等症狀。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片3～6個月左右。
10、適應疾病：滑囊炎
臨床表現：滑囊腫脹、疼痛，主要表現為炎性滑液過多。
氨基葡萄糖作用機理：氨基葡萄糖促進炎性滑液吸收，也可對病變滑囊進行修復，減輕疼痛、腫脹等現象。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片3～6個月左右。
11、適應疾病：手骨、關節炎
臨床表現：手指關節疼痛，晨僵和腫脹。嚴重者可造成關節變形。
氨基葡萄糖作用機理：補充氨基葡萄糖，可以修復磨損的關節軟骨，減輕由於關節軟骨磨損造成的關節疼痛。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片2～4個月左右。
12、適應疾病：足骨、關節炎
臨床表現：足骨局部疼痛，或者按壓疼痛，嚴重時會從睡眠中疼醒，也可能發生關節畸形，如足拇指外翻，引起行走困難。
氨基葡萄糖作用機理：服用氨基葡萄糖後，氨基葡萄糖能夠修復關節軟骨磨損，如長期服用，對於經常劇烈運動的運動員的踝關節，有很好的保護作用。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片2～4個月左右。
13、適應疾病：肩周炎
臨床表現：肩關節周圍隱痛或劇痛，肩關節運動明顯受限。
氨基葡萄糖作用機理：氨基葡萄糖通過促進蛋白多糖和膠原纖維的合成，對肌腱、韌帶、滑膜、滑囊等軟組織進行修復，催生關節及滑囊滑液，解除關節軟組織粘連，使肩關節活動功能得以恢復。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片1～2個月左右。
14、適應疾病：腱鞘炎、腱鞘囊腫
臨床表現：腱鞘炎發病時，手或腳腱鞘病變部位活動時疼痛，手指或足趾活動不靈活。
氨基葡萄糖作用機理：氨基葡萄糖通過對損傷腱鞘的修復，腱鞘炎症反應徹底消除，指（趾）關節活動自如，同時清除關節及腱鞘內有害物質，祛除刺激因素，並促進膠樣粘液吸收，使腱鞘囊腫逐漸消失。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片2～3個月左右。
15、適應疾病：腰椎間盤突出症
臨床表現：腰部或腰骶部疼痛、坐骨神經分布區放射性麻木疼痛，嚴重患者下肢肌肉萎縮、甚至癱瘓。
氨基葡萄糖作用機理：補充氨基葡萄糖可明顯改善椎間關節軟骨及椎間盤纖維軟骨環的退化，減輕病患者的疼痛。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片4～6個月左右。
16、適應疾病：風濕性、關節炎
臨床表現：是風濕熱病理上的一個症狀，患者的四肢大關節（腕、肩、踝、膝、髖）出現紅、腫、熱、痛，關節腫脹，及活動功能受限。
氨基葡萄糖作用機理：風濕性關節炎將導致關節軟骨的破壞，補充氨基葡萄糖，可修復關節軟骨的磨損，減輕患者的疼痛。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片3～4個月左右。
需要特別提醒的是：骨性關節炎病情嚴重或病史較長者，在服用氨基葡萄糖一段時間後，疼痛症狀反而加重，疼痛可能要持續1~2星期，這是典型的恢復或治療性反應，遇到此種情況要堅持服用，不要中斷，避免前功盡棄。疼痛嚴重時，可按醫囑服用一些止痛葯或者使用外用葯。

副作用編輯
維骨力有副作用嗎?維骨力Viartril—s硫酸氨基葡萄糖是治療骨性關節炎的特異性葯物，它可以改善關節活動，緩解疼痛，阻止疾病進展，耐受性良好。骨性關節炎是關節軟骨蛋白多糖生物合成異常而呈現退行性的結果。維骨力的活性成分，天然的氨基單糖-硫酸氨基葡萄糖，刺激軟骨細胞產生有正常多聚體結構的蛋白多糖，是一種具有生理性的必須物質。維骨力也可抑制損傷軟骨的酶，如膠原酶和磷脂酶A2，並可防止損傷細胞的超氧化物自由基的產生。維骨力阻斷骨性關節炎的病理過程，防止疾病進展，改善關節活動，緩解疼痛，且耐受性良好，因為它是一種天然的氨基單糖，選擇性地作用於骨性關節炎。節、髖關節、脊椎、肩、手、腕關節和踝關節等)[1] 。
葯物相互作用：至今沒有關於葯物成分每有膠囊含硫酸氨基葡萄糖晶體314mg，相當於250mg硫酸氨基葡萄糖。
全身所有關節的骨性關節炎(膝關相互作用的報告注意與其它葯物一樣，孕婦應在嚴密的醫療監護下服用。偶見有輕微短暫的胃腸道反應，如惡心及便秘。對硫酸氨基葡萄糖過敏的病人應避免服用。勿使兒童擅取劑量及服法1-2膠囊t.i.d，最好吃飯時服用，持續服用4-12周或根據需要延長。每年重復治療2-3次。

針對特殊人群編輯
專家建議應根據情況進行補充氨基葡萄糖。
1、人群類型：長期伏案工作人群肩周炎
常見病症：頸椎病
專家提示：由於長時間伏案工作，人體頸椎間的椎間盤（椎間盤也是關節軟骨）磨損退化，頸椎骨生理弧度異常，椎體邊緣發生骨質增生，繼而導致壓迫神經或血管，所以會出現頸部疼痛、僵硬且伴有頭暈、眼花等現象發生。
專家建議：長期伏案工作人群每年服用氨基葡萄糖30天，逐步修復磨損關節軟骨，補充關節滑液，改善由於神經或血管壓迫而產生的疼痛僵硬，有效防止骨性關節炎。
2、人群類型：高強度勞動人群
常見病症：腰椎間盤突出症、頸椎病、滑膜炎、肩周炎以及膝關節退行性骨關節炎
專家提示：由於工作原因長期高強度工作，正常的關節軟骨隨著年齡的增加而出現破損等現象，一些骨性關節炎也就隨之而發生。初期症狀較輕，隨著年齡的增加愈來愈重，可能導致殘廢，應及早防治。
專家建議：高強度勞動人群每半年服用氨基葡萄糖30天，逐步修復磨損的關節軟骨，使關節靈活、舒適、柔韌！
3、運動人群
常見病症：半月板損傷、滑膜炎、滑囊炎、腱鞘炎
專家提示：由於長期高強度訓練，且時常發生外傷，如足球運動員多數患有半月板損傷症，其發病機理為半月板發生外傷後，半月板表面出現裂隙，活動時與關節軟骨發生摩擦，嚴重破壞關節軟骨，進而導致創傷性關節炎發生。
專家建議：運動人群每三個月服用氨基葡萄糖30天，逐步修復磨損的關節軟骨，補充關節滑液，清除有害因子，抑制炎症，逐步充沛體力！
4、特殊職業人群
常見病症：骨質增生、滑膜炎、滑囊炎、腱鞘炎
專家提示：由於長時間使用關節，如演藝人群多數患有骨質增生，其發病機理為關節軟骨磨損後，骨與骨之間直接接觸，硬性摩擦，從而刺激骨頭產生增生，因此就發生了骨質增生（骨刺），是一種身體代償性的表現。
專家建議：特殊職業人群每三個月服用氨基葡萄糖30天，逐步修復磨損的關節軟骨，維持關節的健康，延長職業生涯並可以安享晚年。

禁忌症編輯
至今未見報導有禁忌症。孕婦需要醫生監督下方可服用。

4、阿布諾維骨力對腱鞘炎的效果怎樣？有沒有副作用？

阿布諾維骨力膠囊裡面含有的氨基葡萄糖通過對損傷腱鞘的修復，腱鞘炎症反映徹底消除，使指關節活動自如，消除關節及腱鞘內的有害物質，促進膠樣粘液吸收，使腱鞘囊腫逐漸消失，對腱鞘炎有很好的效果。
希望我的回答對你有幫助。

5、青年人適合吃「維骨力」嗎？吃哪種？

膝關節的健康一直是跑友們最關心的問題，相信大家也對電視廣告中「乎你ㄎㄨˊ落，爬起來！」（蹲下，站起來！）的台詞應該不陌生。市面上各種號稱能讓膝蓋變得更勇健的關節保健聖品琳琅滿目，但是我們真的清楚自己吃下去的到底是什麼嗎？吃了對我們的膝關節真的有幫助嗎？這一次運動筆記和健行筆記聯名復刻經典，看下去就知道！

傳說中的維骨力

所有的保骨商品中就屬維骨力名氣最大，「維骨力」(Viartril-s)是義大利Rotta葯廠的專利名稱，主要成分是葡萄糖胺硫酸鹽(glucosamine sulfate)，一般來說，許多人會把含有葡萄糖胺(glucosamine)為主要成分的產品，都叫做「維骨力」。

而什麼是葡萄糖胺呢？它是一種以氨基取代羥基的葡萄糖(C6H13NO5)，是合成關節軟骨成分的重要前驅物，當人體老化發生退化性關節炎時，軟骨中葡萄糖胺的生成與分解易失去平衡，而導致關節軟骨磨損，出現關節僵發炎疼痛的情形，補充葡萄糖胺可能可促進關節軟骨素(chondroitin)與關節液的重要成分形成。

葡萄糖胺由人體自行合成，由食物中攝取並不容易，因此造成這類保健食品熱銷的原因。補充葡萄糖胺或許可以被視為修護、重建受損軟骨或是減緩關節疼痛的方式，對於退化性關節炎患者來說，適量補充葡萄糖胺，或許可以緩解關節疼痛與發炎。不過，但是要特別注意，在這些敘述中，都沒有提到葡萄糖胺可以讓我們的骨頭變得更健康。

真的有效嗎？

關於葡萄糖胺的臨床療效有眾多研究，其中當然不乏抱持肯定態度者，認為葡萄糖胺能減輕疼痛，同時減少關節腫脹與僵硬，但也有許多負面的聲音。

2006年發表於新英格蘭醫學期刊（The New England Journal of Medicine）的大型研究報告指出，葡萄糖胺和軟骨素單獨或合並使用，整體而言是沒辦法減輕退化性關節炎（osteoarthritis）患者的疼痛的，但針對中度或重度的患者確實能達到舒緩疼痛的效果。但另一篇2010年發表在英國醫學雜志（BMJ）的研究，則直接以葡萄糖胺無法舒緩關節疼痛，甚至效果不如安慰劑好來作為結論。

那葡萄糖胺到底算是具有療效的葯物嗎？還是只能算是食品呢？美國FDA不認為其具有明確證據，僅將葡萄糖胺列屬於補充性食品（dietary supplement），而根據國內衛生福利部食品葯物管理署針對葡萄糖胺的分類，葡萄糖胺不含鹽類（Glucosamine）、鹽酸鹽葡萄糖胺（Glucosamine hydrochloride）兩種成分，因為沒有足夠的臨床文獻支持其有效性，屬於保健食品；而硫酸鹽葡萄糖胺（Glucosamine sulfate）則被列管為指示葯品，適應症為「緩解退化性關節炎之疼痛」，在購買前應先咨詢醫師、葯師或葯劑生後依指示小心使用。

劑量與注意事項

目前沒有證據證明維骨力可以預防退化性關節炎的發生，所以不建議提前吃，更不需要當成保養葯天天吃，彰化基督教醫院的葯師建議有退化性關節炎初期症狀的中老年人才需要服用。

若真將葡萄糖胺視為舒緩退化性關節炎的方法，務必注意攝取的劑量，並遵照醫師的指示，原則上最大劑量為每次250毫克，每日三次。葡萄糖胺相當溫和，常見的副作用包含胃部不適、嗜睡及頭痛等，劑量越高副作用越明顯，另外對於貝類過敏者，以及心血管疾病、腎臟疾病患者，更要謹慎攝取。

規律運動才是正解

很多人認為若要保護膝蓋，就不應從事運動，因為會造成關節更多負擔。但其實大大相反，運動可以減少關節疼痛，因為退化性關節炎的疼痛有可能導致活性下降，從而造成肌肉無力、關節攣縮和關節活動力喪失的趨勢，運動可以幫助你脫離這種惡性循環，因為運動可以增加軟骨中關節滑液的進出，可以加強關節周圍肌肉、肌腱和韌帶的結構，有助關節承受重量與支撐身體。

重量訓練、強度適中的有氧、伸展、核心訓練都可以納入運動菜單的考慮。如果膝蓋已有舊傷，強化大腿前側的四頭肌是必要的練習重點，在肌力與柔軟度尚未建立之前，在跑步之餘穿插其他非負重運動如游泳、自行車也是不錯的選項，記得特別加強鍛煉、伸展膝蓋周圍的肌群，對減輕或消除大多數膝關節疼痛將會很有幫助。總之，花錢吃進一堆保健食品，還不如走向大自然，規律運動來得實在。

6、nature made triple flex和gnc維骨力哪種好

你好

適合中老年的選擇維骨力
可以促進關節液分泌、加速軟骨組織再生和修復、強化韌帶和肌腱、減輕滑膜炎症。並且此款添加了鈣和維生素D3，可以增強肌肉和骨骼的力量，促進鈣的吸收，另骨骼和關節更加的靈活年輕，因此此款更適合50歲以上的人服用

7、這是有什麼用呢？

商品名稱：
健安喜(GNC)Triflex特效維骨力【關節配方】120片/瓶
商品品牌：
健安喜(GNC)(進口)
商品規格：
120片/瓶
價格情況：
市場價￥519元，促銷價￥392元，立省￥127元。
主要功效：
1.加速軟骨細胞的再生和修復，提供關節建造、修補、軟骨組織、肌腱、韌帶的主要材料；
2.刺激軟骨彈性組織的修復、再造，預防軟骨失去彈性；
3.控制滑膜分泌液的平衡，避免關節枯萎；
4.減輕關節發炎，舒解神經炎、韌帶炎、肌腱炎；
5.減輕坐骨神經痛。
使用方法：
每日2-3片，飯後服用
適合人群：
關節炎患者
商品產地：
美國,CODE 281322
注意事項：
本品不能代替葯物；不宜超過推薦量或與同類的營養素補充劑同時食用
主要成分：
維骨力 透明質酸 維生素 葡萄糖胺

8、美國維骨力為什麼吃一些日子後效果就不行了

維骨力的主要成份為氨基葡萄糖(Glucosamine)，它是人體內合成的物質，是形成軟骨細胞的重要營養素，是健康關節軟骨的天然組織成份。隨著年齡的增長，人體內的氨基葡萄糖的缺乏越來越嚴重，關節軟骨不斷退化和磨損。美國、歐洲和日本的大量醫學研究表明：氨基葡萄糖可以幫助修復和維護軟骨，並能刺激軟骨細胞的生長。
主要成分
葡萄糖胺
是組成關節軟骨的主要營養成分，服用葡萄糖胺，可在軟骨組織中形成聚葡萄糖胺，幫助增加關節腔的軟骨發育，以及增加關節腔的潤滑液.它可以合成蛋白多糖來刺激軟骨細胞的生長，促進形成關節軟骨組織，達到預防關節炎的發生。
根據統計，全台灣50歲以上的人口，每2人就有1人患有退化性關節炎；由於無法**，又伴隨疼痛等不適症狀，嚴重者甚至會不良於行、必須進行人工關節置換手術，台灣中老年人為了搶救關節健康，紛紛尋求各種改善關節健康的方法，具有舒緩症狀效果的葡萄糖胺產品，也成為許多醫師及第一、二期退化性關節炎患者的第一選擇。
葡萄糖胺輔助功效（不可替代葯物）：
膝關節疼痛，骨關節炎；
降高血脂；
輔助對抗糖尿病；
針對胰島素抵抗綜合征[X綜合征]；
幫助用於肥胖症；
緩解扭傷、拉傷；
緩解憩室病；
幫助傷口癒合；
幫助低血糖症。
硫酸軟骨素
這是市場上常見的一種緩解疼痛的葯物。硫酸軟骨素作為軟骨結構的成分之一，可以加速關節的修復、保留水分、使營養成分快速滲透至軟骨中。環球營養公司研究與發展部經理巴索科說：「硫酸軟骨素的這個作用十分有效，因為在軟骨中是沒有血液供應的。
硫酸軟骨素是一種蛋白多糖分子，具有高度的親水性、較大的粘滯性，附著於組織表面，對保持結締組織水分及組織間物質交換均有重要作用，具有調節細胞生長、發育和增殖的能力。另外，硫酸軟骨素可去除大量吸收滑膜中的Na+，促進骨質增長，修復受損的關節，增加骨關節腔中軟骨密度。硫酸軟骨素還具有抑制NK細胞活性的作用，可防止ADCC對組織的損傷，有利於組織的修復。
硫酸軟骨素大量集中於關節的軟骨中，可增強關節軟骨對營養的吸收，也可使軟骨細胞保有足夠的水分，從而能達到緩沖震動及潤滑的作用。
硫酸軟骨素輔助功效（不可替代葯物）：
、骨關節炎；
、幫助傷口癒合(內外用兼並)；
、對抗高膽固醇；
、緩解扭傷、拉傷；
、幫助腎結石；
、預防**發作；
、預防動脈硬化。
（甲磺醯甲烷）
關節對於硫反應很敏感，甲磺醯甲烷是一種存在於各種物體中的硫化合物，在水果、蔬菜、穀物、動物和人體內都有廣泛的分布。硫是結締組織形成所必需的，而在受關節炎影響的軟骨中，硫的水平普遍較低。
是人體的第三大主要物質,對於身體組織,酵素,荷爾蒙,抗體和抗氧化的合成和運作起到重要作用.MSM是一種人體需要的重要養分,容易進行細胞氧化,碳水化合物代謝和維持體內酸鹼度平衡等,因此我們需要補充足夠的硫磺而維持身體正常運作.MSM有鞏固結締組織,維持關節健康,強力止痛,減少發炎,增強血液循環以及消除自由基的功效,MSM亦被視為具有幫助肌肉復原,減少肌肉抽筋和腰背疼痛,加速傷口痊癒,以及疏緩關節炎等作用。
氨糖的作用 編輯
補充骨營養，強健骨骼。保護和修復關節軟骨。氨糖能強烈地刺激軟骨細胞合成人體中的膠原蛋白和透明質酸，修復已被磨損的關節軟骨，並能夠生成新的關節軟骨和滑膜。
潤滑關節。氨糖能促進關節液的分泌，從而不斷潤滑關節軟骨面，減少磨損。使關節部位靈活自如。
消除關節炎症，減緩關節疼痛。氨糖是關節腔內的「清道夫」不僅能抑制非特異性因子的炎性反應，阻斷關節炎症的發展。解除疼痛，而且能消除關節腔內有害酶類，挺高關節和機體的免疫力，通過補充氨糖帶來關節免疫力的提高，是消除關節炎症的重要前提。

適用病症 編輯
1、適應疾病：膝關節退行性關節炎
臨床表現：膝關節疼痛、腫脹、活動時有吱吱聲、上下樓梯吃力、下蹲困難。
氨基葡萄糖作用機理：氨基葡萄糖治療膝關節炎主要通過修復關節軟骨，催生關節滑液，使關節面之間不再發生硬性摩擦，不再出現疼痛、腫脹、骨摩擦音等症狀，並通過對關節軟骨的修復，使關節間隙恢復正常，關節功能得到徹底恢復。
服用指南：建議服用氨基葡萄糖片60～90天左右。
2、適應疾病：骨質增生
臨床表現：由於關節軟骨磨損，骨與骨之間硬性摩擦，從而產生了身體代償性的表現——骨質增生。
氨基葡萄糖作用機理：外源性攝入氨基葡萄糖，使關節內氨基葡萄糖含量恢復平衡狀態，刺激軟骨細胞合成蛋白多糖和膠原纖維，生成軟骨基質，修復破損軟骨，使關節軟骨自身修復能力提高，通過氨基葡萄糖修復關節軟骨、催生關節滑液，對骨質增生性關節炎（骨關節炎）起到根本性治療作用。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片3～4個月左右。
3、適應疾病：半月板損傷
臨床表現：膝關節腫脹，活動時彈響、絞鎖。
氨基葡萄糖作用機理：氨基葡萄糖能夠修復損傷的半月板，同時修復半月板損傷繼發的關節面軟骨破損，從根本上修復關節損傷。同時氨基葡萄糖能夠清除有害因子，抑制並消除關節滑膜炎性反應。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片2～5個月左右。
4、適應疾病：髕骨、軟化症
臨床表現：膝關節疼痛以及疲軟無力，以上下樓最為明顯。
氨基葡萄糖作用機理：外源性地補充氨基葡萄糖，可修復髕骨與股骨之間的關節軟骨。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片3～4個月左右。
5、適應疾病：頸椎病神經根型
臨床表現：頸肩部疼痛、活動受限，手、上肢麻木疼痛，嚴重者肌肉無力、萎縮。
6、適應疾病：頸椎病脊髓型
臨床表現：走路有踩棉花感、雙下肢無力，肌肉萎縮。
7、適應疾病：頸椎病椎動脈型
臨床表現：頭暈、頭痛、惡心、常與頸部活動有關，有時會出現眼花或耳鳴，嚴重者突然轉頭時易猝倒。
8、適應疾病：頸椎病交感神經型
臨床表現：心慌、心律不齊、肢體麻木、疼痛、多汗等交感神經紊亂症狀。
氨基葡萄糖作用機理：氨基葡萄糖通過抑制椎間關節軟組織的炎症反應，消除軟組織水腫，並修復破損的軟骨環，使椎間盤突出不易突發，並促進關節滑液正常分泌，使頸部活動更趨靈活。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片4～6個月左右。
9、適應疾病：滑膜炎
臨床表現：關節長期腫脹、疼痛，活動受限。主要表現為滑膜肥厚，關節滑液過多。
氨基葡萄糖作用機理：氨基葡萄糖通過清除關節腔內有害物質，也可通過對關節軟骨及病變滑膜的修復，減緩疼痛、腫脹等症狀。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片3～6個月左右。
10、適應疾病：滑囊炎
臨床表現：滑囊腫脹、疼痛，主要表現為炎性滑液過多。
氨基葡萄糖作用機理：氨基葡萄糖促進炎性滑液吸收，也可對病變滑囊進行修復，減輕疼痛、腫脹等現象。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片3～6個月左右。
11、適應疾病：手骨、關節炎
臨床表現：手指關節疼痛，晨僵和腫脹。嚴重者可造成關節變形。
氨基葡萄糖作用機理：補充氨基葡萄糖，可以修復磨損的關節軟骨，減輕由於關節軟骨磨損造成的關節疼痛。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片2～4個月左右。
12、適應疾病：足骨、關節炎
臨床表現：足骨局部疼痛，或者按壓疼痛，嚴重時會從睡眠中疼醒，也可能發生關節畸形，如足拇指外翻，引起行走困難。
氨基葡萄糖作用機理：服用氨基葡萄糖後，氨基葡萄糖能夠修復關節軟骨磨損，如長期服用，對於經常劇烈運動的運動員的踝關節，有很好的保護作用。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片2～4個月左右。
13、適應疾病：肩周炎
臨床表現：肩關節周圍隱痛或劇痛，肩關節運動明顯受限。
氨基葡萄糖作用機理：氨基葡萄糖通過促進蛋白多糖和膠原纖維的合成，對肌腱、韌帶、滑膜、滑囊等軟組織進行修復，催生關節及滑囊滑液，解除關節軟組織粘連，使肩關節活動功能得以恢復。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片1～2個月左右。
14、適應疾病：腱鞘炎、腱鞘囊腫
臨床表現：腱鞘炎發病時，手或腳腱鞘病變部位活動時疼痛，手指或足趾活動不靈活。
氨基葡萄糖作用機理：氨基葡萄糖通過對損傷腱鞘的修復，腱鞘炎症反應徹底消除，指（趾）關節活動自如，同時清除關節及腱鞘內有害物質，祛除刺激因素，並促進膠樣粘液吸收，使腱鞘囊腫逐漸消失。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片2～3個月左右。
15、適應疾病：腰椎間盤突出症
臨床表現：腰部或腰骶部疼痛、坐骨神經分布區放射性麻木疼痛，嚴重患者下肢肌肉萎縮、甚至癱瘓。
氨基葡萄糖作用機理：補充氨基葡萄糖可明顯改善椎間關節軟骨及椎間盤纖維軟骨環的退化，減輕病患者的疼痛。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片4～6個月左右。
16、適應疾病：風濕性、關節炎
臨床表現：是風濕熱病理上的一個症狀，患者的四肢大關節（腕、肩、踝、膝、髖）出現紅、腫、熱、痛，關節腫脹，及活動功能受限。
氨基葡萄糖作用機理：風濕性關節炎將導致關節軟骨的破壞，補充氨基葡萄糖，可修復關節軟骨的磨損，減輕患者的疼痛。
服用指南：一般患者建議服用氨基葡萄糖片3～4個月左右。
需要特別提醒的是：骨性關節炎病情嚴重或病史較長者，在服用氨基葡萄糖一段時間後，疼痛症狀反而加重，疼痛可能要持續1~2星期，這是典型的恢復或治療性反應，遇到此種情況要堅持服用，不要中斷，避免前功盡棄。疼痛嚴重時，可按醫囑服用一些止痛葯或者使用外用葯。

9、blackmores維骨力含什麼成分

blackmores維骨力含有以下成分：

主要成分：軟骨素400氨糖750mg、錳1mg+硼砂1mg、硫酸氨基葡萄糖1500毫克、鈉150毫克。

產品性狀：白色彈狀片劑，帶有折斷凹槽 。

規格：1500mg*180粒/瓶 。

儲存方式：儲存於30度以下陰涼乾燥處，避光密封保存 。

注意事項：12歲以下兒童謹遵醫囑;海鮮過敏者、糖尿病患者不建議服用。

保質期: 24個月。

(9)維骨力肌腱炎擴展資料：

功效：

1、加速軟骨細胞的再生與修復。 

2、提供關節建造,修復軟骨組織 肌腱 韌帶。

 3、減輕關節軟骨 骨頭和鄰近結構的損傷 幫之有關組織再造。 

4、軟骨彈性組織的再造修復 預防軟骨區彈性 舒緩關節炎 充值潤滑液的分泌平衡 避免關節枯萎。 

5、青少年發育中兒童可強健骨骼 助生長發育。

 適應疾病： 

1、膝關節退行性關節炎、骨質增生 半月板損傷、

2、髕骨軟化症 頸椎病神經根型、頸椎病脊髓型 頸椎病椎動脈型、

3、頸椎病交感神經型 滑膜炎、滑囊炎-手骨關節炎、

4、足骨關節炎-肩周炎、腱鞘炎、

5、腱鞘囊腫 腰椎間盤突出症、風濕性關節炎。