1、膝蓋腱鞘炎什麼症狀
2、什麼是股四頭肌肌腱炎
股四頭肌是大腿的肌肉,股四頭肌肌腱是肌肉在骨骼連接的部分。一般長期大量勞動或鍛煉造成的。
3、膝關節臏骨連著的股四頭肌腱疼痛怎麼辦?
在這種條件下,不要做過於激烈活動,多休息,做輕量的恢復訓練比如屈膝伸膝,有條件可以去醫院做下理療,效果很好,一周左右恢復,還有哦,這個疼痛在生長結束後就沒了,專家告訴我的,,我去看過 嘿嘿 謝謝~~
4、什麼是股四頭肌肌腱勞損
股四頭肌肌腱勞損又稱股四頭肌肌腱炎,近來有人稱之為股四頭肌勝止點末端病。由於職業、運動、生活習慣等使股四頭肌腱在髕骨上緣止點處,遭受長期慢性勞損而致病。 如何診斷股四頭肌肌腿勞損?鐵骨上緣股四頭肌腱止點處疼痛。輕者僅跳躍時痛,重者上下樓,甚至走路時都痛。穿高跟鞋,引起膝微屈可使疼痛加重。或有輕微腫脹,可扣及摩擦音。該摩擦音不同於正常關節屈伸時最初一二次發出的響聲,正常響聲活動幾次後就消失或減弱了。本病的摩擦音持續存在,主動被動活動都會出現,音調較恆定,持續時間較久。摩擦音如捻發音,或「握雪」感,位於髕上肌脈處。 髕骨上緣壓痛,局部輕微腫脹增厚粗澀硬韌,抗阻力仲膝時疼痛,或被動牽拉痛。但無髕骨壓痛。x線片,可見髕骨上緣骨贅增生,甚至有骨贅撕脫分離可見。但股四頭肌肌腱勞損臨床症狀與骨贅狀況不成比例。
5、股四頭肌腱炎
【肌腱炎】
1.讓肌肉休息,但避免休息過久,以免肌肉萎縮。
2.若肌腱炎的發生是運動引起的,更換運動項目是個可考量的方法。
3.洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液循環。
4.若肌腱炎發生在膝蓋部位,可以溫濕的毛巾熱敷。
5.平時及運動前應多多伸展肌肉。
6.戴護腕或護膝,可強化肌肉與肌腱。
7.使用冰塊消腫止痛,但心臟病、糖尿病或血管有問題的人不宜使用。
8.抬高患部可控制發腫。
9.服用不含類固醇的止痛葯可消炎及消腫。
10.鍛鍊肌肉可強化肌肉。
11.休息片刻,是紓解肌肉緊綳的最好方法。
6、什麼是股四頭肌腱炎?
大腿肌肉前面有股四頭肌,後面有股二頭肌,內側有縫匠肌、內收大肌 股四頭肌等。要使大腿強壯首要是發展股四頭肌,因為股四頭肌是人體最大、最有力的肌肉之一.
股四頭肌包括四大塊肌肉---股直肌、股外側肌、股內側肌和股中間肌,此肌肉位於大腿前側。股四頭肌收縮時,拉動膝上的腱並使膝伸直。人類是用這些肌肉行走和奔跑。
股四頭肌肌腱炎可選中醫治療。中醫在治療肌腱炎方面具有獨特優勢,因中醫療法不僅僅針對具體患處用葯,還針對全身作機理上的調和。