1、肌腱術後3周鍛煉
功能練習
2、手指肌腱斷裂術後恢復！
1，每天堅持多次少時熱敷手指，促進手指的血液循環。（熱敷時間不易過長，一般感到手指燙就停止，然後做些簡單手指按摩。）
2，每天堅持握拳運動，以恢復手指的力量和功能。（握拳動作不易過快，過猛，要慢慢的來，避免造成二度傷害。）
3，按照中醫理論，按摩傷手的另一支痛點。
簡單就是這些吧，在此期間一定要開心面對，這回加快你恢復的周期的
我按照這個方法已經 恢復了%40了 練了幾個月 加油
3、手術後肌腱粘
你好！手背的切割傷多損傷伸指肌腱，術後較少出現明顯粘連，你的情況不排除指伸肌腱斷裂導致伸指障礙的可能。目前需要考慮再次手術治療才有望恢復。
南方醫科大學南方醫院-創傷骨科-任高宏
4、肌腱斷裂術後怎樣做恢復鍛煉
骨折作手術了么？
1、飲食正常就好，不用刻意去補什麼，要多樣化。
2、吸煙會導致小血管痙攣，影響傷口及組織的恢復，所以盡量減少吸煙。
3、你現在肯定還打著石膏，所以沒法進行功能鍛煉，而且肌腱斷裂後必須要等到術後4周左右才能開始鍛煉，還要把石膏折斷，在石膏保護下鍛煉一周，然後才能去除石膏。鍛煉的問題要根據你的具體情況來定，所以你還是應該去問你的主治醫生比較好。
5、肌腱手術後吃什麼
一般手術後盡量吃一些清熱降火的視頻防止便秘和火熱內生造成傷口發炎
宜食：
1 富含營養、易消化吸收的食物。如牛奶、雞、雞蛋、痩豬肉、魚、豆腐等。
2 含維生素豐富的食物。如動物肝臟、痩豬肉、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、菠菜、白菜、韭菜、薺菜、雪裡紅、金針菜等。
禁：
1 煙、酒。
辛辣、煎炸及熱性食物。
3 海鮮發物。如海魚、蟹、蝦等。
〈1〉飲食定時定量，不能暴飲暴食。〈2〉堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。〈3〉多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。〈4〉常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。〈5〉忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
6、關於肌腱斷裂術後的疑問。
首先回答第一個問題
活動小指和無名指的時候,感覺到傷口的肌肉隨著動,這是情況是因為縫合處
肌肉和被縫合的肌腱粘連造成的,通過慢慢的活動,完全可以慢慢恢復的
第二個問題
肌腱是會能夠癒合的,醫院做過的類似手術那麼的多,如果不連接,那醫院還不翻天啊
至於中醫治療才會癒合,個人觀點,應該是有一定的效果,但是前提是西醫將斷掉的
肌腱接好以後 ,所以,真像是什麼,你自己想吧
只要遵醫囑,按時,適量的進行關節鍛煉,一般不會留下病根
7、肌腱 手術後的完全恢復時間？？
老百姓的話 傷筋動骨一百天。
要是鍛煉的話也需要慢慢增加力量。
8、肌腱手術後如何鍛煉
功能鍛煉剛開始不要著急，可以先進行被動鍛煉，就是自己用手幫您進行手指關節的屈伸訓練，要循序漸進，一點一點的增加幅度，鍛煉的幅度以不引起劇烈的疼痛為准。可以輔助熱敷和理療促進關節局部僵直的緩解。必要時可以到醫院的康復科在儀器的輔助下鍛煉。希望我的回答能幫到您
指導意見：
肌腱斷裂術後不能過早的運動的，這樣不利於癒合的，需要在醫生指導下進行康復治療
9、肌腱縫合術後的問題
我的中指和無名指肌腱斷裂 今天是第60天了 28天的時候拆的石膏 然後基本上手指無法彎曲 只能簡單的動一下 嘗試用溫水泡(傷口完全癒合情況下)然後慢慢的用左手輔助彎曲 但是不能用力過猛 每天早晚各一個小時 35天時候已經可以彎曲一半 40天的時候基本上可以握拳 50天左右完全握拳 60天的時候基本上除了很重的東西不能提以外 基本上算是正常了 不用著急 最開始無法握拳的時候 我也驚出一身冷汗 後來跑去醫院問 才知道這屬於正常情況下 現在整天用橡膠圈來恢復握力 感覺還好