1、大腿肌肉疼痛
2、大腿肌肉疼痛怎麼辦？
大腿肌肉酸痛最常見的原因就是肌肉勞損，這個跟過量運動後出現的體內乳酸堆積有關系，可以通過多休息、多喝水、局部熱敷按摩等改善症狀。如果長時間的出現大腿的肌肉酸痛，並且休息後減輕不明顯，就要及時就醫，做相關檢查，排除其他腿部疾患，如腰椎間盤突出症、骨腫瘤、肌肉軟組織腫瘤、風濕性疼痛、痛風、神經性損傷等。
3、大腿肌肉酸痛是什麼原因造成的
原因有很多。
主要包括以下幾個方面：①乳酸堆積。②肌肉痙攣。③肌纖維或結締組織損傷。④其他因素。如組織間滲透壓產生變化或急性發炎等，也可造成肌肉酸痛。
建議
休息，對酸痛局部進行按摩，使肌肉放鬆。
如果3天沒有緩解，請到醫院外科檢查治療。
4、大腿肌肉痛，有什麼原因引起
你好，一般是生理性的暫時性植物神經紊亂。勞動運動後，支配肌肉的神經繼續興奮，神經細胞仍然發出神經沖動到肌肉去，於是便引起肌肉跳動的現象。 肌肉神經進行自我調節，也會產生肌肉的收縮跳動。 勞累和疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣，疲勞解除後就緩解了。 如果是肌肉跳動不斷，有低鈣、低鎂、甲亢等情況發生，建議檢查後對症治療。
5、大腿外側肌肉（肌腱）疼痛
軟組織損傷，肌肉疼痛，用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它舒筋活絡活血散瘀消腫止痛，解決問題，療效顯著。
6、大腿上肌肉疼是怎麼回事
你好，大腿前面肌肉疼痛有很多種可能，肌肉勞損、風濕性多肌痛、椎間盤突出症等都可以引起。
建議你睡覺前，要對腿部做些按摩。多吃點水果，牛奶等營養性的食物。有助於肌肉恢復
7、大腿筋疼
坐骨神經是支配下肢的主要神經干，坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分布區域內的疼痛，包括臀部、大腿後側、小腿後外側、足背部等。出現坐骨神經痛後就要去醫院及時檢查和治療，以免影響後期治療。
坐骨神經痛的自我療法
1、運動療法：建議病人可以在地板上鋪一個墊子的，而且病人可以平躺在上面的。然後自己抬起雙腳和腿。需要順時針畫圈，先畫十個，然後再逆時針去畫十個圈，最後雙手抱住膝蓋左右晃。
2、中葯調理：使用【濟愈堂坐骨貼】，可以修復坐骨神經病變。綯寶ke找，不行管褪，能達到擺脫坐骨神經疼的目的。
3、平時盡量不要大幅度彎腰，可以常練習倒行（往後走）緩解椎間壓力，不要乾重活，盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣，久坐久立後多活動一下，不蹺二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅，睡硬板床。
4、平常要非常注意保暖，如果著涼的話也會惡化病情的，對於坐骨神經痛不僅僅要治療，更加要預防，在平常生活當中，就應該養成良好的坐姿，經常活動活動，不要久坐，多注意這些小細節，就可以遠離疼痛的困擾。
5、在平常生活中，坐骨神經痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病症的惡化，床要睡硬一點的，不要睡彈簧床，盡量不要去從事過重的體力勞動，體育鍛煉要適量，不能過量。
坐骨神經痛吃什麼好
1、瘦肉，含有多種蛋白質營養物質，對身體營養的補充以及病情的恢復有幫助。
2、海帶，屬於海藻類食物，對神經疼痛具有緩解的作用，對患者有利。
3、核桃，屬於乾果類食物，對神經疼痛的恢復是有幫助的。
4、多喝水，患者應多攝取水分，並避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。
6、多吃富含鈣質的食品，如牛奶、乳酪、酸奶、豆製品；
7、多吃燕麥，經常食用燕麥町改善神經的總體狀況，幫助患者盡早恢復健康。
8、維生素和纖維素，尤其是B族維生素，它是神經代謝非常重要的物質，維生素C、維牛素D等是人體不可缺少的營養物質。
8、大腿肌肉痛怎麼辦
肌肉酸痛分為2種，一種是運動時或運動完即刻出現的肌肉酸痛，這是由於乳酸推積所致，因為這時乳酸含量達到高峰；另一種是運動第二天或第三天肌肉酸痛，這種酸痛大多因肌肉損傷所致；偶爾的肌肉纖維損傷導致的肌肉酸痛不足為奇，因為肌肉的生長的過程就是肌纖維的破壞到恢復的超量恢復過程，但長時間或劇烈的肌肉酸痛就是訓練過度的體現，會對身體產生很大危害。
預防的肌肉酸痛的方法有：
1、做好健身前後的肌肉拉伸動作，以靜態拉伸為主。
2、一定要循序漸進的原則，無論是負重還是訓練強度，對於初練的人無負重健身尚且出現肌肉酸痛，何況是負重呢，無論你能舉起多大的重量，都要從零強度慢慢加上去。
3、健身後補充蛋白質和碳水化合物進行肌肉的修復。
一旦在健身中出現肌肉拉傷的情況，可以採用冷敷和熱敷的方法消除酸痛，1到2天的冷敷緩解疼痛，接著1到2天的熱敷徹底消除疼痛，期間可以做一些簡單活動，如散步和伸展運動等。
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