1、手指肌腱粘連
手指里，屈指肌腱的外面有一層鞘，簡單的打個比方，好像寶劍和寶劍鞘的關系。在正常的情況下，肌腱既能在鞘內滑動，又與鞘接觸得很緊密。當肌腱斷裂後，醫生在縫合肌腱的時候，如果能把斷端縫得很平滑，那麼就不會在斷裂的局部形成一個大「疙瘩」，那麼，以後肌腱癒合後就會仍然接近原來的在鞘內的滑動狀態，不會造成什麼障礙；但是，一般來說，能夠達到這樣的縫合質量的醫生比較少，雖然這個根本不屬於什麼難的技術，但確實跟醫生本身的專業素質訓練，及醫生本人的觀念要求有著很大的關系。所以說，往往都會有點疙瘩，如果「疙瘩」比較大的話，就會卡在鞘內，造成滑動困難。 另外，肌腱的兩個斷端在互相生長的時候，也會跟周圍的組織（鞘）粘連在一起。這是不能彎曲的另一個可能的原因。
上述兩點是造成活動障礙的根本原因。
為了對抗粘連，有的醫院或醫生會採用保護性裝置來防止粘連，比如把你的手指，在手術後用皮筋牽拉在屈曲的位置（伸肌腱斷裂的話相反），在術後第二、三天即開始伸直活動，這樣，稍微形成了一點粘連，就拉開它，所以，就不會形成粘連了。
如果你的「外肌腱」指的是手指背側的肌腱，那麼就不存在「疙瘩」的問題；粘連的可能性比較大。
明白這些對你還是有用的，只有明白了道理，以後的一切治療才會自己心裡有數。
下一步，你首先應該去復印一下手術記錄，看一下到底是伸肌腱斷裂，還是屈肌腱斷裂，適當進行功能彎曲練習，一個月，傷口已經癒合了，雖然有炎症，也可以泡中葯洗手，逐漸練習。最重要的記住一點，從手術算起，三個月，最晚不過四個月，如果還是沒有進展或進展很小的話，應當考慮二次手術的問題了。否則，手部的關節一旦僵硬，就麻煩了。
2、肌腱粘連怎麼辦
首先肌腱損傷後粘連是不可避免的.
如時間不長,如1月之內,可通過加強功能鍛煉來恢復.一般可恢復到正常的八九成.
如時間較久,如半年或一年以上了,則保守治療的效果很差.往往需要手術來松解粘連.手術不大.
3、我今年8月14號做的，左手正中神經加肌腱縫合術。現在明顯感覺肌腱粘連。大拇指食拇指中指沒感覺.現在
病情分析：
神經及肌腱吻合術後，沒感覺為神經損傷
指導意見：
術後大拇指及中指沒有感覺，考慮正中神經損傷所致，神經未完全恢復，神經恢復需很長時間，完全斷裂後一般只能改善不能完全恢復。拳頭可以握緊考慮肌腱癒合可，如果粘連明顯則不能握拳，建議進一步復查
4、肌腱粘連的治療
是正常的，每天要不斷的去鍛煉，要給它壓力但不能硬扳，不要心急慢慢來扳下然後抬起再扳下再抬起一天天這樣練下去，用不了多長時間就會痊癒了，
肌腱斷裂吻合術後出現肌腱粘連是常見的，特別是手常手背部的傷口尤其容易出現。這種情況下，宜先觀察和煅煉，經驗表明，經過一段時間煅煉後，大部分粘連的病人會恢復。
所以，我建議你不要急著去做松解手術。因為松解手術並不是萬能的，松解後又會造成新的粘連，如果煅煉二，三個月仍不見好轉，則可考慮松解。另外，手指神經有兩根，斷了一根沒有關系，也無需處理。斷的神經不經過縫合是不會自已好的，祝你早日康復。
請問上邊的朋友你說要去找中醫，你是在為你自己做廣告嗎？ 向你說的那樣那醫院該關門了，那些做手術或縫合肌腱的的患者都好不了了，
你真乃神人也
5、肌腱粘連
你好，根據病情描述，為外傷來造成肌腱斷裂，行吻合術後，建議加強功能鍛煉，是可以恢復的。
肌腱斷裂吻合術後，都自會造成與周圍組織的粘連的，這是正常現象，只要經百過積極正確的鍛煉，多可以恢復正常功能。希度望我的解答對你有所幫助。望採納。
6、肌腱粘連以後通過鍛煉會恢復嗎
這種黏連如果嚴重的話就要手術分開了，如果不是很嚴重可以在口服止痛葯的前提下慢慢的鍛煉，一開始鍛煉的幅度不要太大，慢慢的增加活動幅度
7、手指中指和小指肌腱斷裂，後來肌腱粘連，醫生讓我鍛煉，到如今已經1年，沒有完全恢復，半年前鍛煉就沒效
這個堅持鍛煉是需要的，也是有效果的，就是做完松解手術了後 ，還是需要堅持鍛煉的，可以在過了一段時間後再做。推遲過久的話，這段時間對你的功能影響比較大。
8、您好我也是肌腱粘連！！！
病情分析:
您好！肌腱斷裂吻合術後30天，可以加強鍛煉，斷定就是肌腱粘copy連。而且癒合較為牢固了，一般鍛煉是不會斷裂的。鍛煉有效百程度是有一些痛苦，又可以耐受為度。
意見建議:
如果經過正確鍛煉，功能還不能恢復，或者鍛煉時在肌腱吻合處出現度軟組織甚至是皮膚隨著運動而被拉動，那就是肌腱粘連，這個需要做肌腱粘連松問解術，這個手術比較簡單，松解後立即活動，以防再次粘連。僅供參考，祝你早日答康復！