前臂肌腱拉傷

1、提問：肘部肌腱拉傷如何根本恢復

病情描述（發病時間、主百要症狀、就診醫院等）：2004年夏天傍晚在單位打籃球，當時可能用力過猛，右手前臂受到反彈回來球的撞擊，打完後就感到不舒服，只覺得肘部不能完全伸展，背後拉門和摸後腦度勺的動作就會感到很痛，到醫院看醫生，說是肌腱拉傷，休息一段時間就好了，可後來感覺到老是有些別扭，除了以上兩動作外還有就是用鍵盤輸入時右臂也會不舒服，這種感覺時輕時重，只是覺得知肘關節部位的一根筋扭在那裡一樣，睡覺時我就養成了活動手臂的習慣，活動時總發出咔叭咔道叭的聲響，到現在還是如此，真想做個手術把手那根筋給擺正了才好。陳獻韜醫生 答 2011-04-04 18:08:03 您的病情無法簡單判斷，可能是肘關節周圍的慢性肌腱炎，需要拍攝肘關節X線片、磁共振等檢查，更重要的是需要我親自給你做檢查，以明確診斷，診斷清內楚了，治療不是大問題，請攜帶既往的病歷資料來醫院檢查，來院前一天電話預約聯系，以免我在手術耽誤您的時間。醫生鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，醫生建議僅供參考，容具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！

2、手臂肌肉拉傷需要多久才能好

切忌搓揉及熱敷。 一般不太嚴重的，都可以在10幾 天左右好了，可嚴重的一般都要幾個月左右，不能做任何運動，肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰卧起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。 肌肉拉傷後，要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用綳帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類葯物。24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏葯，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。 肌肉拉傷嚴重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應抓緊時間去醫院作手術縫合。 肌肉拉傷 你一定要確定是不是肌肉拉傷。

3、手臂傷筋了怎麼辦?

韌帶、肌腱拉傷就是我們常常所說得「傷筋動骨」中的筋，如果完全斷裂，需要手術，一般需要三個月才能恢復，但我看你可能因為沒有進行熱身運動，很容易造成腿部和手臂拉傷，從而影響生活和活動，下面給出肌肉拉傷的一般處理方法：

1、如果你在出現身體某個部位的拉傷請立即停止相關工作或者運動，首先可以使用冰塊或者冷毛巾對受傷部位進行局部降溫，這樣可以降低局部血液循環，減輕受傷部位疼痛和腫脹（這個要看肌肉拉傷程度，肌肉拉傷程度大、造成充血量增加，腫脹增大，反之亦然）

2、在處理完成以後，可以使用外部干預治療方法，首先可以使用修復拉傷肌肉的膏葯，比如享貼膏葯，能夠在12小時以內作用於受傷肌肉部位，快速修復受損肌肉，在貼上一般6個小時以內疼痛和腫脹會明顯降低，然後配合外部輕輕的按摩會使肌肉放鬆，加快修復速度。

3、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流

4、修養是必不可少的步驟，建議拉傷的人，雖然有外部干預會加快修復速度，但畢竟不是立刻恢復，建議你可以休息3-4天，以保證肌肉盡可能的恢復。

4、前臂不知道是韌帶拉傷還是肌肉拉傷，請高人指點，要怎樣才能快速康復

朋友，你好。很巧，我也有你這樣的遭遇。而且現在手還沒有康復。也是因為運動沒有熱身，抓啞鈴，突然受傷。這屬於韌帶拉傷，只要用力就有點疼。這種情況，如果嚴重就要完全停止訓練。如果不是很疼，就要減輕運動量與重量，用輕重量訓練。韌帶拉傷是很難康復的，我都熬了2個月了，還是有點疼。只能休息好，然後自己按摩下疼痛部位。沒有什麼良葯，畢竟不是內傷。

5、手臂肌肉拉傷如何快速恢復？

手臂扭傷的情況會經常出現在我們的生活中，造成我們極大的疼痛感。首先要確認一下嚴重的程度，是不是已經傷及到骨頭，建議抬抬胳膊或者來回的運動，如果在運動的時候感覺會不會出現劇烈疼痛，如果可以進行運動，並沒有刺痛的感覺，那一般就沒有傷及骨頭，可能是拉傷造成的，之後再確定一下是急性損傷還是延遲性酸痛。兩種不同的症狀，對應的治療方法也不相同，判斷急性損傷一般是疼痛會立即作用於患處，會伴有發熱、腫脹等症狀，而延遲性酸疼一般是作用於局部，一般並不會立即作用於肌膚，體驗有種酸疼的感覺。因此手臂拉傷因不同症狀，處理起來的方式也大不相同。

針對急性疼痛

冰塊冷敷

根據上面的描述判斷自己的手臂是急性的還是延遲性的，如果是急性的，建議需要做急性損傷處理，首先採用的冰塊和毛巾冷敷法，讓肌肉冷靜下來，降低局部血液循環，這樣可以防止肌肉近一步腫脹，減輕手臂疼痛感。

減少運動，靜卧養傷

    肌肉拉傷後請立即停止運動，這樣可以減輕進一步的肌肉拉傷行為，如果傷勢比較嚴重的話，建議用夾板進行局部固定，重點的重點是建議盡量少活動，緩解肌肉疼痛。

貼享貼促進手臂肌肉修復

不管急性扭傷還是延遲性酸疼，可以在處理完成後，貼一片專門爭對扭挫傷的享貼膏葯來進行肌肉的修復和阻斷肌肉的炎症因子的治療，可以起到減輕疼痛、修復受損肌肉，減少皮膚腫脹。我建議大家可以在家裡面備一些享貼膏葯，以備不時之需。大概12小時以內會有明顯好轉。24小時候如果沒有好轉，這個時候需要熱敷後，在貼一片享貼，大概6個小時左右，如果沒有任何好轉建議去附近就醫。

延遲性肌肉酸疼

延遲性肌肉酸疼是指在進行有氧或無氧運動過後，造成的肌肉乳酸增多，導致肌肉酸疼，這種情況一般24小時以內就會減輕，建議可以用熱水泡泡腳，會緩解很多，如果想不影響第二天的生活也可以貼一片享貼，可以有效抑制乳酸增加，但是這種情況我一般是不建議使用的，建議讓肌肉自然恢復會更好。

希望對你有用。

6、手臂肌肉拉傷的症狀是什麼？

【手臂肌肉拉傷症狀】
手臂肌肉拉傷是肌肉拉傷的一種，肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在做引體向上和仰卧起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
【手臂肌肉拉傷症狀】
手臂肌肉拉傷後，可使用養生.骨活力，局部給葯，止痛消腫，活血化瘀，而且安全可靠。有條件的話首選。