1、腳後跟上部的細骨（筋）那裡會隱隱作痛，但不會紅腫！請問是怎麼回事？！要怎麼做呢？
意見建議：
你好，根據你說的情況考慮是筋膜炎的問題的，需要你早期到醫院給於檢查，確診後可以給消炎鎮痛類葯物對症治療的
2、我想把腳後面的那根筋變得更細，更長，更明顯，有什麼辦法嗎?
現在的人真是奇怪，
動不動就想異想天開的。
不要說那根筋不可能改變，
就算是很多人想瘦小腿，或者是
想瘦大腿，瘦臉，都是很難辦的
3、腳後跟肌腱部分斷了，可是才一禮拜腿瘦了很多，怎麼回事?
可能是肌肉萎縮，因為肌鍵部分斷裂，疼痛而不敢使勁走路導致
4、怎樣量自己的腳後跟的肌腱
從小腿肌肉下沿到腳後跟的距離.
5、我腳踝很細，跟腱較長，小腿肌肉發達。是不是跟我彈跳好有關系
我是一名體育特長生，我首先想要說的是，這位朋友你剛好說反了一件事，腳踝很細，跟腱較長的人在運動解剖學里來講，這種人擁有較好的彈跳力與爆發力，適於進行跳遠，跳高和短跑等運動項目，而恰恰是經常進項如此的訓練才會是你的跟腱更加有力，肌肉更加發達，而不是因為你的彈跳力好，所以才會腳踝細，跟腱長，肌肉發達的，這位朋友，你似乎把事情的因果關系弄反了，你既然有如此好的身體條件，就更要好好的利用跟發揮他，希望你能在體育方面取得更高的成績。
6、怎樣讓腳後跟變得細膩
後跟是腳在走路時比較容易受力的部位,而且也是襪子最容易磨到的位置啦~主要是磨擦太多了.
樓上說的用熱水泡是個好方法啦,而且可以幫忙減肥:-)
還有就是用磨腳皮板來磨,不過這個板不要太常用,因為會讓皮膚養成習慣,還是熱水比較好用的說~
熱水洗完以後,可以用手揉一下後跟,應該會可以搓下一些老皮死皮,洗完以後用按摩油揉一下,對皮膚很好的:-)
只要腳後跟的形體不影響正常的行走與運動是不需要醫治的,沒必要花大量的錢去給腳後跟做整形手術,手術費高,有副作用,而且要做輪椅修養,很麻煩.
對於你這種情況,有一種方法可以很快讓你的叫後跟變的漂亮.
每天進行腳後跟鍛煉,方法是,用腳後底站立,腳掌抬起,保持平衡後慢走,每天堅持20分鍾的鍛煉,腳後肌腱會變得發達而突出周圍肌肉,變得和常人一樣纖細,而周圍的肉也快很快練得緊綳,貼在腳骨兩側.
這種鍛煉效果十分明顯,向你推薦.
希望你早日穿上心愛的裙子.
7、腳後跟可能是肌腱
如果是過量運動引起的腳後跟痛，一般屬於腳跟肌腱拉傷、震傷。
樓主這樣的年紀，一般都能痊癒的，但是如果不及時治療，轉成慢性的還是很麻煩的
但如果腳後跟痛的程度厲害的話，建議去醫院拍一個片子
如果沒有跟腱撕裂的嚴重的情況，建議用中醫療法比較好
用中醫推拿、中葯浸泡、口服相結合
這樣的話對腳後跟痛的治療效果會很不錯的