1、肌腱損傷後手指變細
肌肉萎縮了。肌腱修復後，雖然是手指，也要做適當的復健，平時多活動一下受傷的手指，每次
做到累了為止。如果不及時鍛煉，修復的肌腱也可能跟皮膚和骨頭粘連在一起，到時候還可能影響那個手指的活動，就不只是外觀的問題了。好好加油鍛煉吧。
2、肌肉不進行大強度鍛煉了會不會變小啊？
你才15歲，尚在生長發育時期，身材，包括腿型還沒有最後定形。理論上說，經過強度較大的運動訓練之後累積生長的肌肉是難以萎縮下來的，萎縮會在25歲以後，不再進行強烈運動刺激之後緩慢萎縮。速度極慢。直至你到了不用介意肌肉（腿部）形狀的年紀才可能有較大程度的萎縮。我沒有見過你的腿，不知道你是嫌你的腿哪個部分粗（肌肉突出）。健康人的腿生理結構上基本相同，細微的差異還是存在的，例如，肌腱的長度，肌肉的分布，脂肪的分布，及脂肪顆粒的大小，這些都影響腿型。中國人，日本人，韓國人等東亞人，尤其以後兩者為重，小腿肌肉生長偏下。小腿肌腱較短，被稱作「蘿卜腿」。如果加上腿部脂肪堆積程度偏大的話，腿型更顯得短粗。這個與體育鍛煉無關。是遺傳因素和人種因素造成的，除了外科美容手術，無法改變。女性的身體構造也有下肢脂肪堆積較男性偏多的特點，這是性別差異造成的。青春期開始後這個現象更為明顯。女性身體的脂肪儲備（含量）較男性多，是根據實際需求，進化而來，不可改變。
3、手指肌腱會變短嗎？
不會變短。但是會僵硬。因為你經常用它容易受傷。
4、為什麼我肌肉越練越多，但力量越來越小！！！
想長力量，做靜態的練習。
比如
俯卧撐
這個動作，下到一半，停住，一會你就會發抖，然後堅持，調勻呼吸，到撐不住算一組。每天間斷做，循序漸進，一天十來組就行，持續一個月，你再測試一下。這個方法長的是肌腱，肌肉也會更加緻密。扎馬步也是這個原理，可以互相搭配
5、肌腱囊腫為何會變小
腱鞘囊腫通過局部擠壓或捶擊後，使腱鞘囊腫破裂，機體逐漸自行吸收，所以就會慢慢變小或消失。但是有復發可能。
若處理後多次復發，可手術切除腱鞘囊腫。術後應避免患病的關節劇烈活動1個月。
6、肌肉變小了 力量會不如大的時候嗎？
肌肉的力量和個人的基因以及所從事的運動不同是有很大差別的.相同體積的肌肉力量差別也很大.一個肌肉密度大的人看起來塊頭可能小,但是他可以擁有比他塊頭大很多的人更大的力量!而且一個人的力量不完全取決於肌肉,影響到力量的還有骨骼、關節、肌腱、韌帶,甚至還包括各人的毅力品質.從事不同運動對力量的影響也很大.有些運動對爆發力要求比較大,運動員的肌肉性質就主要以快肌纖維為主,他的肌肉在短時間內可以發集中出很大的力量；對耐力要求高的運動,則要求肌肉能夠持久用力,在適中的強度下可以很長時間的運動.這種肌肉就主要以慢肌纖維為主.肌肉塊和力量不一定成正比.肌肉和力量不會完全成正比!肌肉的大小靠肌肉纖維來決定,像一般肌肉塊頭大的都是由於肌肉纖維較粗而決定的;力量的大小是靠神經原控制肌肉纖維的數量而決定的.但是肌肉的鍛煉有助於力量的增長,因為在肌肉鍛煉的過程會刺激起一些不活躍的肌肉纖維的活動;而力量練習的同時也會增加肌肉塊頭,因為在力量練習中肌肉纖維也會損傷當肌肉纖維再修復,肌肉纖維自然變粗,塊頭自然變大!舉重運動員舉重 注重肌肉的爆發力,當然是建立在肌肉要有一定體積的基礎上.健美運動員肌肉注重塊大,不要求有多大力量.肌肉含的脂肪少,因此顯得肌肉飽滿.肌肉和力量不會完全成正比!肌肉的大小靠肌肉纖維來決定,像一般肌肉塊頭大的都是由於肌肉纖維較粗而決定的; 力量的大小是靠神經原控制肌肉纖維的數量而決定的.但是肌肉的鍛煉有助於力量的增長,因為在肌肉鍛煉的過程會刺激起一些不活躍的肌肉纖維的活動;而力量練習的同時也會增加肌肉塊頭,因為在力量練習中肌肉纖維也會損傷當肌肉纖維再修復,肌肉纖維自然變粗,塊頭自然變大!