1、怎樣治療肌腱炎?
首先,要讓出現炎症的肌腱充分的處於放鬆狀態,避免再次出現收縮的情況。如果繼續活動,會導致肌腱與腱鞘和周圍的纖維環進一步出現摩擦,會導致炎症的進一步加重。
第二,就要口服非甾體類消炎止痛葯,比如說尼美舒利,洛索洛芬鈉,雙氯芬酸鈉,這些葯物都能夠有效地控制局部的炎症,減輕疼痛感,促進恢復。
第三,一定要避免受涼,因為受涼之後會導致血液循環減慢,炎性代謝產物得以堆積,時間長久之後,裡面的纖維蛋白會出現粘連的情況,並且裡面地鈣鹽逐漸沉積,有可能形成鈣化以及增生。
第四,要應用暖水袋進行熱敷,每天3到5次,每次20到30分鍾,也可以用活血化瘀、舒筋通絡的中葯進行燙洗,比如說伸筋草,透骨草,雞血藤片,姜黃等,這些葯物具有活血化瘀,溫經散寒,疏通經絡的作用,增加了血液循環之後,炎性代謝產物得到代謝,炎症情況就會得到明顯地好轉。
2、肌腱炎的病因是什麼?是怎麼引起的?
腱鞘炎多發於電子產品需要經常使用手指的人群,使用時一是速度快;二是強度大;三是時間長。造成手指肌肉緊張,手指反復重復某一動作,手指疲勞,最終造成指神經受傷。得腱鞘炎也就在所難免了,這時可採取順~古、安玉~腱鞘-帖外擁,但是注意早期要制動,盡量少活動,中後期要適當運動,但是運動量不要過大,過大又會產生新的勞損。
3、肌腱炎能治好嗎
建議:對於這個問題需要重視,關於這個問題為你解答如下:腳底肌腱炎,一般就是穿高跟鞋穿的。運動強度增加太快、時間突然增加很久、穿著不合適自己足形的鞋子去運動、突然在不習慣的場地做跑步訓練,都很容易出現足跟肌腱或肌肉的拉傷。 許多人常常在一次跑步或打球後,開始出現後腳跟疼痛、腫脹,尤其腳板往上翹起時疼痛更明顯,這就是足跟肌腱炎急性期需要立即冰敷後足跟,抬高足部並且要盡量休息,減少走動機會,用彈性綳帶包紮以減少腫脹。由於足跟肌腱的血液循環較差,使得治癒變得更加困難,要花更久的時間才能恢復。建議你要及時使用「肌腱膏」來促進血液循環。
4、肌腱炎可否注射醋酸曲安奈德注射液?
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5、手指肌腱炎怎麼治療?
手指的肌腱炎多數表現為拇指根部屈伸活動時候的疼痛,嚴重者會出現拇指的屈伸活動受限,並伴隨有彈響表現。這就是醫學上常說的彈響拇。當然也可以表現為其他手指相似的症狀。
意見建議:手指肌腱炎治療方案,首先需要自動減少患指的活動,同時口服消炎止疼葯物,配合以熱敷,紅外線理療或者封閉治療。如果出現彈響的情況,那就需要在局部麻醉下行腱鞘炎松解術。
6、如何治療肌腱炎
常規治療
對肌腱炎進行緊急治療,醫生和理療師建議用RICE法ICRE步驟,即休息(rest)、冷敷(ice)、熱敷患處(compression)和抬高患肢(elevation)。也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎症和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放鬆肌肉和肌腱,改善血循環,促進癒合。偶爾也可用皮質類固醇激素治療。
理療師也可能提出你的運動計劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱,只能慢慢地逐漸進行肌腱自身鍛煉。你的訓練計劃可能包括有趣的練習,慢慢增加受傷區域的使用次數,當有疼痛時立即停止。你也可做一些很容易的伸展運動,一日幾次。
營養和飲食
補充維生素有益於肌腱炎癒合,每天補充維生素C1000毫克,β-胡蘿卜素(維生素A)10000國際單位,鋅22.5毫克,維生素E400毫克和硒50微克。
家庭治療
用RICE療法。休息主要是記住不要應用受傷關節,尤其不要做引起關節損傷的動作。如手頭無冰袋,可用冷凍蔬菜袋代替。包紮最好用運動綳帶包裹於受傷部位,但不要太緊,以免引起疼痛。抬高,是減輕受傷區的血壓,是把踝關節放於板凳上或抬高肘部放在椅背。
預防
包括運動前先作準備活動,做動作時要平靜、舒展、經常變換運動方式.
祝你健康!
7、我患了右肘關節肌腱炎,醫生早上給我打了注射用倍他米松磷酸鈉
指導意見:
你好,右肘關節肌腱炎,是需要你給予活血類葯物治療,給予熱敷處理的,必要時需要你給予封閉治療的
8、肌腱炎的症狀
當運動時肌腱過度受壓,可引起肌腱發炎。偶爾而非經常運動的周末運動員很少被肌腱痛困擾、最常見的原因是同一關節受同一反復的動作的壓迫而引起。不僅僅發生在體育運動,而且在許多類型的辦公室工作或其他情況下也可發生。
治療
1.常規治療
急性期應使用冰敷,每數小時冰敷患區20分鍾;並且抬高並固定患肢;對於上肢的肌腱炎,可以使用支具或石膏固定於合適的功能位置,休息是緩解肌肉緊綳的最好方法;其他位置的肌腱炎,可以用彈力綳帶包紮減輕水腫。急性期過後,制定適合的康復計劃,比如外敷【濟愈堂肌腱順古安玉貼】來治療。堅持鍛煉來提高肌肉的強度,恢復活動范圍
2.葯物治療
可以使用非甾體抗炎葯物緩解疼痛。嚴重的疼痛,可以局部注射類固醇激素,可以控制炎症、減輕疼痛。然而不推薦反復多次注射類固醇,因為多次注射類固醇可以減弱肌腱的強度,導致肌腱斷裂。
3.手術治療
部分患者、尤其是產生粘連時;若以上治療方式無效,可考慮手術治療。術縱行切開狹窄腱鞘,切除一小條腱鞘,從而根除疼痛來源。缺點:創傷大,痛苦大,恢復期長。
4.理療
洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液循環。若肌腱炎發生在膝蓋部位,可用溫濕的毛巾熱敷。近年來有採用超聲波療法治療肌腱炎,特別是伴有鈣化的肌腱炎的報道,但其療效仍需要進一步證實。