二頭肌腱長

1、肱二頭肌長頭肌肌腱撕裂多久能恢復

肌肉肌腱損傷（muscle and tendon，injury of），外力引起肌肉斷裂稱肌肉斷裂，肌腱起止點斷裂稱肌腱斷裂。長期反復輕傷或磨損，日久引起肌腱斷裂，稱肌腱自發性斷裂。
肱二頭肌斷裂肱二頭肌位於上臂前側，起點有兩個頭：長頭起於肩胛骨的盂上粗隆，穿越肩關節囊，經肱骨﹑結節間溝。短頭起於肩胛骨的喙突。兩頭向下移行為肌腹，再延續為肌腱止於橈骨近端的橈骨結節，內側部分移行於前壁深筋膜，稱二頭肌腱膜。其作用主要是使前壁旋後和屈曲肘關節。
肱二頭肌腱斷裂主要發生在長頭肌腱。如運動員未做好賽前准備動作便突然強力屈肘，由於肱二頭肌劇烈收縮，而致肌腱斷裂，多見於青壯年人。此外，於肩關節慢性疾患﹑關節退變﹑肱二頭肌長頭肌腱在囊外已有黏連或肱骨結節間溝有骨刺時，關節活動不靈便，此時受到輕微外傷或提攜重物，即可引起肱二頭肌肌腱斷裂，患者突然感到肩部撕裂性疼痛。斷裂的部位多在肱二頭肌長頭腱與關節囊交界處。可聽到斷裂聲﹑三角肌下方腫脹，於上臂前方有明顯的凹陷缺損，而肱二頭肌肌腹回縮隆起。斷裂處有壓痛，上臂無力，有屈肘功能障礙。對青壯年肱二頭肌長頭肌腱斷裂，應爭取早期修復。在老年患者若功能障礙不嚴重，可繼續保守治療。
這種情況也是臨床上經常碰到的，萬一大家遇到這樣的情況，應該及時到醫院進行病情的檢查，然後醫生會根據情況，採取科學的處理辦法。但是能夠避免出現這樣的情況是最好的，因此需要大家在平時的運動或者工作中，多注意對身體的保護，防止意外的發生。

2、肱二頭肌長頭肌腱炎的檢查

肩部後前位X線片常無明顯異常。疑為肱二頭肌長頭腱鞘炎時應常規攝肱骨結節間溝切線位X線片。部分病人可見結節間溝變窄、變淺、溝底或溝邊有骨刺形成。

3、肱二頭肌肱三頭肌是哪（有圖）

一、肱二頭肌

肱二頭肌為上臂肌肉之一，位置在上臂前側，有長短二頭。長頭起於肩胛骨盂上粗隆，短頭起於肩胛骨喙突，短二頭於肱骨中部匯合為肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止於橈骨粗隆和前臂筋腱膜。

二、肱三頭肌

也是上臂肌肉之一，位置在上臂後群，3頭分別是長頭、外側頭、內側頭。長頭起自肩胛骨的盂下粗隆；外、內側頭都起自肱骨的背面，向下，3個頭共續於一個腱，止於尺骨鷹嘴。覆蓋整個肱骨後面。

(3)二頭肌腱長擴展資料：

與肱二頭肌、肱三頭肌一樣，同屬上臂肌肉還有肱肌。

肱肌為上臂肌群深層的屈肌，肱肌止點大部分位於尺骨鷹嘴尖一冠突尖連線的內側，小部分位於外側，止點尺骨粗隆和冠突。作用是近固定時，使肘關節屈；遠固定時，使上臂向前臂靠攏，即屈肘、旋後功能，由肌皮神經、橈神經雙重神經支配。

4、肱二頭肌長頭肌腱炎的臨床表現

1.肩關節前部疼痛，可向上臂前外側放射，夜間加劇，肩部活動後加重，休息後好轉。急性期不能取患側卧位，穿、脫衣服困難。
2.早期肩活動尚無明顯受限，但外展、後伸及旋轉時疼痛。逐漸加重，肩關節活動受限，患手不能觸及對側肩胛下角。
3.肱骨結節間溝處壓痛明顯。
4.肱二頭肌抗阻力試驗（Yergason征）陽性：在抗阻力情況下，屈肘及前臂旋後時，肱二頭肌長頭肌腱周圍出現劇烈疼痛。
5.合並有肩周炎或其他疾患者，疼痛范圍廣，可見肩關節僵硬及肌萎縮。

5、為什麼我肱二頭肌只長肌肉不長肌腱？

你好朋友，我是一名健身教練，很高興回答你的問題，感覺肌腱的長度加上肌肉長度 就是 肌肉 2個連接點之間的距離，肌腱一般不是增長的 主要部位，要是都長了 那不是肌肉就下垂了， 你認為肌肉的增長其實也是肌肉維度的進步 不是長度的進步。

有健身疑問可以找本健身教練解答

6、肩關節損傷的肱二頭肌長頭腱損傷

目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。

7、肱二頭肌長頭肌腱炎怎麼治療？

肌腱炎是人體內部的各個部位的肌腱都有可能發生的一種炎症性疾病，如肱二頭肌長頭肌腱炎、手指肌腱炎等，有很多人了解手指肌腱炎但是不知道肱二頭肌長頭肌腱炎。

下面，我們就請思華堂骨科專家為我們介紹一下肱二頭肌長頭肌腱炎的相關知識：

肱二頭肌長頭肌腱炎是多發於中年人身上的，急性肩前部位疼痛，有的時候很難確定疼痛的具體部位，但是肩部的活動受限比較嚴重。特別是在夜間或者是受寒的時候，這種疼痛會逐漸的加劇。

肱二頭肌長頭肌腱炎會在人們稍微活動肩關節的時候，疼痛逐漸的加重，當患者肩部活動停止後，這種疼痛就會逐漸的減輕，休息一段時間後疼痛就會消失。

那麼，我們要怎麼進行這種肌腱炎的診斷呢？

觀察肱二頭肌長頭肌腱是否有外傷史；檢查局部疼痛、急性發病等情況；在肱二頭肌長頭肌腱結節間是否有壓痛感，在斷裂之後，看看是否有腫脹的感覺。

對於確診是肱二頭肌長頭肌腱炎的患者，最好使用中葯肌腱膏 進行治療，從內部徹底消除炎症，幫助患者消除疼痛，讓患者早點治癒肱二頭肌長頭肌腱炎。

8、二頭肌短好么，能練長么

肱二頭肌的長短是天生的，有些人的看起來是細長條狀的，有些人的也是短短的，其實沒有好壞這一說，這個是無法改變的，但可以通過刻苦的訓練，讓肱二頭肌的緯度增大，等到那時就沒人會在意長短這些問題了，因此題主應當刻苦訓練，增大緯度。

9、為什麼我的肱二頭肌肌腱很長？肘關節呈90度時基本有2/5被肌腱占據著，而肌肉站得比重比較小。。

你太瘦了，練練就好了，吃點蛋白粉