1、我的右手手腕上面長了個大包，醫生說是肌腱囊腫，剛開始擠了。後來有長了出來，請教個位高手該怎麼半啊》
您好,不會變腫瘤的,該病一般多發與青少年或中年。腱鞘囊腫，是指發生於關節和腱鞘附近的囊腫的一種病症。臨床所見，以腕關節、踝關節背側囊腫為多見。中醫稱為腕結筋、筋聚等名。
【病因】多因勞傷或傷後氣血阻滯，血不榮筋，夾痰瘀凝結而成。現代醫學認為，是滑液由關節囊或腱鞘內向外滲出而形成的疝狀物，或是結締組織內局部膠樣變性等因素所致。
【症狀】多附著於關節囊上或腱鞘內，可與關節腔、腱鞘溝通。有單房性或多房性，囊內為膠樣粘液。外面出現一種發展緩慢的小腫塊，呈圓形或橢圓形，高出皮面。初起質軟，能觸有輕微波動感。日久纖維化後，則可變硬，多無症狀，少數按之有酸脹、疼痛或自覺無力感。發於（月國）窩內者，直膝時呈雞蛋大，屈膝時則在深處而不易摸清楚。有部分腱鞘囊腫可自消，但時間較長。
治療原則：腱鞘囊腫有時可被擠壓破裂而自愈。臨床療法較多，但復發率高。
1.腱鞘囊腫可以自消，但時間較長。
2.淺表囊腫可用外力壓破、擊破、擠破或用針刺破囊壁，待其自行吸收，可治癒，但易復發。
3.非手術治療：通常是使囊內容物排出後，在囊內注入醋酸強的松龍0.5ml，然後加壓包紮，本方法簡單，痛苦較小，復發率也低。
4.手術治療：手指腱鞘囊腫一般較小，穿刺困難；其他部位多次復發的腱鞘囊腫，都可手術切除。術中應完整切除囊腫，如系腱鞘發生者，應同時切除部分相連的腱鞘；如系關節囊滑膜疝出，應在根部結扎切除，以減少復發機會。
2、急!!!`腳踝扭傷了``淤青又腫了`該怎麼辦啊`?
你好
首先為你扭傷表示非常同情
本人經常打百籃球 所以有過幾次扭傷經歷
打針只是消炎 管不度了多大用
看你知是傷筋還是傷骨了 傷筋 整個腳面都腫得有兩個那麼大 治容易找會推的人把緊推回道槽 一般老中醫有會的不會他們一回定也認識幾個 能下地走路怎麼也得兩個星期 傷骨 只能打石膏
祝你早日康答復！
3、肌腱炎的症狀
當運動時肌腱過度受壓，可引起肌腱發炎。偶爾而非經常運動的周末運動員很少被肌腱痛困擾、最常見的原因是同一關節受同一反復的動作的壓迫而引起。不僅僅發生在體育運動，而且在許多類型的辦公室工作或其他情況下也可發生。
治療
1.常規治療
急性期應使用冰敷，每數小時冰敷患區20分鍾；並且抬高並固定患肢；對於上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定於合適的功能位置，休息是緩解肌肉緊綳的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用彈力綳帶包紮減輕水腫。急性期過後，制定適合的康復計劃，比如外敷【濟愈堂肌腱順古安玉貼】來治療。堅持鍛煉來提高肌肉的強度，恢復活動范圍
2.葯物治療
可以使用非甾體抗炎葯物緩解疼痛。嚴重的疼痛，可以局部注射類固醇激素，可以控制炎症、減輕疼痛。然而不推薦反復多次注射類固醇，因為多次注射類固醇可以減弱肌腱的強度，導致肌腱斷裂。
3.手術治療
部分患者、尤其是產生粘連時；若以上治療方式無效，可考慮手術治療。術縱行切開狹窄腱鞘，切除一小條腱鞘，從而根除疼痛來源。缺點：創傷大，痛苦大，恢復期長。
4.理療
洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液循環。若肌腱炎發生在膝蓋部位，可用溫濕的毛巾熱敷。近年來有採用超聲波療法治療肌腱炎，特別是伴有鈣化的肌腱炎的報道，但其療效仍需要進一步證實。
4、右腳外腳踝後與肌腱之間腫脹，無瘀傷，按壓會疼痛，應如何治療？
找專業的醫生幫你看一下，如果是囊腫，並且生長迅速就要切除；如果不是，屬於外傷性的可以用雲南白葯氣霧劑來治療。
5、劈叉以後大腿內惻出現淤青,然後筋都腫的成一個塊了.還能繼續壓嗎?
你這個情況純粹就是肌肉和韌帶拉傷，如果這個情況你再繼續拉的話，會導致韌帶細胞壞死，到時候，韌帶就永遠好不了了，不殘疾也差不多了！
這個情況下，建議你歇一段時間，等腿好了之後再拉！
拉韌帶可不是一天兩天能拉出來的，這個不能急於求成，弄不好就是一輩子的事，所以，拉韌帶之前一定要先做熱身運動，等流了汗之後，你感覺身上充滿了力量的那個時候，愛怎麽拉就怎麽拉，到那個時候就沒事了！
想把韌帶拉出來，也不是只拉韌帶的！辦法有很多種的！
第一：拉大腿下的韌帶，就是一腳站在地上，一腳放在建築上，建築的高度大約在腰部位置，然後不要使勁往下壓，壓不下去也沒關系，但是一定要先想著用嘴去咬腳尖，這個時候，你肯定壓不下去，這屬於正常，慢慢，一點一點往下壓！
第二：拉小腿下的韌帶，就是蹲在牆邊，要在牆和地平線成90度直角的牆邊（有點像廢話，誰家的牆和地平線不是90度啊？呵呵），你一隻腳蹲在地上，另一隻腳掌全部貼在牆上，也就是說和牆是平行的，這個時候，你貼在牆上的一隻腳不要動的前提下，你身體往上起，這個時候，你的小腿韌帶會很疼，這屬於正常，證明出效果了！慢慢起，不要猛！要不也會拉傷的！
第三：胯骨,坐上地上，兩膝蓋向外，也就是把腿叉開，兩只腳靠在一起，腳掌相對，然後把腳使勁靠近自己的身體，也就是說使勁靠近自己的屁股位置，靠的越緊越好，然後在兩只腳心緊緊相對並且不離開身體的前提下，往下按自己的膝蓋，這就是壓胯骨，也需要慢慢壓！
如果這三點，你都做好了，如果每天練那麼2或3個小時的話，估計不會超過3個月，你的小叉，大叉都可以到底！並且說，向天蹬這個動作你也可以完成，就是一隻腳站在地上，另一隻腳，你可以蹬到頭頂！
好好練，祝你成功！！！！！！
6、肌腱囊腫？
腱鞘囊腫有時可被擠壓破裂而自愈。臨床療法較多，但復發率高。 1.腱鞘囊腫可以自消，但時間較長。 2.淺表囊腫可用外力壓破、擊破、擠破或用針刺破囊壁，待其自行吸收，可治癒，但易復發。 3.非手術治療：通常是使囊內容物排出後，在囊內注入醋酸強的松龍0.5ml，然後加壓包紮，本方法簡單，痛苦較小，復發率也低。 4.手術治療：手指腱鞘囊腫一般較小，穿刺困難；其他部位多次復發的腱鞘囊腫，都可手術切除。術中應完整切除囊腫，如系腱鞘發生者，應同時切除部分相連的腱鞘；如系關節囊滑膜疝出，應在根部結扎切除，以減少復發機會。
7、腳部肌腱水腫怎麼治療
所謂水腫，就是體內液體過多，並且在組織內聚集的狀態。大部分水腫在按壓時會出現凹陷，叫做可凹性水腫，也就是通常所說的浮腫。少數水腫在按壓的時候不會出現凹陷，叫做非可凹性水腫。
全身的很多部位都可以出現水腫，比如顏面部、眼瞼、下肢、腰骶部等。引起水腫的原因非常復雜，除了心臟病以外，肝臟疾病、腎臟疾病、營養不良、甲狀腺疾病、血管病變等都是水腫的常見原因。心臟病引起水腫的主要原因是心力衰竭，這類水腫的一般特點包括：
1.可凹性。心臟病引起的水腫在按壓時可以出現凹陷，但是與肝腎疾病引起的水腫相比，硬度更大一些。
2.首先出現在下肢。通常情況下，下肢是最低的部位，因此心臟病引起的水腫一般是從雙足開始，逐漸向上發展。但是對於長期卧床的人來說，腰部是最低的部位，因此這些人的水腫會首先在腰部出現。而先從眼瞼和面部出現的水腫常常不是心臟病引起的。
3.與活動相關。心臟病引起的水腫一般在勞累或體力活動後加重，傍晚時也會比較明顯，經過一晚上的休息，常常會減輕甚至消退。但是當心臟病很嚴重的時候，就不能通過休息來緩解了。
4.對稱出現。只在一條腿上出現的水腫，很少跟心臟病有關系。
5.伴發心臟病的其他表現。
大多數的水腫都是由較嚴重的身體疾病引起的，因此，一旦發現自己出現水腫，必須到正規醫院就診，千萬不要自己服用利尿葯物。
(北京大學第一醫院心內科史力斌博士)
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