1、腳後跟很痛,具體情況如下。上網了解了下懷疑是肌腱炎,已經快半個月了,望相關高手幫忙,萬分感謝!
從西醫理論來講足跟痛的病因基本分為以下三種情況:
一、跟骨骨刺:多見於老年患者,當有足跟痛時,經過拍攝X光片,可以發現跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。但是,臨床上發現骨刺不是導致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部組織受到摩擦、勞損,產生無菌性炎症,其足跟疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有關,而與骨刺大小無直接關系。
二、足底跖腱膜炎:足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩沖震盪、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重,都會引起跖腱膜的勞損,導致局部無菌性炎症,而出現疼痛症狀。
三、足底脂肪墊萎縮:老年人的足跟痛較為復雜,除了以上兩種可能的原因外,還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮,其緩沖震盪、防止摩擦的作用減弱,使局部更容易受到損傷而出現疼痛。
臨床上怎樣來區分是哪種原因造成的足跟痛呢?一般來講,除了藉助於相應的輔助檢查如X光片外,主要由專業的足科醫師,經過臨床查體,基本可以明確診斷。也可以應用治療性手段來區分,例如老年人由於足底脂肪墊萎縮引起的足跟痛,當應用局部封閉治療時,是沒有療效的。
什麼方法可以有效地治療足跟痛?
1、盡量避免穿戴一些軟的、薄底的布鞋;
2、在足跟部應用厚的軟墊保護,也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位,以減輕局部摩擦、損傷。
3、經常做腳底蹬踏動作,增強跖腱膜的張力,加強其抗勞損的能力,減輕局部炎症。
4、溫水泡腳,有條件時輔以理療,可以減輕局部炎症,緩解疼痛。
5、當有持續性疼痛時,應該口服一些非甾體類抗炎鎮痛葯物治療。如果疼痛劇烈,嚴重影響行走時,局部封閉治療是療效最快的治療方法。
6、目前國際上最流行的矯正鞋墊,可以緩解跖腱膜的張力,減輕勞損,減輕局部炎症,而使疼痛緩解。這種足墊外觀上有一定隆起,放在腳下,主要起到提高,支持足內側縱弓作用;同時可以穩定足橫弓;由於與足底吻合,與足底貼附性好,就可以很好地起到足部力量均勻分布的作用;又有韌性,可以起到緩沖減震作用;改善下肢負重力線,使下肢受力更加均勻、對稱,對預防足跟痛,扁平足,前足痛性胼體及早期膝,腰背疼痛的人可起到很好治療作用。這種治療方法在歐美非常流行,並且認為是目前最好的行之有效的方法。
2、足底肌腱炎症狀?
足底肌腱炎可以說在臨床上比較常見,足底發生的肌腱炎這種情況以後。可能是由於日常生活中的長期的磨損,或者由於反復的強烈訓練,牽扯肌腱引發出現肌腱炎。大部分症狀表現為腳部疼痛,行動受限。
3、肌腱炎能治好嗎
建議:對於這個問題需要重視,關於這個問題為你解答如下:腳底肌腱炎,一般就是穿高跟鞋穿的。運動強度增加太快、時間突然增加很久、穿著不合適自己足形的鞋子去運動、突然在不習慣的場地做跑步訓練,都很容易出現足跟肌腱或肌肉的拉傷。 許多人常常在一次跑步或打球後,開始出現後腳跟疼痛、腫脹,尤其腳板往上翹起時疼痛更明顯,這就是足跟肌腱炎急性期需要立即冰敷後足跟,抬高足部並且要盡量休息,減少走動機會,用彈性綳帶包紮以減少腫脹。由於足跟肌腱的血液循環較差,使得治癒變得更加困難,要花更久的時間才能恢復。建議你要及時使用「肌腱膏」來促進血液循環。
4、腳趾肌腱炎要注意什麼???
對於由於壓迫到神經出現的足部疼痛的朋友,要注意不要穿過緊的鞋子,這樣會導致神經瘤的出現,因此,在買鞋子的時候一定要注意選好尺寸。
對於跟腱引起的疼痛,為了避免健身導致的跟腱疼痛,最好在運動的時候做到鬆弛適中,高強度的運動與低強度的運動相結合。
肌 腱 膏 ,在臨床上 對於治療各種 療效顯著, 因而取得 了廣 大患者的好評!
5、腳踝肌腱炎的問題
軟組織損傷,中醫的治療以手法按摩為主。要每天堅持按摩。一般疼痛不嚴重的不用吃葯。只用中草葯煎湯外洗就可以了。
提供給你一個外洗處方:
蘇木20克,紅花15克,伸筋草30克,桂枝15克,牡蠣30克。
煎煮後趁熱熏洗,每日最少一次,次日在使用前要加熱,此為一副葯的劑量,煎煮後,可以使用7-10天。每日洗完後放置陰涼通風處保存。夏季需要放置在冰箱內。
僅供參考,希望對你有所幫助
6、我女朋友去年足跟和腳趾疼痛,去醫院拍片血醫生說是肌腱炎,沒什麼大問題,一年後別的醫院原因檢查到風濕
什麼醫院啊,醫生沒有醫德,這是不是醫療事故呢?我也有過這樣的經歷,我媽媽有次肚子疼,是突然特別疼的那種,我帶她去醫院,掛號完事讓做畢超,畢超做完拿給醫生,醫生說是腎結石,以前媽媽得過腎結石,所以也沒多想,醫生讓多喝水多運動,我就去買飲料和水,媽媽在走廊等待,等我回來的時候媽媽已經疼的躺在地上了,滿頭都是汗,臉色煞白,我馬上背她去找醫生,醫生看過後讓在拍一個彩超,我們又去拍彩超,回來還說是腎結石,我都無語了,沒辦法我又換了一家軍部醫院,我拿著檢查單帶著媽媽去看醫生,那位醫生問清情況,又拿過片子一看,說是闌尾炎,都快穿孔了,他馬上安排我們住院,並迅速安排葯給我媽媽打針,一晚上媽媽都發燒,醫生過來好多次,葯物和物理降溫一起來,如果第二天早上還發燒就危險了,我很慶幸最後碰上了一個好醫生,現在我媽媽70多歲了,很健康。
7、足底肌腱炎腳面中注意什麼?
首先,最基本的就是要控制體重,因為人體全身的重量都是壓在足部的,如果體重過重,就會造成足部的負擔相對過重,造成足底疼痛加重。其次,每天晚上可以用熱水泡腳,緩解足部疲勞和疼痛。第三,有足底筋膜炎的患者千萬不要不穿鞋子在地上行走時間過久,由於赤腳著地,會因為地面凹凸不平,早晨足底筋膜加重的現象。第四,還要注意要選擇合適的鞋子,鞋底要軟,但是鞋底不要太薄,防止走路的時候碰到痛點。肌腱膏具有活血化淤、開竅透骨、通經走絡等功效,通過葯物滲透於表皮,刺激神經末梢,促進局部血液微循環,從而改善病變周圍組織營養,起到修復肌腱組織的
8、腳部肌腱炎的治療方法。高分求教!
幫忙找找懂得人回答一下啊,你回答的這個我提問之前就看到過了。我還需要一些更好的答案。??
親啊 你這是在治療疾病呢還是在沒事找事干啊?
原來還可以這樣啊
其實我覺得外敷也是不錯的選擇哦