1、腳後跟那邊的肌腱疼,一走路就疼,腫么破。
腳後跟的肌腱,也就是跟腱,考慮是跟腱炎,可以局部按摩,理療,熱敷等緩解疼痛。
2、腳後跟跟腱疼疾病是怎麼回事
跟腱炎的病變發生,多因活動劇烈不慎致使足部跟腱處拉傷,肌腱及軟組織充血水腫,增生粘連,無菌性炎症發生,肌酸增高,從而引發了疼痛及活動受限的症狀發。
建議靜養,休息,避免劇烈活動,飲食上多吃含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物,少吃生冷的食物,戒煙戒酒。
明確診斷後,給予熱敷理療,應用 跟腱方醫貼 等葯物治療,醄寶有,注意多休息。
必要時應該去看醫生,不要耽誤病情。
3、腳後跟跟腱疼是怎麼回事呢?
腳跟痛非常常見,包括叫跖底痛、足底痛、後跟痛。跖底痛主要考慮跖筋膜炎,即足底大筋在足跟的附著點發生炎症,可能是長期走路或者體重、職業的原因,長期負重導致跖筋膜在足跟處不斷牽拉,出現牽拉性的肌腱的肌腱末端病。後跟痛往往和跟腱的牽拉一樣,跟腱大筋在足跟反復彈跳,過度喜歡運動的人跟腱大筋反復牽拉以後,在足跟部出現骨贅、肌腱類的炎症。以上問題都是喜歡運動的人比較容易發生,也比較常見。另外,如果是老年人,尤其是糖尿病病人出現足跟疼痛,尤其是脂肪層的疼痛,高度懷疑可能是因為糖尿病導致脂肪墊萎縮,進而發生脂肪墊的炎症,可以讓患者減少活動或局部穿比較厚、比較軟的鞋子,可以得到比較好的緩解。
4、腳後跟肌肉疼痛怎麼治
腳跟疼痛非常多見,但不能說腳跟疼痛就是跟骨有毛病,因為一些腰腿痛的病人也可同時伴有腳跟疼痛的症狀,而且有少數腰腿痛病的病人,可以腳跟疼痛為主訴,當然大多數腳跟疼痛的病人是由於跟骨本身的病變或跟骨周圍軟組織的病變所引起,首先是跟骨骨質增生:因為骨質增生是由於組織發生了退行性改變——即老化的一種表現,所以年齡越大發病率越高,如60歲以上的老人跟骨骨刺的發生率在80%以上,但腳跟長了骨刺並不是都會出現疼痛的症狀,但絕大多數的跟骨骨刺的人遲早都會出現腳跟疼痛的症狀,因此跟骨骨質增生是腳跟疼痛的重要原因。第二,跟骨下脂肪墊炎:足跟骨下脂肪墊位於跟骨下面和皮膚之間,它的大小范圍與跟骨下面的面積基本一致,有緩沖皮膚與跟骨的直接壓迫作用,是人體的防震結構之一.長期卧床或長期擔任不負重工作的人,跟骨下脂肪墊吸收變薄,因而在同樣的負重和行走情況下,就容易發生跟骨脂肪墊炎而出現腳跟疼痛。另外有些運動如跳高、跳遠、用力跺腳或猛烈撞擊可使跟下脂肪墊發生急、慢性損傷性炎症而發生腳跟疼痛的症狀。第三,其它原因如跟骨骨折,跟骨腫瘤,跟骨特異性炎症(骨髓炎、類風濕)及跟骨周圍軟組織損傷等。
5、每次打籃球後我的腳後跟那肌腱位置就痛的厲害,是什麼回事
我也有過,是腳後根莖那兒吧!尤其是跳起來特痛,建議你用熱水洗完腳後,多做按摩,其實沒問題,打籃球不要太凶就行了
6、左腳後跟肌腱酸痛是什麼原因
引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有:(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結核、腫瘤等。足跟痛的保養方法有:1、休息;2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子,最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3、足跟部應用軟墊,如硅膠製成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5、功能鍛煉。治療方面:1、理療;2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療;3、局部封閉治療;4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。同時,體重也和後跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患後跟疼痛。鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放鬆。但是,有的製造商為降低成本,在鞋子的內部結構上偷工減料,導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中於腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。因此,要保護好腳後跟,首先要挑選質量合格的鞋,特別是運動鞋;同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要,例如售貨員,每天站立的時間較長,則可以採用改變站姿的方法,前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節,以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象,就應該停止運動,讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高,使腳掌受力點前移,減少後跟韌帶的拉力,幫助韌帶盡快恢復。另外,現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系,現在有腳跟疼痛患者,骨科常常採用一種鑽孔減壓的辦法,但是有些並不是骨內壓增高,現在中醫說的腎虛的人,也會出現這個腳跟疼痛的現象,特別是有些女性,或者產後,或者有些比較長的體質比較差的人,容易出現腳後跟疼痛,這種疼痛中醫說與腎虛有關。