1、手指肌腱斷裂恢復鍛煉
我自己當時是左手手掌刀傷，造成中環小指三個手指肌腱血管神經斷裂，後來手術石膏固定三周，3周後即可拆除，後進行了功能恢復鍛煉，鍛煉了1個星期把左手5根手指全部拉直了。半個月伸直自如！握拳也行，除了手掌感覺有點硬塊和無力，其他基本恢復80%！這是後期鍛煉效果，我是咬牙堅持劇痛鍛煉才恢復的這么好的，手術只是完成三分之一，其餘三分之二是靠自己鍛煉，不然傷手既是殘廢！記住三個月恢復情況既是你手以後的成型情況，過了第一個月黃金鍛煉時間那手就很難恢復了！
你現在這個問題，首先如果你手要是感覺很痛了，肌腱有可能就是再次斷裂了，不過一般來說，肌腱沒那麼容易就斷了，如果你當時用力過猛，強力拉扯，那麼久難說了，但是斷了會很痛，然後就得繼續去縫起來。還有你說的麻痹不是麻痹，是麻木，那是因為神經斷了，神經斷了的話，是得很長時間恢復的，少則三個月，多則半年到一年，有的人甚至永遠恢復不了，但這是極少情況。我現在手術2個月，小指神經斷了，至今還只有微弱感覺，我自身的體質恢復機制是較強的，所以這得時間恢復！
你在鍛煉時，循序漸進，慢慢來，感到痛的受不了了就停止，如此反復堅持。我當時是叫我未婚妻輔助我拉伸，沒事就拉，一天到晚的拉。。。那個痛啊。。咬牙抗住！所以你我情況差不多，但應該沒我嚴重。手腕開始在固定住石膏時肯定會關節僵硬了，沒事就轉圈活動活動，一定得活動開來，不然就麻煩了。。。。
鍛煉方法上面也說了：盡力拉伸（最好叫別人幫你拉），自己痛的受不了為止，堅持幾秒鍾，松開，再拉。。。如此反復。還有彎曲一樣的鍛煉方法。。手掌平放在桌子上，設定個目標，比如每天壓下去1cm,如此堅持，絕對會好的！只是神經會恢復的很慢。鍛煉注意慢點，不要太急了，不然就拉斷了。。。。好了 我回答的很詳細了。祝你早日康復。採納我把。。。。。。。
2、手指肌腱斷裂需要多久才能恢復?怎麼算誤工費?
1，誤工時間的計算
1、非持續性的誤工
這種誤工的時間根據受害人接受治療的醫療機構出具的證明確定。
2、受害人因傷致殘持續誤工
這種誤工的時間從受到傷害耽擱工作之日計算至定殘之日的前一天。
3、受害人因傷害死亡的
從侵權行為開始計算，至受害人死亡之時止。
2、誤工費計算其他注意事項
1、誤工費包括：工資、資金、津貼、課酬等。
2、誤工費包含全日制工作收入和兼職工作收入。
3、須以「實際減少」的收入賠償依據（差額賠償原則）。
如：受害人為某些單位人員時，其因受傷而誤工時，單位並不一定會扣發部分或全部收入。
4、受害人為企業經營者時不包括其所喪失的企業經營利益損失。
因為企業經營利益並非單純企業經營者勞動所創造，其還包括資金、設備、組織管理、知識產權等多種因素綜合作用的結果。但企業經營者在其不能工作的時間內僱傭與自己具有相同能力的人管理企業或財產的費用則應作誤工費予以賠償。
計算公式
1、有固定收入的：
誤工費=誤工收入（天/月/年）*誤工時間
註：對有固定收入的，應當按照其實際減少的損失計算誤工費損失賠償。至於受害人是否能夠負擔得起，則是執行的問題。
2、無固定收入的：
2.1受害人能證明其最近三年的平均收入狀況的：
誤工費=誤工時間（天）*最近三年的平均收入水平（天/元）
註：收入狀況的證明包括納稅憑證、單位出具的證明等。
2.2受害人不能證明其最近三年的平均收入狀況的（定型化標准）：
誤工費=誤工時間（天）*相通、相近行業的上一年職工平均工資（天/元）
註：「相通相近行業」判斷標准：
①產業分類標准；
②同一產業內的社會評價標准。
③以省、自治區、直轄市為判斷標准（區別於民訴法上「受訴法院所在地」）。
3、我的手肌腱折了大概要恢復多久
我媽媽是醫生，對這方面有研究，一般地，如果你能很好的養護你的手肌腱，而且3個星期內能多吃有營養的東西，食物最好吃雞蛋和一些蛋白質高一些的東西，因為它們能直接促進你的身體，還有，牛奶也一定要喝，按早，中，晚的順序來喝，這樣，你的手肌腱，不出三個月，就會有療效了。加油~我祝你早日康復！
4、肌腱斷裂的恢復需要多久
根據您的情況，手臂肌腱斷裂，一般來說肌腱斷裂都是3周癒合時間的，三周拆石膏後慢慢開始功能訓練的，若不及時鍛煉會有粘連的可能，影響正常的活動。
5、手上肌腱斷了怎樣才能快速回復
適度功能鍛煉，切忌幅度過大或強度過大，根據你是屈肌腱還是伸肌腱斷裂來制定具體的方法。另局部熱敷，有助於消腫、防粘連。
肌腱斷裂恢復需要時間，不可著急，否則容易再斷裂，循序漸進的來吧。
6、手指肌腱斷裂怎麼才算恢復?
不是的，手指無法伸直是由於打夾板固定姿勢的原因，就算是正常的關節固定一個姿勢超過一周也會有僵硬的。肌腱是否恢復得看看手指能不能動，根據你的描述應該是無名指的末節伸肌腱斷裂，小骨片有可能是肌腱止點撕脫下來的骨片；現在看看你母親手指能不能動吧，如果不影響活動就這樣也沒問題的，但是活動不利索的話就去醫院看看，不行就手術吧。
7、手的肌腱斷了手術多久後多久才能完全恢復?恢復後手指會有知覺嗎？在恢復的過程中會出現有斷裂的現象嗎？
畢竟這是肉眼看不見的內傷，我也說不準是不是肌斷裂，建議你最好是去醫院看。去醫 院吧，為了自己以後能活動自如。你目前的情況比較嚴重了
8、手指肌腱斷裂手術後多久能鍛煉恢復
你好，我當時是左手手掌刀傷，造成中環小指三個手指肌腱血管神經斷裂，後來手術石膏固定三周，3周後即可拆除，後進行了功能恢復鍛煉，鍛煉了1個星期把左手5根手指全部拉直了。半個月伸直自如！握拳也行，除了手掌感覺有點硬塊和無力，其他基本恢復80%！這是後期鍛煉效果，我是咬牙堅持劇痛鍛煉才恢復的這么好的，手術只是完成三分之一，其餘三分之二是靠自己鍛煉，不然傷手既是殘廢！記住三個月恢復情況既是你手以後的成型情況，過了第一個月黃金鍛煉時間那手就很難恢復了！
你現在這個問題，首先如果你手要是感覺很痛了，肌腱有可能就是再次斷裂了，不過一般來說，肌腱沒那麼容易就斷了，如果你當時用力過猛，強力拉扯，那麼久難說了，但是斷了會很痛，然後就得繼續去縫起來。還有你說的麻痹不是麻痹，是麻木，那是因為神經斷了，神經斷了的話，是得很長時間恢復的，少則三個月，多則半年到一年，有的人甚至永遠恢復不了，但這是極少情況。我現在手術2個月，小指神經斷了，至今還只有微弱感覺，我自身的體質恢復機制是較強的，所以這得時間恢復！
你在鍛煉時，循序漸進，慢慢來，感到痛的受不了了就停止，如此反復堅持。保持心態就行！祝你早日康復！
9、右手中指肌腱斷裂大約需要多長時間才可以恢復正常
為了防止粘連，就需要早期進行功能鍛煉。肌腱縫合後一般在3-4周，待肌腱癒合後，拆除固定進行活動功能鍛煉並輔以理療。近年來認為肌腱縫合後早期活動有利於減少粘連和功能恢復。主張屈指肌腱斷裂修復後將患指用橡皮條固定在屈曲位，術後早期採用主動伸指、被動屈指的保護性活動鍛煉，應在有經驗的醫師指導下完成，否則可能引起縫合的肌腱斷裂。