膝蓋髕骨肌腱炎的症狀

1、困擾小卡兩年的髕骨肌腱炎到底是什麼病？

倫納德輪休成為了一個爭議話題，其實上個賽季在猛龍，倫納德常規賽只打了60場，缺席了22場，背靠背的比賽都不會打，但是季後賽24場比賽保持全勤，場均要打恐怖的39.1分鍾，帶領猛龍奪冠。

上個賽季沒人批評倫納德，為什麼這個賽季就這么多呢？因為洛杉磯和多倫多的球市不同，在洛杉磯就是萬人矚目，再加上隔壁有個湖人隊，目前湖人第一，快船第二。其實美國的媒體也批評倫納德，因為這樣快船無法磨合到位，球迷想看最強的快船遇到湖人，有些全美直播的比賽，倫納德也輪休，之前就罰款了。

困擾小卡兩年的髕骨肌腱炎到底是什麼病？

這件事還要從倫納德2017年的西部半決賽第一場比賽說起，當時倫納德踩到了帕楚里亞的腳上，賽季報銷。17-18賽季，倫納德嘗試復出，只打了9場比賽，再次賽季報銷，當時說的是右腿股四頭肌肌腱炎，很多球迷質疑倫納德是炸傷。2018年休賽期，倫納德被交易到了猛龍，交易之前猛龍也請了專家判斷了倫納德的傷勢，專家說倫納德現在完全健康，但是去了猛龍後，倫納德又患上了髕骨肌腱炎，這次是在左膝。

美國的醫療專家表示，髕骨肌腱炎，也叫髕腱炎，它主要的症狀就是疼痛，這種痛不是一直痛，也不需要手術，只能通過理療來恢復，當感到疼痛時，休息才是最好的恢復方式，但是也不能休息太長時間，因為肌肉會萎縮。所以說，倫納德必須輪休，不可能打背靠背的比賽，打完一場，他的膝蓋就需要花大量時間來保養。

所以說，這個髕骨肌腱炎很難去徹底根治，只能通過這樣的方法，邊打邊休息來恢復。這個病無疑會影響倫納德的歷史地位，因為他這樣很難去拿到常規賽MVP，希望倫納德能夠早日擺脫傷病困擾。

2、肌腱炎的症狀

當運動時肌腱過度受壓，可引起肌腱發炎。偶爾而非經常運動的周末運動員很少被肌腱痛困擾、最常見的原因是同一關節受同一反復的動作的壓迫而引起。不僅僅發生在體育運動，而且在許多類型的辦公室工作或其他情況下也可發生。
治療
1.常規治療
急性期應使用冰敷，每數小時冰敷患區20分鍾；並且抬高並固定患肢；對於上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定於合適的功能位置，休息是緩解肌肉緊綳的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用彈力綳帶包紮減輕水腫。急性期過後，制定適合的康復計劃，比如外敷【濟愈堂肌腱順古安玉貼】來治療。堅持鍛煉來提高肌肉的強度，恢復活動范圍
2.葯物治療
可以使用非甾體抗炎葯物緩解疼痛。嚴重的疼痛，可以局部注射類固醇激素，可以控制炎症、減輕疼痛。然而不推薦反復多次注射類固醇，因為多次注射類固醇可以減弱肌腱的強度，導致肌腱斷裂。
3.手術治療
部分患者、尤其是產生粘連時；若以上治療方式無效，可考慮手術治療。術縱行切開狹窄腱鞘，切除一小條腱鞘，從而根除疼痛來源。缺點：創傷大，痛苦大，恢復期長。
4.理療
洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液循環。若肌腱炎發生在膝蓋部位，可用溫濕的毛巾熱敷。近年來有採用超聲波療法治療肌腱炎，特別是伴有鈣化的肌腱炎的報道，但其療效仍需要進一步證實。

3、髕骨肌腱炎要注意什麼》？

髕骨肌腱炎可以選擇合適的鍛煉方式，如跳躍運動、跑步等。這些運動可以有效的預防並且減少肌肉以及關節、韌帶的損傷。在運動的時候最好穿好鞋子、襪子，帶好護膝、護踝等准備，減少運動損傷。傳統中葯肌腱、膏是相對於其它療法而言，具有標本兼治之優勢，鎮痛消炎、舒經活絡、滋陰補腎，能徹底根治肌腱炎。在臨床上對於治療各種肌腱炎療效顯著。建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼等，可以行局部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷。 查看原帖>>

4、本人16周歲，打球膝蓋打傷了，醫生說是髕骨肌腱炎，看了三家醫院，醫生都說多休息就好，可是都快痛了半

問題的關鍵就出在你還在打籃球，讓你多休息不要劇烈運動的，磁共振做個更好，可以具體了解你的病情