1、怎樣治療肌筋膜炎,懇求........
筋膜炎臨床多表現為發病部位疼痛,多為酸痛不適,肌肉僵硬板滯,或有重壓感,有時可及皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結。晨起或天氣變化及受涼後症狀加重,活動後則疼痛減輕,可以鍛煉頸部肌肉,比如飛燕運動或者五點支撐,平時做好護理,講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,多曬太陽jia上桃保的{古順敷堂筋膜貼}可志hao,不hao可頹。,忌辛辣油膩食物,應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果度,注意營養的補充。
1、西葯治療:如疼痛時服一些解熱鎮痛的葯比如布洛芬,麻木者選用B族維生素類葯物。
2、按摩與牽引。可以起到緩解作用,不能作為根治手段。
3、針灸療法:針灸可通經活血並有止痛作用,但對筋膜炎來說,針灸只能起輔助作用。
4、平時做好護理,講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物
5、多曬太陽,忌辛辣油膩食物,應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果,注意營養的補充。
筋膜炎如何預防:
注意保暖,多休息,平時做好護理,講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意保養身體,忌酒忌辣,多喝熱水。可以使身體仰卧在床上。同時,不需要枕頭,直接用雙手放在背後,緩慢地用力抬頭挺胸。回使得頭部和胸部逐漸離開床體。在使用此方式時,應該注意,膝關節要伸直,兩腿應該遠離床邊,堅持一會兒。然後放鬆肌肉,俯卧在床上,休息3秒,再 重復進行鍛煉。此外,患者可以仰卧在床上,膝蓋彎曲,同時,雙肘和背部頂在床上,腹部和臀部往上抬高,保持這個姿勢幾秒鍾,反復進行訓練。
2、手筋膜炎怎麼治療?
筋膜炎就是說我們在骨頭的表面多一層膜,就像韌帶一樣,起穩定、固定作用,筋膜炎就是一種無菌性炎症,大部分都是因一些勞損,或者是老化,損傷這些引起的,筋膜炎就是說症狀主要是疼痛,有關節部位疼痛,治療方法也就是說,我們剛剛講的,主要是葯物治療,理療,嚴重我們可以進行局部小針刀,松解、封閉這些方法來治療。
3、肌筋膜炎能治好嗎
筋膜炎是可以手術治療的,部分患者經休息症狀即可得到緩解,熱敷、按摩可消散結節,對疼痛結節的封閉也有效果,但腰肌的鍛煉可能還是最重要的。
4、什麼是筋膜炎?
筋膜炎是因為機體內二型膠原蛋白缺失導致的一種非特異性無菌炎症,主要表現為肌肉血管收縮,缺血,軟組織處於高張力狀態出現的微小的撕裂性損傷
5、肌腱膜炎可以手術嗎。求建議
肌腱斷裂不但不能真正生長在一起,而且患者會以為肌腱已經縫合,以後會慢慢長好,而造成了誤導,使得患者大大的錯過了最佳治療時機....居士祝你早日康復 中醫治療肌腱斷裂是很快速的,早期治療一般30-40天可以基本康復,如果選擇西醫手術治療,一般都是縫合為主,...
6、肌筋膜炎最好的治療方法
您說的這種情況除了輸液活血化瘀,消炎止痛之外還可以配合針灸,電療
建議保持良好的生活飲食習慣啊,積極接受正規治療,祝早日康復
7、肌筋膜炎有沒有什麼治療的方法?(最好不要打封閉,無痛苦的)
肌筋膜炎常用以下幾種手法治療:
(1)袞法:在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以扌袞法,手法宜輕柔緩和,連續滾動8分鍾,再於患部施以分筋法,如有明顯的條索狀改變時,手法要略重,以手拇指沿肌纖維方向進行彈撥約2分鍾。
(2)掌揉法:醫者以大小魚際著力,在腰痛部位的軟組織上作環形揉動,自上而下,稍加一定的壓力,反復揉動7~8分鍾,再在腰背部做散法2分鍾,使局部血運改善,達到溫通經絡,活血化瘀、消炎止痛的效果。
(3)膊運法:醫者以前臂的尺側面接觸病人的皮膚,作環形或半環形揉動,此法接觸面積較大,每次可治療5~7分鍾,然後再於局部施以順筋法,自上而下捋順肌肉,約5分鍾。
(4)按壓法:採用雙掌按壓,雙手相疊,用掌根魚際或全掌著力按壓,按壓時動作要持續緩和,按壓到一定深度時,可作旋轉性按壓,每次10分鍾左右。
8、胳膊筋膜炎怎麼治?
胳膊筋膜炎:
胳膊筋膜炎多表現為發病部位疼痛,多為酸痛不適,肌肉僵硬板滯,或有重壓感。晨起或天氣變化及受涼後症狀加重,活動後則疼痛減輕,常反復發作。局部肌肉痛。慢性持續性酸脹痛或鈍痛,疼痛呈緊束感或重物壓迫感,腰、背、骶、臀、腿、膝、足底、頸、肩、肘或腕等均可發生。
胳膊筋膜炎怎麼治:
1、中醫治療:古續寧堂筋膜貼直接針對病症用葯,標本兼治,tao保有。
2、西葯治療:西醫對骨質增生尚未有根治方法,只能進行對症處理,如疼痛時服一些解熱鎮痛的葯;麻木者選用B族維生素類葯物。
3、按摩與牽引。適用於頸、腰部位。按摩與牽引完全靠外力的作用,只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節,因此,只能起到暫時的止痛作用,而不能
達到治療的目的。
4、針灸療法:針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症,但對筋膜炎來說,針灸只能起輔助作用。
飲食注意:
多吃含有微量元素的食物。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多,動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麵粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。多吃新鮮的蔬菜和水果,以保證攝入足夠的維生素。少食油膩、煎炸食物,忌煙、酒及辛辣刺激食物。