1、肌腱粘連疙瘩軟化用什麼方法？
如果已經2個多月了，手指的粘連始終沒有恢復，需要進行粘連松解的手術，才能恢復肌腱的功能。傷口硬是瘢痕增生的原因，過幾個月瘢痕修復後就不那麼硬了。
2、右手筋斷離能沾涼水嗎
最好不要，等康復了在碰涼水，平時沒事拿熱水敷敷，稍微活動活動，防止肌腱粘連
3、我兒子右手食指粉碎性骨折，四個月了，現在手指不能彎曲，醫生說是肌腱粘連，不想手術，怎麼辦
看看網址吧。http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/tjzdk_107598.htm。。
肌腱粘連是用外力幫助鍛煉也拉不開的。。錯過時間了，，醫生沒有說拆石膏後鍛煉嗎。你試試再練兩個月，不行只有肌腱鬆懈手術了。。
發我練習方法給你希望幫到你。。
沒有力可用靡托車離合[刀仔}練或用抓小球練到有力時再用握力器練。
我是前臂肌腱斷裂食指
肌腱斷裂在拆石膏當天開始功能練習。只要是積極鍛煉，逐漸加強鍛煉強度，練3個月左右能恢復9成以上。我30天拆石膏。拆石膏當天開始練習，功能練習.活動開始時，手指不會有動作，就像是手指不聽使喚，但堅持下去，就會發現每天都會有進步。多給自己信心。
我原來手指和手背 [練得握緊拳頭時] 也是不能向下彎曲的， 我握緊拳頭時手背和前臂慢慢拉開成90度，練習兩月才能拉開成90度的[我是說手自己用力給拉開成90度，不是另一手幫壓或掰} 握緊拳頭時手放在膝蓋上另一手抓住拳頭向後拉開就成要慢慢拉哦。 熱水浸泡時多按摸手腕
要用另一隻手幫壓，壓到要感覺到疼痛 ，並在此狀態下堅持半分鍾以上，可重復做，每天分多組進行，多做握拳動作。練習也不要太大力，防止肌腱再次斷裂。活動前如用熱水浸泡傷手十五分鍾，做按摸。活動時也按摸效果會更好。{我是每天兩次，早上一次，下午一次}。注意防止燙傷。活動後肢體應該會變腫，這是正常現象.晚上睡覺時放手高些早上起就容易消腫，白天手也要放手高點，不然也會腫的。可用外用葯，練習前10天是很痛的，過了就沒有那麼痛了。每天你有多長時間就練多久，要多活動哦，休息後又練，，練3個月就行了。練得好就沒有粘連的。
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4、我的大腿下面拉傷了有3年了都還沒好，還張了快疙瘩 彎腿的時候能摸到，到過醫院，說用熱水敷沒其他好辦法
你好，我是學運動人體的，首先你要判斷一下自己大腿拉傷的程度，因為百姓日常生活中所說的拉傷，多半都是抻著了，也就是軟組織，如肌肉或者肌腱被過度拉伸所致，如果你是這種情況，那麼現在出現的疙瘩應該是肌腱粘連，或者是韌帶堆積造成的，你可以試著在運動後或者熱身後多拉韌帶，比如站立時把你的這只傷腿放在高處通過下壓來讓韌帶伸展，韌帶拉開了也就沒事了。如果拉傷的時候十分疼痛，而且之後去過醫院看，那麼你的拉傷就比較嚴重，就像運動員拉傷一樣，是肌肉的損傷，現在出現的疙瘩也就是肌肉粘連所致，拉傷的部位會出現一條很硬的肌肉條索，（如果拉傷的部位比較小，那就是一個硬塊）一般沒有什麼特好的方法治，在拉傷後應該及時進行電針刺激以預防粘連，但根據你的情況來看當時可能沒有進行，所以現在出現肌肉條索，對於這個硬塊你不用太擔心，因為這是拉傷後的正常現象，基本上不會影響今後的運動，如果會不是的出現疼痛，或者在陰天時疼，那麼你可以經常熱敷，促進血液循環，但總體不會對你的生活產生太大的影響可也照常運動。
我的大腿上方，也就是骨直肌在上田徑時拉傷了，也是因為當時不懂，沒有熱敷，沒有去扎電針，現在也出現了肌肉粘連，用力時可以摸到很長的一條很硬的條索，我問過我們的解剖老師，他說現在世界上對肌肉損傷的研究很落後，不像骨科或者內臟那樣，也正因為這個醫院里只有骨科而沒有肌肉科。
5、肌腱和肉粘連
功能練習的方法：
1.從拆除石膏的當天就開始進行功能練習。
首先進行主動屈伸活動，時間為兩周。所謂主動屈伸活動，就是用患肢自身的力量做屈伸活動。力量從輕到重，至滿兩周時，可以用最大的力量。主動屈伸活動，目的是增強前臂肌力，活動僵硬的關節，並且通過活動，將肌腱斷點癒合時形成的粘連帶拉松。主動活動不能藉助其它力量。不活動時也要注意保護，以免傷手手指刮到其他物體上。
2.活動開始時，手指不會有動作，就像是手指不聽使喚，但堅持下去，就會發現每天都會有進步。
做屈伸活動時，每向一個方向用力，要感覺到疼痛，並在此狀態下堅持半分鍾以上，可重復做，每天分多組進行，至少每天早、中、晚和睡前四次，每次一小時以上。注重質量不要數量！活動前如用熱水浸泡傷手十五分鍾，效果會更好。注意防止燙傷。活動後肢體應該會變腫，這是正常現象。
3.每天的練習，首先要鞏固前一天的成績，其次要再進一步。
具體地形容就是，首先要適應前一天克服的疼痛，再挑戰新的疼痛。只有這樣才能獲得好的效果。過於保守，就可能被耽誤；過於激進，可能將肌腱拉斷。實際上，按照正常方法去做，肌腱很難意外斷裂。兩周的主動功能練習期，枯燥、疼痛、消耗精力，能做好並不容易。
4.較輕的病例，經過兩周的主動屈伸練習，一般可以獲得50%以上的功能恢復。但較重的病例，還需加上被動功能練習。
所謂被動功能練習，就是用外力被動屈曲或伸直關節，將近側的肌腱粘連帶拉松、拉斷。比如用另一隻手或其他人的手，或牽引支具。屈側肌腱的損傷（比如在腕部），通過被動伸直手指關節，將肌腱向指尖方向拉動，而相反方向的拉動，只能靠繼續的、力量更大的主動活動；背側肌腱的損傷，通過被動屈曲關節，將肌腱向指尖方向拉動，相反方向拉動也依靠主動活動。
5.被動功能練習一般從第七周開始。
需要被動活動的病例都是較重的，涉及多指，操作時要一個手指一個手指地去做。雖然一般情況下肌腱滿六周應該完全癒合，但仍然嚴禁用猛力一次將手指屈曲或伸直。每次用力時，在一個阻力上要持續半分鍾，此時患者應該而且必須感覺到疼痛，否則力量可能不夠。所用力度每天漸進。可能某一次感覺到突破感，只要手指向另一個方向還能主動活動，說明肌腱未斷，而是粘連帶被徹底拉斷。
6.為患者做被動活動是一件很累的事情，患者也會因疼痛感覺痛苦，但只能堅持。
被動活動不能替代主動活動。所有的功能練習，對於單側損傷的患者，應當做滿三個月。
活動前用熱水泡手效果更好。活動後傷手腫脹加重是正常的。牽引支具可減輕被動活動的勞動量。但需再次強調，注重質量不要數量，沒有疼痛和勞累的活動是無效的！
7.如果伴有骨與關節等組織損傷，雖然在方法上大致相同，但具體的時間點和注意事項，還需根據具體情況而定。較輕的病例通過功能練習，可以獲得滿意的結果，治療就此結束；而較重的病例，都免不了後期的手術治療——肌腱松解術。肌腱松解術的時機，一般在第一次手術後半年左右。
6、肌腱粘連
別著急。
可以再次手術的。
目前你可以用硫酸鎂粉稀釋與熱水裡，每天做幾次熱敷，可以減輕粘連的情況。
術後當然有再次粘連的可能性。
肌腱斷裂主要還是靠自己的功能鍛煉。
有點信心，會好的。
7、手指肌腱粘連
手指里，屈指肌腱的外面有一層鞘，簡單的打個比方，好像寶劍和寶劍鞘的關系。在正常的情況下，肌腱既能在鞘內滑動，又與鞘接觸得很緊密。當肌腱斷裂後，醫生在縫合肌腱的時候，如果能把斷端縫得很平滑，那麼就不會在斷裂的局部形成一個大「疙瘩」，那麼，以後肌腱癒合後就會仍然接近原來的在鞘內的滑動狀態，不會造成什麼障礙；但是，一般來說，能夠達到這樣的縫合質量的醫生比較少，雖然這個根本不屬於什麼難的技術，但確實跟醫生本身的專業素質訓練，及醫生本人的觀念要求有著很大的關系。所以說，往往都會有點疙瘩，如果「疙瘩」比較大的話，就會卡在鞘內，造成滑動困難。 另外，肌腱的兩個斷端在互相生長的時候，也會跟周圍的組織（鞘）粘連在一起。這是不能彎曲的另一個可能的原因。
上述兩點是造成活動障礙的根本原因。
為了對抗粘連，有的醫院或醫生會採用保護性裝置來防止粘連，比如把你的手指，在手術後用皮筋牽拉在屈曲的位置（伸肌腱斷裂的話相反），在術後第二、三天即開始伸直活動，這樣，稍微形成了一點粘連，就拉開它，所以，就不會形成粘連了。
如果你的「外肌腱」指的是手指背側的肌腱，那麼就不存在「疙瘩」的問題；粘連的可能性比較大。
明白這些對你還是有用的，只有明白了道理，以後的一切治療才會自己心裡有數。
下一步，你首先應該去復印一下手術記錄，看一下到底是伸肌腱斷裂，還是屈肌腱斷裂，適當進行功能彎曲練習，一個月，傷口已經癒合了，雖然有炎症，也可以泡中葯洗手，逐漸練習。最重要的記住一點，從手術算起，三個月，最晚不過四個月，如果還是沒有進展或進展很小的話，應當考慮二次手術的問題了。否則，手部的關節一旦僵硬，就麻煩了。
8、這樣是不是肌腱粘連？
你很不幸呀，手功能鍛煉是個很漫長的過程，肌腱粘連也能看出來，就是看看你的手指節能否屈曲，（最末端）我的右手中指也是不幸肌腱斷了，一共包括清創處理是三次手術，至今都還不能完全伸直，中葯可是不管用的，主要就是功能鍛煉，即使有些粘連也是可以緩過來，用熱水浸泡至紅，不要怕燙，更不能怕痛，（當然是很痛的）堅持不懈，才能恢復一些功能，祝你康復
9、斷指再植後肌腱粘連怎麼辦
肌腱粘連是肌腱斷裂後縫合的最常見的並發症，需要拆除外固定以後長時間的鍛煉，如果你現在斷指再植骨折已經痊癒的話，應該可以加強鍛煉肌腱了，鍛煉的目的就是慢慢的強行撕開粘連的組織，會很痛苦但是沒有辦法，如果你經過很長時間的鍛煉還是沒有起色就需要考慮再次手術松解粘連的肌腱了，你現在如果骨折癒合的話（斷指的位置不明），可以考慮蠟療，也就是熱療的一種，再簡單一點就是在家裡用溫熱水也可以，把手放進去，水溫不一定太高，但是浸泡的時間一定要長一點，大概浸泡十五分鍾以上後可以在水中主動屈伸手指，活動大概五分鍾左右後用另一隻手被動性活動患指，力量要適中，要有一些疼痛感，但是不能太劇烈，也不能用力過猛，這個鍛煉很痛苦，需要的時間很長，如果你傷後半年仍然活動不好，確定是肌腱粘連的問題的話，可以找專業的手外科進行二次手術進行肌腱粘連的松解手術。