1、大拇指里的筋疼痛的原因及解決辦法
手指活動時有沒有「卡」住的感覺?拇指活動自如嗎? 如果只是一般的疼痛,可以暫時不要活動,然後貼貼膏葯。
2、大拇指下方的肌肉用手按會出現疼痛的感覺.請問這
這個情況屬於腱鞘炎。
【病名】大拇指腱鞘炎——是指第一掌骨頭部的拇長屈肌腱鞘炎。
【病理】
拇長屈肌的肌腱在第一掌骨頸部,進入一個由掌骨掌側的骨溝與鞘狀韌帶所構成的狹窄管道。在第一指骨底部及其尺側的種子骨,分別附著於拇短屈肌的淺頭及深頭,拇長屈肌腱在二者之間通過。兩個肌腱長期與腱鞘摩擦,即引起了慢性炎症。
【病因】
可以是受傷、勞損(尤其見於大拇指、手、手肘及手指)、骨關節炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起。
【症狀】
1、一些需要長期重復勞損關節的職業如打字員、鍵盤手、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等,都會引發或加重此病。
2、常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會較易患上這病。
3、病人會感到關節疼痛、晨僵,通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯,而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解,受影響的關節腫脹,甚至彈響,關節活動障礙。
【日常護理和鍛煉方法】
1、用溫水洗手
2、旋轉手腕
3、抬起手臂
4、轉動頭顱
5、定時運動
6、將手抬高
7、握拳練習
8、避免手臂下垂
9、小心使用工具
10、不要過多使用拇指。
【治療方法】
1、封閉治療:早期的可得到緩解,每周封閉一次.一般選擇封閉治療方法。
2、嚴重者可選擇手術治療,術後早期屈伸手指活動,防止肌腱粘連.術後1個月內免手工勞動。
3、大拇指肌腱炎的症狀
你好:腱鞘炎常見的表現是橈骨莖突處的疼痛和壓痛.疼痛可沿拇指向遠處放射 向近端放射到前臂 拇指活動時則加重 腕背伸掌屈 拇指外展以及使腱鞘內張力增加的動作均可產生疼痛
治療:患處可用健.擰.舒 外塗,熱療,按摩 ,特別要減少引起疾病的手工勞動,日常護理和鍛煉,方法1用溫水洗手,養成勞作後用溫水洗手的習慣不宜用冷水適時活動手並自行按摩.
2旋轉手腕旋轉手腕是簡單的運動之一.轉動手腕約2分鍾.可以運動所有的腕肌肉恢復血液循環並消除手腕的彎曲姿勢此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀.
3抬起手臂抬起手高過頭部一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕.如此幫助你的肩膀頸部上背調整位置並紓解壓力及張力
4將手抬高當你休息時避免使手低於肩膀.以桌面支撐手肘或將手肘靠在椅把上.保持手朝上.這是有益的休息姿勢.
5握拳練習 輕輕握起拳頭然後張開將手指伸直.如此反復練習有助於緩解刺痛.
6避免手臂下垂睡覺時保持手臂靠近身體且手腕
4、大拇指腱鞘炎症狀
1、腱鞘炎患者屈指不便,尤以早晨最為明顯,但活動幾下即見有好轉。這是屬於大拇指腱鞘炎的症狀之一。
2、大拇指腱鞘炎患者的局部有壓痛和硬結。
3、大拇指腱鞘炎的症狀在嚴重時可產生彈響,腱鞘炎的患指屈而難伸或伸而不能屈。
4、腱鞘炎的出現在在橈骨莖突處有疼痛、壓痛和局部性腫脹,有時大拇指腱鞘炎的症狀可觸及硬塊。
5、腱鞘炎患者的指活動困難,以早晨較為明顯,偶爾有彈響。這也是大拇指腱鞘炎的症狀表現。
6、 不少大拇指腱鞘炎患者會出現手指麻木、水腫、刺痛及敏感性降低,握東西會感到困難,手指活動有不適感,手指腱鞘炎的形成和關節過度勞損有很到的關系。不少手指腱鞘炎患者在早起後感覺大拇指關節出現活動不靈活,大拇指掌側能摸到局部腫脹,活動受限,就要高度懷疑患上腱鞘炎。
5、大拇指根部疼痛
你好,常見於拇指狹窄性腱鞘炎,建議你注意休息,局部可以給予理療,口服洛索洛芬鈉等對症治療,保守治療效果不佳可以考慮選擇手術。
6、有誰知道大拇指根部的骨頭疼痛是什麼原因?
補充: 會有早上起床的時候大拇指活動不靈活,過段時間稍微緩解的情況嗎 補充: 只是根據你的敘述,我覺得很有可能是腱鞘炎,肌腱是指把肌肉連至骨骼或其他肌肉的部份,而腱鞘則是指包繞肌腱的鞘狀結構,將肌腱固定在骨膜上,防止肌腱彈起或向兩側滑移,肌腱長期在此過度摩擦,即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症,引致腫脹,這情況便稱為腱鞘炎。若不治療,便有可能發展成永久性活動不便。可以是受傷、過份勞損(尤其見於手及手指)、骨關節炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起。一些需要長期重復勞損關節的職業如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等,都會引發或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會較易患上這病。病人會感到關節疼痛,晨僵,通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯,而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解。受影響的關節腫脹,甚至彈響,關節活動障礙。預防注意正確工作時姿勢,避免關節的過度勞損,定時休息。
腱鞘炎是一種常見病,以手腕部的橈骨下端外展拇長肌與伸拇短肌的總腱鞘,以及第一掌骨頭的屈拇長肌腱鞘兩處最常見於香煙廠的女工、包裝工、裝訂工;縫紉工、繕寫員、家庭婦女、畫家等。常見的腱鞘炎有以下兩種。
(1)橈骨莖突狹窄性腱鞘炎 本病起病緩慢,逐漸加重,出現腕部拇指一側的骨突(橈骨莖突)處及拇指周圍疼痛,拇指活動受阻,在橈骨莖突處有壓痛及摩擦感,有時在橈骨莖突有輕微隆起豌豆大小的結節。若把拇指緊握在其他四指內,並向腕的內側(尺側)作屈腕活動,則橈骨莖突處出現劇烈疼痛。在急性期,局部可有腫脹。當腫大的肌腱通過狹窄的腱鞘這一「隧道」時,拇指在屈仲時,會發生響聲,對此又有「彈響指」之稱。
(2)屈指肌腱腱鞘炎 多發生於拇指與中指。患指屈伸功能障礙,清晨醒來時特別明顯,活動後能減輕或消失。疼痛有時向腕部放射。掌指關節屈曲可有壓痛,有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節。當彎曲患指時,突然停留在半彎曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然「卡」住一樣,酸痛難忍,用另一手協助扳動後,手指又能活動,產生像扳槍機樣的動作及彈響,故也有「扳機指」或「彈響指」之稱。 補充: 腱鞘炎在指、趾、腕、踝等部均可發生,但以橈骨莖突部和第一掌骨頭部最為常見。由於腱鞘積勞損傷而發生纖維變性,使腱鞘變厚,引起鞘管狹窄,肌腱在鞘管內活動受到限制,所以稱為腱鞘炎。腱鞘炎的一般症狀大體如下:
一、患者屈指不便,尤以早晨最為明顯,但活動幾下即見有好轉。
二、局部有壓痛和硬結。
三、嚴重時可產生彈響,患指屈而難伸或伸而不能屈。
四、在橈骨莖突處有疼痛、壓痛和局部性腫脹,有時可觸及硬塊。
五、指活動困難,以早晨較為明顯,偶爾有彈響。
早期減輕手指的活動,使局部得到休息;推拿、針灸有一定療效;用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內進行局封,有較好療效;對病程較長,反復發作,上述療法無效者,可切開狹窄部分腱鞘,並行部分切除,使腱鞘不再擠壓肌腱,能達到根治的目的。也可以行中醫小針刀閉合性松解,切開狹窄部分腱鞘,效果也很好。
腱鞘炎注意對患部的休息。由於腱鞘炎是由於反復過度摩擦引起的炎症,因此,患過這種病的人,一定要避免過量的手工勞動的方式。預防注意正確移植工作時姿勢避免關節的過度勞損定時休息。
手腕及手痛不完全是腱鞘炎的結果,也可能是更嚴重疾病的徵兆,當你運動手腕時,若有劈啪聲,得小心,這不是腱鞘炎的徵兆,而可能是關節炎的症狀。應讓醫生檢查。
1)在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時,要注意手指、手腕的正確姿勢,不要過度彎曲或後伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。
2)連續工作時間不宜過長,工作結束後,要揉搓揉搓手指和手腕,再用熱水泡泡手。
3)冬天洗衣服時,最好用溫水,下雪後掃雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。
4)對於長期伏案辦公人員來說,應採用正確的工作姿勢,盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實物,不要懸空。
7、左腳大拇指上的一條筋疼。。怎麼回事??
應該是個妹妹的腳哈,多秀氣的
你畫的地方是拇趾伸肌腱的位置,引起疼痛不好說是什麼原因,可能是拇趾伸肌腱炎吧。
沒什麼特殊治療,自己在家可以先濕熱敷一下在說嘛,每天多敷幾次,持續2周。要是不緩解再去醫院看下。
8、大拇指肌腱炎好治療嗎?有什麼好方法?
臨床上,因慢性勞損或其它原因所導致的肌腱損傷、肌腱疼痛很常見。這種情況過去都被統稱為「肌腱炎」。直到最近,醫生們仍然可以從教科書上學到:跟腱炎、肱骨外上髁炎、肩袖肌腱炎等勞損性"肌腱炎"大都有炎症改變。因此,抗炎葯物治療有效。盡管缺乏生物學的依據,很多葯學教科書也專門介紹非類固醇類抗炎葯物治療肌腱炎的疼痛有效。
然而,最近的研究顯示:因過勞引起的肌腱疼痛並不存在炎症的病理表現。顯微鏡下的觀察顯示:受累肌腱都有膠原蛋白分離——受損脆弱的肌腱纖維彼此在縱向分離、橫向斷裂。其中,病灶中有明顯的修復細胞的增多,但一般都缺乏典型的炎症細胞。同時,動物試驗也發現:經過對動物肌腱2——3周的刺激,同樣的病變也會出現,但其病灶內也沒有發現炎症細胞。
在葯物治療方面,通過對各種非類固醇類抗炎葯作用的回顧發現:它們只對肌腱疼痛有非常有限的短期止痛作用,但對診斷明確的肌腱疾病卻沒有長期有效的作用。
肌腱病變能夠更准確地反映出疾病背後真正的組織病理學基礎。因為它可以說明這種病症並非是「炎症」。如果臨床醫生們在治療肌腱疾病時能放棄過去「勞損性肌腱炎」的概念,就會產生不同的治療結果。更重要的是,他們還必須認識到非類固醇類抗炎葯物對於這種病變並沒有明顯的長期療效。近年來,部份骨科、釤濕科、及捃動科圄生已把這種病症命名為「肌腱病變」,而非過去的「肌腱炎」。但不少人依然故我,哭寬使用逆名堆。因此,Khan 和Cook最近(BMJ 2002;324:689-690)再呼侯圄生改正名堆及概念。
在治療「肌腱病變」時,醫生應向病人詳細解釋病情。首先,要向病人交待治療需要3——6個月的時間,這樣才會有足夠的時間允許病變肌腱中膠原蛋白的更新和重塑。其次,應告訴病人:非類固醇類抗炎葯物治療不大可能有長期的療效。這樣就可以避免無用的葯物治療。
在此基礎上,治療還應包括運動療法,減少過度的負荷以及糾正生物力學:
(1)指導病人進行力量訓練。實驗發現:各種形式的力量訓練都可以改善肌腱病變病人的治療結果。訓練應側重加強整個受累肌肉——肌腱單位的力量和耐力。此時,對病人的教育就顯得非常關鍵,因為所有的力量訓練方案都至少需持續12周以上。
此方法奏效的原因目前還不大清楚。但動物試驗顯示:負荷可以改善肌腱膠原蛋白的縱向排列並刺激其橫向連接的形成。同時也改善了其抗張強度。因此,肌腱力量訓練計劃在臨床上明顯的成功就有了一個合理的生物學基礎。
適當的治療可能還需要:(a)調整過多的訓練,以減少肌肉肌腱的過度負荷;(b) 減少因異常的生物力學所引起的肌肉肌腱的過度負荷。(c)使用物理療法,如冰袋冷敷,以減少疼痛和新血管化。
(2)理療師與肌腱病變病人都需有一個切合實際的康復計劃。經驗豐富的理療師會調整病人的訓練,在不需要絕對休息的情況下有效地減少對肌腱的需求。並監督病人成功地回到運動中去。
(3)如果病人最初接受到的預後是合理的,他就不太有可能過早地想回到運動中去,以至造成再次損傷,使保守治療「失敗」。手術方法只能允許60%的病人回到以前的運動水平,而恢復的時間需要數月。因此,手術只應在高質量的康復 和保守治療失 敗的情 況下方行考慮。
(5)一旦肌腱疼痛的正確病理得以揭示,就可以期待新 的治療方 法。如用生長因子 刺激膠原蛋白合成等。
雖然治療肌腱病變的成功的原因尚不很清楚。然而,認識到「肌腱炎」是個概念的錯誤對於治療肌腱病變無疑是必需的。這樣可以促使醫生和研究人員們去發現有效的方法來解決膠原蛋白破裂的問題