1、手腕處肌腱損傷
進行物理治療.如堅持用熱水敷患處.減少過度使用腕部肌腱的活動,適量進行針對手腕力量的鍛煉.如跳繩,既可以增加手腕靈活性,又可以增加腿部力量.在進行籃球等運動時,首先進行手腕的熱身,並佩帶合適的護腕~~祝你健康~!!
2、手腕肌腱受傷了要怎樣恢復？
多做小微型的運動.！ 吃點豬骨頭湯
你和我4個月前一樣.
注意千萬不要做強烈運動.或撞到什麼東西哦
希望你快點康復..！
3、手腕上的肌腱受傷了.一年多了,手指還是沒感覺?為什麼?
一般這方面的恢復要經常鍛煉~這方面國內還沒有開展很好的治療！（經常看香港的電視的會知道一點：物理治療）國內這方面的水平是差很多，而且儀器也不是很好~而針灸對於手指方面的效果又差點~ 按你的說，已經半年了，可以開始物理治療了，不過這方面我也不是很熟~我說說我的意見吧：可以用另外一隻手去輔助那個手指去活動（按以前的活動范圍去活動）每次都活動到有點痛的范圍，每天數次，每次不少於15分鍾~特別是起床後，睡前這2次~！ 我見過有病人按這些方法做可以恢復到90%左右！
4、如何應對手腕肌肉拉傷
(二)弄清傷勢 將受傷部位輕輕轉動，隨便做一些輕柔動作以確定哪些肌肉，肌腱，韌帶疼痛或受了傷，這樣就能知道治療動作應該集中在何處，並在強烈鍛煉時應該避開哪些動作。 (三)不增加傷處的負擔。 弄清受傷部位後，不僅僅不要做影響這些傷痛處的鍛煉動作，就是在日常活動中，也須注意不給傷處增加負擔，例如，後腰疼痛就別去提起重物，腳疼就要避免跑步。 (四)繞過傷處鍛煉 人體有600多塊肌肉，因此，即使你傷了100塊肌肉，你還有500多塊肌肉可練，應該鍛煉全部肌肉，才能改善你的健康，取得均勻發展，同時又能加強主要負重的股骨，傷處周圍會存在可作意中人活動的肌肉，，例如，受傷或接任脛部肌肉阻礙整個下蹲的動作，但還允許做到半蹲動作，但必須小心從事，若活動時，有所不適，就應該讓整個傷處肌群都得到休息。 (五)促進局部血液循環 必須很仔細的測定受傷的部位，尋找一種能很輕柔地活動受傷部位的動作，用這種動作促進血液循環，以補充新鮮養料，清除廢棄物質。 (六)輕輕伸展 慢慢伸展傷處，直到一遇到有輕微抵觸處即停止，然後試著放鬆損傷部位。這樣做時，試試作進一步的伸展，當肌肉達到伸展和輕松時，起治療作用的血液會更多的流往該處，就能更快得到治癒，但如伸展過分，就會導致創傷的惡化，甚至甚至再受傷。 (七)按摩 輕輕的按摩能直接增進血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛辦法是自己放鬆，讓一位懂推拿術的人給你推拿。 (八)熱力 熱力能憑借人體自然的冷卻反應而促進血液湧向身體表面，熱力也能減緩受傷肌肉的緊張狀態，從而使血液循環加速，給肌肉帶來更多的營養物質。 (九)冰敷 熱力作用往往用於長期的受傷後的養治，而不能用作臨場的急救，剛受傷即加熱能造成傷處腫脹而引起組織進一步損傷，一般受傷後的48小時內，用冰敷可減輕腫脹。 最後，對於一般的肌肉拉傷，最好是針灸治療，效果會比較好。恢復得快，不會有什麼後遺症。
5、手腕韌帶受傷的問題!!
韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。 關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
韌帶損傷常見症狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯。損傷後受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.可用中醫治療,用外用葯物治療可舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到治癒目的。無副作用.詳情可見本人資料.
6、手腕肌腱損傷算幾級傷殘?
要看程度了!
傷殘的等級 有很多種的
根據日常生活的使用 傷害程度 部位等
大概在 7 8 9 吧 不會太高
7、手腕肌腱受傷怎麼恢復？
不知道哎 具體位置我不清楚,但是我知道是要養的,而且得去看中醫,叫它自己好是很難好的.
你怎麼就確定你一定這里受傷哦,真的肌腱受傷得看程度,輕的么養幾個月,吃點中葯帶個護腕