手部肌腱炎的症狀

1、肌腱炎的症狀和治療方法是什麼？

你好。肌腱炎的症狀，主要是在肌腱止點處的慢性疼痛，局部腫脹，在肌肉關節活動的時候疼痛加重，按壓疼痛處會有疼痛沿肌肉伸展方向的擴布。肌腱炎一般是慢性的 ，也有急性的，常見的是在肌腱附著在骨頭處的地方比較常見的，常見的部位有跟骨上，肘關節附近等。

2、手指肌腱炎怎麼治療？

手指的肌腱炎多數表現為拇指根部屈伸活動時候的疼痛，嚴重者會出現拇指的屈伸活動受限，並伴隨有彈響表現。這就是醫學上常說的彈響拇。當然也可以表現為其他手指相似的症狀。
意見建議：手指肌腱炎治療方案，首先需要自動減少患指的活動，同時口服消炎止疼葯物，配合以熱敷，紅外線理療或者封閉治療。如果出現彈響的情況，那就需要在局部麻醉下行腱鞘炎松解術。

3、肌腱炎的症狀

當運動時肌腱過度受壓，可引起肌腱發炎。偶爾而非經常運動的周末運動員很少被肌腱痛困擾、最常見的原因是同一關節受同一反復的動作的壓迫而引起。不僅僅發生在體育運動，而且在許多類型的辦公室工作或其他情況下也可發生。
治療
1.常規治療
急性期應使用冰敷，每數小時冰敷患區20分鍾；並且抬高並固定患肢；對於上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定於合適的功能位置，休息是緩解肌肉緊綳的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用彈力綳帶包紮減輕水腫。急性期過後，制定適合的康復計劃，比如外敷【濟愈堂肌腱順古安玉貼】來治療。堅持鍛煉來提高肌肉的強度，恢復活動范圍
2.葯物治療
可以使用非甾體抗炎葯物緩解疼痛。嚴重的疼痛，可以局部注射類固醇激素，可以控制炎症、減輕疼痛。然而不推薦反復多次注射類固醇，因為多次注射類固醇可以減弱肌腱的強度，導致肌腱斷裂。
3.手術治療
部分患者、尤其是產生粘連時；若以上治療方式無效，可考慮手術治療。術縱行切開狹窄腱鞘，切除一小條腱鞘，從而根除疼痛來源。缺點：創傷大，痛苦大，恢復期長。
4.理療
洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液循環。若肌腱炎發生在膝蓋部位，可用溫濕的毛巾熱敷。近年來有採用超聲波療法治療肌腱炎，特別是伴有鈣化的肌腱炎的報道，但其療效仍需要進一步證實。

4、肌腱炎是怎麼回事？

就診科室：骨科、運動醫學科
肌腱炎是一種無菌性炎症反應，多因肌肉肌腱過度使用、反復強烈牽拉引起。最常見的原因是同一關節受同一反復的動作壓迫。該病的高危人群是長期、頻繁、過度摩擦關節處肌腱的人群，如參訓官兵 、運動員及手工勞動者等。肌腱炎主要是由於長期頻繁活動，使肌腱外的纖維組織過度使用，反復強烈的牽拉使肌腱勞損或退化引起的磨損或損傷逐漸加重，是內源性和外源性因素相互作用的結果。內源性因素：身體相關因素，如肌腱本身存在退化、磨損等。外源性因素：生活中長期重復同樣動作，使肌腱過度勞磨。如打網球、打高爾夫、游泳、過量奔跑或跳躍的人容易患病。肌腱炎也可以是一種急性損傷，比如在訓練時，錯誤的鍛煉方式、超負荷的鍛煉強度或准備活動不充分等都有可能導致肌腱急性損傷。

5、肌腱炎是什麼症狀？

就診科室：骨科、運動醫學科
肌腱炎多發生於肩、肘、膝、踝關節等處，多慢性起病，也可在活動後急性起病。主要表現為病變部位疼痛、壓痛、運動功能障礙及炎症反應。患者受損部位所在關節會有不同程度的麻木、僵硬、腫脹等症狀，另外，關節僵硬常在晨起時顯著且不會隨著活動頻繁而明顯緩解。1) 病變部位疼痛：常為鈍痛、觸痛，多為持續疼痛。在反復牽拉患處時疼痛加重，也可以是靜息痛。2) 運動功能障礙：受損部位多伴有麻木、關節僵硬，並且常使關節活動受限。3) 炎症反應表現：受累關節周圍表現為紅、腫、熱、痛。

6、手部肌腱炎如何治療？

常規治療
對肌腱炎進行緊急治療，醫生和理療師建議用RICE法ICRE步驟，即休息（rest）、冷敷（ice）、熱敷患處（compression）和抬高患肢（elevation）。也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎症和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放鬆肌肉和肌腱，改善血循環，促進癒合。偶爾也可用皮質類固醇激素治療。
理療師也可能提出你的運動計劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐漸進行肌腱自身鍛煉。你的訓練計劃可能包括有趣的練習，慢慢增加受傷區域的使用次數，當有疼痛時立即停止。你也可做一些很容易的伸展運動，一日幾次。

營養和飲食
補充維生素有益於肌腱炎癒合，每天補充維生素C1000毫克，β－胡蘿卜素（維生素A）10000國際單位，鋅22.5毫克，維生素E400毫克和硒50微克。

家庭治療
用RICE療法。休息主要是記住不要應用受傷關節，尤其不要做引起關節損傷的動作。如手頭無冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包紮最好用運動綳帶包裹於受傷部位，但不要太緊，以免引起疼痛。抬高，是減輕受傷區的血壓，是把踝關節放於板凳上或抬高肘部放在椅背。

預防
包括運動前先作準備活動，做動作時要平靜、舒展、經常變換運動方式.

7、手上出現哪些現象要當心，十有八九是腱鞘炎？

年輕人現在每人一部手機已經是一個非常平常的現象，每天刷微博玩游戲，手指不停地在動，時間長了手指表示真的是壓力山大呀。這個時候你一定要小心腱鞘炎關節痛找上門來喲！

1:長時間玩手機可引發腱鞘炎
如果你經常玩手機，而且長時間玩手機的話，會導致你雙手的拇指屈伸不靈活，關節活動的時候會有啪啪的聲音。正常彎曲或者提一些重的物品時會疼痛，這個時候你一定你可能已經患上了腱鞘炎。因為手指固定在一個位置，做重復運動或者是過度的重復運動會使得肌腱和腱鞘過多的摩擦，從而會充血水腫，由此腱鞘炎就產生了。

2:如何預防腱鞘炎？
玩兒手機的時間應該要適度，也就是說每隔半小時就要休息一下，活動一下手指的關節，而且玩手機的時候盡量雙手交替使用。那樣可以讓手指的肌腱得到放鬆。經常用溫水泡手腕兒，並且輕輕的揉搓，必要的時候可以做一些手指操，最好能夠定時的休息個十分鍾左右。保護好你的手指關節，冬天的時候盡量避免碰涼水。

3:如何治療腱鞘炎？
我們應該減少患病部位的活動，這是非常重要的，可以進行局部的理療或者是葯品外敷。這時候消炎止痛類葯物就非常管用了，在治療過程中應該要佩戴護腕護指或者彈力綳帶，這樣的話非常有效的達到治療的效果。

以上就是我對於手關節患得腱鞘炎後的一些處理辦法，你有更好的方法嗎？如果有的話請寫在評論下方，我們一起討論吧。