1、肌腱炎和腱鞘炎如何預防呢？
問題分析：無菌性肌腱炎和腱鞘炎多是因為長期勞損，反復重復性作業或是長期繁重勞作導致的局部腱鞘或肌腱無菌性損傷，多有局部疼痛活動受限
意見建議：一般經正規醫療機構骨科醫生明確診斷後，可以在醫生指導下行局部封閉注射，小針刀手術治療配合鎮痛消炎葯物治療為主，治療期間以及治療後主要注意休息，避免長期勞作和繁重勞作為主，可以有效避免病情反復發作
2、肌腱炎和腱鞘炎能治好嗎
以下各種方法均可減輕本病症狀：, 用夾板或石膏固定肌腱或使其保持休息，熱敷或冷敷(以對病人有益為准進行選擇)，局部用麻醉葯物，和非類固醇抗炎葯應用7~10天。秋水仙鹼用於治療尿酸鹽沉積引起的患者療效較好。在急性炎症被控制之後，特別是為了預防"凍肩"，可每日數次進行有節制的運動訓練(依其耐受能力逐漸增加主動運動量)。, 腱鞘內注射腎上腺皮質激素長效制劑也有效。根據病情和部位選擇醋酸地塞米松，醋酸甲基強的松龍或醋酸氫化可的松0.5~2ml，與等量或2倍1%局部麻醉劑混合(如利多卡因)。若炎症部位不明確，可在疼痛最嚴重的部位試探性注射。必須注意不要注入肌腱內(此時阻力較大)，以免使肌腱變得薄弱而在活動時發生肌腱斷裂。炎症部位經3~4日後復查，常可發現確切的病變部位，從而能夠更加精確地進行第二次注射。保持注射局部休息可以減少肌腱斷裂的危險。應該事先告訴病人，偶爾會出現"注射後急性發作"，這可能由於腎上腺皮質激素長效制劑的結晶誘發滑膜炎所致。上述現象多發生在注射後數小時以內，通常很少超過24小時，可用冷敷和短效止痛葯物治療。, 為使炎症消退，每隔2~3周即應作局部注射或對症治療，療程為1~2個月。對頑固病例可考慮進行外科探查手術，清除發炎組織或鈣沉積物，然後進行適當的物理治療。除纖維骨性隧道松解手術或慢性炎症的腱鞘切開之外，很少需要外科手術治療。 查看原帖>>
3、肌腱炎和腱鞘炎的症狀有哪些？
當活動或觸摸發炎的肌腱時，會引起疼痛。活動鄰近肌腱的關節，即便是輕微的活動，患者也會感到劇痛。腱鞘可因炎症及液體的聚積而腫脹。有時腱鞘變干，在與肌腱發生相對摩擦時，可產生摩擦感，用聽診器可聽到摩擦音。臨床上肌腱炎的情況有許多種，現介紹幾種較為常見的肌腱炎：
(1)最常見的疾病部位有肩關節囊及其相關肌腱，尺側腕屈肌，指總屈肌，髖關節囊及其相關肌腱，奈繩肌腱和跟腱以及拇長展肌與拇短伸肌，它們共同使用一個纖維鞘(deQuervain病)。受累肌腱一般在活動時疼痛。由於滲液積聚和炎症，受累肌腱腱鞘可有明顯腫脹；或者雖無滲液，但當肌腱在腱鞘內活動時出現摩擦感或聽診器能夠聽到摩擦音。沿著肌腱有程度不同的觸痛，這種觸痛可相當劇烈，使患部因疼痛失去活動能力。X線檢查可見肌腱及其腱鞘有鈣質沉積。
(2)肱二頭肌腱炎起因於包繞肱二頭肌長頭的肌腱炎症。它起自關節盂上結節，穿過肩關節的關節囊，沿肱二頭肌溝抵止於橈骨。用拇指按壓，肌溝附近或稍遠的部位(旋轉二頭肌腱時)可以有觸痛。抵抗屈曲和旋後運動會加重局部疼痛。
(3)Quervain病是拇長展肌或拇短伸肌腱鞘炎。沿肌腱有局部觸痛而無腫脹通常可以診斷。要求患者向心內收患側拇指，然後握拳，迫使腕部尺偏牽拉肌腱及腱鞘，會引起橈骨莖突劇痛，即握拳尺偏試驗陽性(Finkelstein試驗陽性)。
(4)股骨大轉子粘液囊炎發生於股骨大轉子外側隆突部。通常與慢性加壓沖擊外傷或該部位的炎症有關(如RA髂脛帶摩擦)。特徵性表現為股骨大轉子骨性隆突表面局部觸痛，無腫脹。
4、肌腱炎和腱鞘炎早期症狀有哪些？
當活動或觸摸發炎的肌腱時，會引起疼痛。活動鄰近肌腱的關節，即便是輕微的活動，患者也會感到劇痛。腱鞘可因炎症及液體的聚積而腫脹。腱鞘炎的症狀有時腱鞘變干，在與肌腱發生相對摩擦時，可產生摩擦感，用聽診器可聽到摩擦音。臨床上肌腱炎的情況有許多種，現介紹幾種較為常見的肌腱炎：
5、我有肌腱炎，卻分不清和腱鞘炎的區別和方法
不用分清也行了，現在都拿日本的檳慷，可以把這類的都解決了，不是啥大問題的，可以把檳慷剪成小條的貼還能多貼幾次，祝好
6、我的手腕到底是得了肌腱炎還是腱鞘炎？怎麼很快治療好呢？
我也是這樣。疼起來的時候什麼都幹不了。去問過醫生，沒有什麼特效葯，就只能靠養，沒事做做烤電什麼的就可以吧。