1、身高173體重125斤吃健身粉有效果嗎
你現在不久很好嗎
2、肌肉碎傷吃肌腱粉有幫助嗎?
肌肉拉傷後,要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷
然後用綳帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時,可服用一些止疼、止血類葯物。
24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情,可外貼活血和消腫脹膏葯,可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。
3、減脂階段需要喝蛋白粉嗎?還是等增肌肉的時候才吃
如果是想先減脂,還是得看你的鍛煉現狀和飲食才能決定。
從飲食方面:
如果你平時蛋白質攝入不足,那麼在保證每天飲食熱量缺口為250千卡的情況下,可以攝入蛋白粉。
如果你平時飲食蛋白質已經達到20%-30%,那麼可以不用考慮。
從鍛煉現狀考慮:
聽你的題目個人擅自推測你是通過節食或者跑步之類有氧運動進行減脂再打算做力量訓練進行增肌。首先力量訓練+HIIT或者有氧運動的減脂效果要強於單純有氧,而且單純有氧會消耗肌肉(所以我前面說你飲食中蛋白質要夠)。當你有了已經健身基礎後再開始使用蛋白粉也不遲。
4、康比特肌腱粉能當早餐吃么?
不建議,無論是健肌粉還是蛋白粉,它們都是屬於營養補給品,不能完全代替正餐,而且舉例子,康比特健肌粉二代的主要營養成分如下:濃縮乳清蛋白、麥芽糖葡萄糖等碳水化合物,以及納、維生素B6等等,100g裡面所擁有的碳水化合物是40g,具體根據你的訓練目標來選擇,如果你想要詳細幫助,歡迎追問,提供更多詳細信息以方便我為你提供更好的飲食建議
5、歐普特蒙和凱汶萊弗隆哪個蛋白粉好
肌腱粉沒聽說過,傳統的高蛋白攝入+卡路里+碳水組建肌肉最為有效。建議歐普特猛,在國外銷量也不錯
6、康比特啊,我就買的那個二代證肌腱粉,請問咱們這個是適合偏瘦人群減脂增肌嘛
健肌粉適合瘦人增肌,科學的蛋白和碳水矩陣可以促進肌肉合成。減脂增肌可以選用乳清蛋白,脂肪更低。
7、我的左手在廠里打工不小心把食指用刀打掉一小節,中指一側肌腱粉全部沒了,請問傷殘鑒定能評幾級
食指離斷一節是末節缺失,即遠側關節離斷;中指尚未達到功能喪失程度,只是可以評定為十級傷殘。
中華人民共和國國家標准
《勞動能力鑒定職工工傷與職業病致殘等級》
GB/T16180-2014
5.10十級
5.10.1定級原則
器官部分缺損,形態異常,無功能障礙,無醫療依賴或者存在一般醫療依賴,無生活自理障礙。
5.10.2十級條款系列
凡符合5.10.1或下列條款之一者均為工傷十級。
5)一手指除拇指外,任何一指遠側指間關節離斷或功能喪失;