1、肌腱炎的自我治療
肌腱炎的偏方：
①、白芥子60克, 威靈仙30克。上葯研粗未, 用紗布包裹, 浸入食醋中, 約1周後取出, 在患足跟腱部摩擦, 至局部發紅為止, 每天4次, 連用3天為1療程。
②、用地鱉蟲50克，京半夏35克，紅花15克，全蠍10克，研成細粉，加米酒浸泡2周，外搽患處，以局部發熱為度，可以活血消腫。
③、60度白酒一兩，放到小碗里.，用火點著，.趁著著火時，用手粘酒抹到患處，用力按摩.幾次就好了。
④、生梔子10克，生石膏30克，桃仁9克，紅花12克，土鱉蟲6克。將上葯研末，用75%酒精浸濕，1小時後加適量的蓖麻油調成糊狀備用。使用時將此葯膏塗於紗 布敷貼患處，用膠布固定即可，隔日換葯1次。
2、得了肌腱炎怎麼辦?
應急方法可以用用RICE原則，休息主要是記住不要應用受傷關節，尤其不要做引起關節損傷的動作。如手頭無冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包紮最好用運動綳帶包裹於受傷部位，但不要太緊，以免引起疼痛。抬高，是減輕受傷區的血壓
3、手指肌腱炎怎麼治療？
手指的肌腱炎多數表現為拇指根部屈伸活動時候的疼痛，嚴重者會出現拇指的屈伸活動受限，並伴隨有彈響表現。這就是醫學上常說的彈響拇。當然也可以表現為其他手指相似的症狀。
意見建議：手指肌腱炎治療方案，首先需要自動減少患指的活動，同時口服消炎止疼葯物，配合以熱敷，紅外線理療或者封閉治療。如果出現彈響的情況，那就需要在局部麻醉下行腱鞘炎松解術。
4、腱鞘發炎怎麼辦？
肌腱在腱鞘內的活動，就像一根細竹竿在自來水管內滑進滑出。腱鞘內有少量滑液，腱的活動就很潤滑。 一旦損傷肌腱或腱鞘，就會發生病理變化，腱受傷，會有疤痕組織增生，該處肌腱就變粗糙或變成結節樣增粗。腱鞘受傷，疤痕增生，使管腔變窄，肌腱在通過該狹窄處時，就受到阻礙，伸屈時費力氣。年齡大了，肌腱亦會老化、變脆，易部分斷裂，更易引起腱鞘發炎。 這里指的腱鞘炎，不是由於細菌侵入引起的，屬無菌性炎症。如果肌腱被銳利物刺傷，除肌腱受傷外，也會把細菌帶進腱鞘，易發生紅腫熱痛等細菌感染性炎症。而臨床常見的是無菌性腱鞘炎。
5、什麼叫肌健炎？要怎麼治療？多注意什麼?
建議：你好，關於肌腱炎怎麼辦這個問題要多做了解，對於肌腱炎怎麼辦這個問題為你解答如下：肌腱炎是指過度疲勞纖維撕裂或其他損傷導致的發炎。主要表現為關節或關節附近的觸痛腱鞘發生炎症，水腫纖維鞘壁增厚，形成狹窄環。肌腱炎的緊急治療。注意休息冷敷熱敷患處抬高患肢也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎症和疼痛。補充維生素促進肌腱炎癒合。用運動綳帶包裹於受傷部位。包括運動前先作準備活動，做動作時要平靜、舒展、經常變換運動方式。與工作有關的肌腱炎如果肌腱炎是由於工作時引起的，而又必須繼續工作受傷區得不到休息，應向上級要求改變一下工種。你也可以讓一位人類工程學專家現場觀察，他可分析你工作時狀況並提出變動意見。工作前後試著伸展一下身軀，每小時都用5.
10分鍾休息一下受傷的區域，工作時不要再累及受傷部倫。
6、手腕肌腱炎怎麼治療
您好，您忽略了一個問題，頸椎病對治療手腕肌腱炎的妨礙。不能總是頭疼醫頭。
7、怎麼治療腱睄炎
什麼是腱鞘炎，常易發生於哪些部位?
8、手腕肌腱炎怎麼治啊？平時都要注意些什麼？望請好心人指點～
您的手腕肌腱炎 是在正規醫院診斷治療的？是否合並其他疾病如滑囊炎，腕關節綜合征或靜脈炎等。治療的目的是無疼痛的情況下恢復關節運動，保持周圍肌肉的功能，使組織有充分的癒合時間。充分休息是必要的，很快投入引起損傷的運動可引起慢性肌腱炎或肌腱撕裂。治療的方法有物理治療，營養支持療法等。具體的治療葯在醫生知道下進行。