1、腳背肌腱斷裂
剛拆石膏
可以做點很輕微的康復運動
如屈伸一類的
休養一段時間（不會很快
也就好了
但是下周起最好稍微加大運動量
散步就看您的恢復情況了
因為不知道您傷勢究竟如何
我也不敢定論
最好慢點來 不要過急 以免造成二次損傷
2、腳背肌腱斷裂該如何功能鍛煉？
手術修復後的前二個月，要減少活動，以免修復的肌腱重新斷裂，以後才可以康復鍛煉，防止修復的肌腱粘連，引起功能障礙。如果肌腱恢復、功能大部分恢復需要半年時間。 斷裂肌腱的足趾就要慢慢進行功能鍛練了，因為長時間的功能停止，可以使修復的肌腱形成粘連，所以慢慢加強功能鍛煉，以防止斷裂肌腱粘連。但也不能過度活動，以免肌腱再度斷裂。
適當的功能鍛煉，由弱到強，三個月到半年，功能就可以恢復一大部分了。 只要有正確的治療和康復鍛煉，不伴有神經損傷，一般都可以完全恢復功能的。給您提供參考意見希望對您有所幫助!祝您早日康復！
3、我兒子右腳背肌腱斷了
你好,這種情況與損傷有關的,肌腱損傷後恢復是比較困難的,通常都會有一定的影響,要堅持作一些康復治療。
4、腳背上的肌腱斷了
你被百多大的石頭砸到了啊？居然螚砸斷腳筋？我男朋友06年腳筋斷了6根，神經和血管各斷一根，接不上的，所謂的接上也只是掛上而已，前度兩年他都照樣打籃球，可是前天晚上他傷口的地方突然又疼了，昨天早上問起床後又不疼了，他說可能是他上個禮拜打籃球運動過於劇烈了，所以只要你好好保養也不是說很容易答就再次斷的啦，小腳趾的問題嘛，他右腳的筋全部斷了，腳拇指還是可以活版動的，只是很不靈活了。要不是他前幾天權腳疼我也不會搜到你的問題的啦，呵呵..
回答完畢。
5、腳背肌腱斷裂該如何功能鍛煉?
你做的沒錯,逐漸加強動作幅度和鍛煉時間,同時需要走路,開始時間不要過長,逐漸延長走路時間.這樣做可是肌腱功能和肌肉功能同時恢復.
6、腳背肌腱斷了能恢復不
如果接上了經過鍛煉能恢復大部分功能。你可以到大型的醫院手足顯微外科就診，請醫生幫你制定恢復計劃，進一步促進恢復。
7、腳背肌腱炎怎麼治療？
如果關節不斷的進行運動的話，造成肌腱過-度疲勞，
會產生疼痛感和不適，還會影響骨骼活動。
一般肌腱炎在兩周內就可以癒合，
但是如果是慢性勞損形成的肌腱炎癒合比較慢，一般是六周以上才能逐漸恢復。
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