1、左腳腳後跟筋疼怎麼回事
腳後跟痛排除骨刺等原因外,一般大多是腰椎出問題擠壓了神經而引起的,。症狀是椎間盤
突出引起的腳後跟痛,腳底板發熱,腳指3,4,5到腳後跟神經痛,大腳指過電似的抽疼,雙腳內側神
經巨烈抽疼等等症狀的患者。醫療上基本沒有什麼好的治療方法。我告訴你一個方法 : 往前挺頭伸脖
子收下巴,縮胸收腹往前用力挺屁股。堅持做5到10秒鍾。輕的做一次就好了,重的做三四次就好了。但最
重要的是保護腰部。此方法適用所有椎間盤突出的患者。
2、為什麼腳後跟疼
上俗稱跟痛症,即腳後跟的肌腱、韌帶、軟組織附著的地方出現了軟組織炎症。跟痛症的主要原因跟過度地行走、負重、局部的刺激有一定的關系,病人之前都有過度行走病史。跟年齡也有一定的關系。隨著年齡的增長,韌帶、肌腱、筋膜都有退變,有些人走得多了以後,出現腳跟疼痛,治療方法是適當的減少負重行走。另外,換鞋底兒比較軟的、厚的鞋,減少對腳後跟的刺激。另外,可以輔助理療的方法,每天晚上用溫水泡腳,可以輔助使用膏葯。嚴重的情況,可以口服消炎止痛葯、局部封閉治療。
3、腳後跟疼不是肌腱炎也不是跟骨刺可能是啥引起的
你好:你所說的情況可能是韌帶拉傷,痙攣等所致的,建議你現在做做局部的按摩,熱敷,泡浴等來放鬆肌肉及韌帶,緩解疼痛。
4、左腳後跟肌腱酸痛是什麼原因
引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有:(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結核、腫瘤等。足跟痛的保養方法有:1、休息;2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子,最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3、足跟部應用軟墊,如硅膠製成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5、功能鍛煉。治療方面:1、理療;2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療;3、局部封閉治療;4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛。同時,體重也和後跟疼痛有一定關系,一般來說,較胖的人更容易患後跟疼痛。鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放鬆。但是,有的製造商為降低成本,在鞋子的內部結構上偷工減料,導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中於腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎。因此,要保護好腳後跟,首先要挑選質量合格的鞋,特別是運動鞋;同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要,例如售貨員,每天站立的時間較長,則可以採用改變站姿的方法,前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節,以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象,就應該停止運動,讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高,使腳掌受力點前移,減少後跟韌帶的拉力,幫助韌帶盡快恢復。另外,現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系,現在有腳跟疼痛患者,骨科常常採用一種鑽孔減壓的辦法,但是有些並不是骨內壓增高,現在中醫說的腎虛的人,也會出現這個腳跟疼痛的現象,特別是有些女性,或者產後,或者有些比較長的體質比較差的人,容易出現腳後跟疼痛,這種疼痛中醫說與腎虛有關。
5、腳後跟肌腱疼是怎麼回事
可能跟肌腱磨損,如果運動員的話肯定要做手術的
一般人可以局部理療,外熬一些活血化瘀的中葯,應該能見效果
6、腳後跟跟腱疼是怎麼回事呢?
腳跟痛非常常見,包括叫跖底痛、足底痛、後跟痛。跖底痛主要考慮跖筋膜炎,即足底大筋在足跟的附著點發生炎症,可能是長期走路或者體重、職業的原因,長期負重導致跖筋膜在足跟處不斷牽拉,出現牽拉性的肌腱的肌腱末端病。後跟痛往往和跟腱的牽拉一樣,跟腱大筋在足跟反復彈跳,過度喜歡運動的人跟腱大筋反復牽拉以後,在足跟部出現骨贅、肌腱類的炎症。以上問題都是喜歡運動的人比較容易發生,也比較常見。另外,如果是老年人,尤其是糖尿病病人出現足跟疼痛,尤其是脂肪層的疼痛,高度懷疑可能是因為糖尿病導致脂肪墊萎縮,進而發生脂肪墊的炎症,可以讓患者減少活動或局部穿比較厚、比較軟的鞋子,可以得到比較好的緩解。
7、腳後跟那裡的筋疼是什麼原因
病人出現腳後跟的筋疼,其原因可能是由於病人足跟部有過度的勞累、勞損、外傷、著涼等因素,或者是急性扭傷等原因。這樣導致病人出現足跟部的跟腱炎,或者是跖筋膜炎等病症而出現疼痛。如果出現這種症狀,首先要囑咐病人卧床休息、減少活動,可以抬高患肢。其次還可以進行足浴,進行足跟部的中葯熏洗,也可以採用針刺、艾灸,或者應用小針刀進行撬撥、松解等辦法。再次也可以採用對症治療,進行足跟部疼痛部位封閉處置,都可以有效的緩解局部疼痛的現象。另外還可以囑咐病人加強小腿三頭肌的鍛煉,以加強小腿三頭肌的力量,同樣也能夠起到緩解筋疼的症狀。如果病人自覺筋疼程度較重,還可以口服非甾體的抗炎、鎮痛葯物。
8、腳後跟肌腱疼,不知道怎麼回事
你好,著涼和過渡疲勞,都會引起抽搐性疼痛,建議休息保暖,可以自己做一些簡單的按摩。
9、腳後跟跟腱疼疾病是怎麼回事
跟腱炎的病變發生,多因活動劇烈不慎致使足部跟腱處拉傷,肌腱及軟組織充血水腫,增生粘連,無菌性炎症發生,肌酸增高,從而引發了疼痛及活動受限的症狀發。
建議靜養,休息,避免劇烈活動,飲食上多吃含鈣高及膠原蛋白含量豐富的食物,少吃生冷的食物,戒煙戒酒。
明確診斷後,給予熱敷理療,應用 跟腱方醫貼 等葯物治療,醄寶有,注意多休息。
必要時應該去看醫生,不要耽誤病情。