1、脛腓骨粉碎性骨折，腳跟疼
疼痛，發麻可能是由腓骨肌腱卡壓綜合征，距下關節創傷性關節炎，腓腸神經炎等等的某一個並發症帶來的。
指導意見：
您最好是去您的主治醫生那裡復查一下，不要耽誤病情。需要拍片及查體查明原因後再做處理。在這里舉個例子吧，腓骨肌腱鞘內注射麻葯可以有助於鑒別是不是腓骨肌腱卡壓綜合征。如果是再做相應的處理。
您也可以外用扶他林試試，消炎止痛的，這是我的個人建議，不要耽誤病情啊。
2、右腿中下段軟組織包括腓骨肌腱和跟腱曾經意外受傷應該如何去鍛煉。（主要是玻璃劃破的）
康復訓練是個漫長而艱巨的過程，本人是跟腱斷裂患者，目前術後4個半月，我在一個康復公益群里得到他人的幫助，受益匪淺，先介紹給你，如有興趣，也可去交流。
群號是68941703
3、腓骨骨折小腿肌肉疼痛
沒什麼大不了的，只是肌肉長時間處於鬆弛狀態造成的，臨床上很多這種情況。肌肉長時間處於鬆弛狀態就能導致肌肉廢用性退變，肌肉萎縮。很多病人剛下床時都有這種拉伸的疼痛感。在床上時可以熱敷並按摩腓腸肌，讓肌肉盡可能多的被動運動。一聲允許你下床活動後，可以做腓腸肌拉伸鍛煉。這和運動員天天壓腿是一樣的道理，肌腱長期不拉伸的時候不也是很難像以前那樣壓腿嗎，沒關系多多鍛煉就OK了! 飲食方面沒有特殊要求，正常飲食即可！
4、腓骨長短肌腱損傷
因不能面診患者，無法全面了解病情，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行
5、本人右腳踝腓骨短肌腱損傷做手術，由於磨損太厲害不能修復直接被切了一半，當韌帶用。用兩顆螺絲釘釘在腳
可以。
6、腓骨肌腱損傷，是否影響800米考試？怎樣在兩個月之內參加考試，並能取得不錯的成績？在那治療更好？
身體要緊，傷筋動骨不是那麼好恢復的，慎重