1、手腕肌腱斷裂吃什麼好
肌腱斷裂的人在身體恢復期間烹飪飲食最好以清蒸或者是燉熬為主，少吃或者不吃油煎油炸以及熗炒的食物，過於酸辣燥熱的食物以及油膩的食物少吃為好。幾點鍛煉的人在恢復期間骨頭湯之類的食物適當少吃，因為這些食物往往油膩，吃下肚子之後不容易消化，並且容易加重胃部負擔，還容易導致便秘。
2肌腱斷裂最初恢復期間主要以清淡飲食為主，2到4周左右的時間就可以吃一些高營養的食物，這個時候骨頭湯、燉雞湯等等都可以多吃，並且還要及時補充維生素a以及維生素d，各種鈣元素以及蛋白質營養成分都要進行補充。
3肌腱斷裂恢復期到了第五周以上的時候飲食方面更是沒有什麼忌口的了，所有的食物特別是營養豐富的食物都應當適當多吃，比如說吃一點豬骨湯羊骨湯等等，還可以適當飲酒，比如適當飲用杜仲骨碎補酒就很不錯。
2、手腕 肌腱斷裂 該做那些訓練
正常的肌腱之間是很光滑的，而且被腱鞘包著，所以活動自如。一旦損傷並縫合後，其腱鞘受到一定程度的破壞，而且縫合處會長疤痕，於是肌腱之間滑動就會出現疼痛或受限。
你這種情況是每個肌腱斷裂恢復期都會有的，你手術固定四周加上現在已煅煉三周，共七周的時間肌腱癒合已經較牢固了，可以承受正常的功能煅煉。我建議你拿健側手的活動度作為比較，加強各關節活動度，直到恢復正常為止。千萬不要怕因為怕痛而不去煅煉或煅煉不到位，因為時間長後會造成永久的粘連而活動受限。
補充：你這種情況是肌腱粘連，如果時間有一年的話，通過煅煉恢復的可能性不大。只有再次手術了，不過術後又會再次粘連，一定要有效的煅煉才行。手術費用各個醫院不一樣，一般一，二千元足夠了吧。
補充：才一個月的話，完全有機會煅煉而恢復，煅煉要有中度的疼痛感，要練到位。先不要著急做松解手術，松解手術也不是萬能的。療效也不一定百分之百好，
3、手腕肌腱斷裂算幾級傷殘
1、肌腱斷裂屬於傷殘級別。
2、傷殘等級，根據傷殘的嚴重程度來判定，一般傷殘的等級傷殘分為一級到十級傷殘。
3、10級傷殘標准：肢體損傷致：a．一手掌缺失 5 %以上或雙手掌喪失功能5%以上； b．雙手十指缺失5%以上或雙手十指喪失功能10%以上； c．一上肢腕、肘、肩三大關節的一關節喪失功能25%以上； d．一足弓結構破壞l/3以上； e．雙足十趾缺失10%以上或雙足十趾喪失功能25%以上； f．一下肢踝、膝、髖三大關節的一關節喪失功能25%以上； g．一上肢縮短4cm以上； h．一下肢縮短2cm以上。
4、9級傷殘標准：肢體損傷致：a．雙手掌缺失5%以上或雙手掌喪失功能20%以上； b．雙手十指缺失10%以上或雙手十指喪失功能30%以； c．一上肢腕、肘、肩三大關節的一關節喪失功能50%以上； d．一足弓結構破壞2/3以上； e．雙足十趾缺失25%以上或雙足十趾喪失功能50%以上； f．一下肢踝、膝、髖三大關節的一關節喪失功能50%以上； g．一上肢縮短 10cm以上； h．一下肢縮短6cm以上。
4、手腕的肌腱斷裂恢復需要多久
割傷造成的肌腱損傷，傷口痊癒大概在2個月時間，但肌肉和神經恢復，可能會需要半年，甚至半年以上的時間，這個因人而異，建議你在外傷痊癒後可以開始做肌腱鍛煉，幫助恢復。
5、工傷右手手腕肌腱斷了，能評幾級？如何賠償？
1.鑒定要等到傷情穩定以後去做.
2.賠償依據的是傷殘鑒定等級,只能鑒定結果出來後才能賠償.
3.住院費\誤工費\護理費單位應當實報實銷.
6、手腕有多少條神經和肌腱
由橈側向尺側為：1、拇長展肌與拇短伸肌腱；2、橈側腕長、短伸肌腱；3、拇長伸肌腱；4、指總伸肌與示指伸肌腱；5、小指伸肌腱；6、尺側腕伸肌腱。
尺神經、正中神經、肌皮神經和橈神經
7、手腕肌腱段了，還能恢復正常嗎
這種情況如果是有肌腱的完全斷裂，應該首選做肌腱的吻合固定手術才能恢復的。 建議先做肌腱吻合手術，術後局部石膏外固定三周以上才能癒合恢復。固定期間應該定期做適當的功能鍛煉。早期盡量減少用量避免引起再次斷裂。
8、手腕肌腱斷裂功能鍛煉視頻教程
;;;你好。首先我建議，去淘寶上看看有沒有相關教程視頻，像軟體編程的教程，在淘寶上3塊錢可以買10多個G的學習視頻呢,是歸納好的，還有相應的源代碼，你就少喝一瓶水去買下唄。
就算買回來不如意，也無所謂啊
或者你可以加一些QQ群，或者其他聊天軟體的語音房間，有些群或者房間會開課的。
希望我的意見對你有用。
9、也沒有手腕肌腱血管神經斷裂手術後康復訓練的成功案例，謝謝大家了！
神經斷裂吻合後自身恢復率只有百分之十左右，大多數不能恢復的原因是吻合神經端產生瘢痕阻隔了神經的再生的修復，故恢復神經損傷靠鍛煉只能阻止合並症的發生，是不能恢復神經的。三個月不能恢復既失去自身修復能力，若不能搶時間正確診治，術後的瘢痕遲發缺血纖維化壞死後，永久不能恢復。現論性治療方案，治療恢復本病須採用中葯西復合增強改善神經受傷局部血液循環.軟化瘢痕預防粘連,增進微循環血供，並興奮激活術後神經穿越神經吻合終板獲得再生才能以支配肢體各種功能獲得早日康復。能否恢復的關鍵在於早期的治療。需指導請發詳細病歷，肌電圖為你指導.
10、手腕疼是怎麼回事？
腕管綜合征，腕管綜合征稱為手腕側邊拇指肌腱的狹窄性腱鞘炎。在手腕的外側，活動大拇指的兩條肌腱（伸拇短肌與外展拇長肌）與包裹肌腱的腱鞘因為使用過度或姿勢不當，當肌腱或是腱鞘發炎腫脹，就會因壓迫、滑動不順或是沾黏而產生疼痛。