1、腳踝肌腱損傷應該怎麼治療
肌腱、韌帶俗稱筋，筋一旦斷裂拉傷後，都會引起關節彎曲、伸直活動受限或者是腫脹不適等現象，損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合，所以就會出現彎曲困難，不能達到正常的幅度，有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復治癒，關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除，只要修復損傷的筋，這些症狀才能消除。
現在對軟組織損傷的方法，一般都是開刀手術縫合，開刀手術針線縫合，也就是把斷裂的肌腱兩端用針線縫合在一起，實際上它們並沒有真正生長連接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算縫合得再好，它們沒有真正生長相連在一起的，病人關節彎曲同樣還是受限的（就如同骨折，雖然上了鋼板、鋼釘固定，但斷骨並沒有癒合相連，所以需要用葯修復癒合），肌腱斷裂不但不能真正生長在一起，而且患者會以為肌腱已經縫合，以後會慢慢長好，而造成了誤導，使得患者大大的錯過了最佳治療時機。
要想快速修復軟組織損傷，建議選用傳統中醫治療，幫助損傷的組織快速生長修復，建議越早治療越好，時間耽誤越久越麻煩。
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祝早日康復！！
2、你踝關節肌腱斷裂多久恢復正常的？
踝扭傷恢復的比較慢，畢竟傷筋動骨一百天，建議去醫院排查一下，有沒有骨折骨裂，如果沒有就是軟組織損傷，韌帶損傷，想進一步確定可以拍核磁看看韌帶有沒有撕裂斷裂等，如果是單純的韌帶扭傷，四個月期間腳踝肯定一直不舒服沒怎麼運動，用另一側好的比較多，所以這個傷了的腳踝肌肉廢用了，現在一定要開始康復訓練了，自己可以做的，足部靜力對抗肌力訓練，每天堅持做，一個月以後就會有明顯效果了，另外一定要佩戴護踝，踝現在還沒完全好很虛弱，再次受傷的風險也大，所以戴個護踝一來能起到保護作用，二來能束縛加壓支撐腳踝更有力一些，挑那種專做運動護具的，我朋友戴的是台灣的是必優的護踝，還不錯，所以堅持練肌力外加護踝，一個月後能有改善，望早日康復！
3、左腳腳踝肌腱斷裂，恢復可以打籃球嗎
是肌腱還是跟腱，是肌腱的話，問題不大，要是跟腱的話，注意玩前的熱身，而且強度不宜過大，以免再次斷裂，畢竟，太受罪了！
4、右腳腳踝肌腱斷裂後術後已有兩個月，請問需多長時間可以打羽毛球或者健身運動之類的，還是說以後都不能了
大哥，你這個要去咨詢專業的醫生，在醫生的建議下慢慢做康復訓練，一般3-6個月後才能運動。這可不是小事情，不能輕信網友的回答，一定要在醫生的指導下慢慢恢復，不能操之過急。
5、左腳腳踝處肌腱斷裂 拆除石膏後該如何進行康復訓練
1.肌腱的修復時間是三周，一般石膏拆除後就要行鍛煉，一是恢復功能，二是防止肌腱粘連，建議使用CPM機，不過CPM機只有醫院里有，骨科和康復科都有。
2.CPM(continuous passive motion)即關節持續被動活動，是患者術後起始康復階段的一個重要鍛煉手段，可以加速關節軟骨以及周圍的韌帶和肌腱的癒合和再生，有利於關節的活動。
CPM的作用機制
1. 增加關節軟骨的營養和代謝活動
2. 加速關節軟骨和關節周圍組織如肌腱、韌帶的損傷修復
3. 刺激具有重要分化能力的細胞向關節軟骨轉化
4. 緩解關節損傷或術後引起的疼痛
CPM的優點
1. 無痛苦
2. 消腫快
3. 傷口癒合快
4. 消除關節粘連，改善關節活動角度
5. 促進關節軟骨損傷的自身修復
6. 利於移植骨膜或軟骨膜轉化成透明樣關節軟骨
CPM的適應症
1. 四肢骨折，行切開復位牢固內固定術後
2. 關節粘連松解術後
3. 髖膝人工關節置換術後
4. 關節軟骨大面積損傷，自體游離骨膜或軟骨膜移植修復術後
CPM的使用方法
1. 術後當日或第二天開始使用CPM裝置鍛煉
2. 術後肢體活動角度從30度開始，逐漸增加，每天增加10-20度，並爭取在一周內達到90度。
3. 全日鍛煉，每次1-2小時，每次間隔5-10分鍾
6、我的腳腕肌腱斷裂多久能完全恢復
病情分析：自訴踝關節肌腱不慎外傷導致斷裂，而如果是斷裂，需要考慮手術修復。意見建議：像你訴說的情況，如果是手術修復，一般需要外固定三周到四周，後期拆除外固定，然後主動及被動活動關節，受力，逐步加大運動負荷促進恢復。
7、如果腳踝處的筋骨肌腱斷裂還能走路嗎
你好，俗話說，傷筋動骨一百天，肌腱的損傷與骨骼的損傷是同樣的較為嚴重的，通常需要休息至少兩到三個月的時間，當然不同的傷情其休息的時間不一樣，這個不能夠一概而論。
8、左腳腓骨長短肌肌腱斷裂30天了，如何正確康復訓練現在感覺左腿和左腳使不上力氣,。目前腳踝還腫脹中。
病情分析：如果肌腱斷裂後沒有去吻合，那是必需去吻合的。腓骨長短肌是踝關節外翻的動力結構，如果斷裂沒有吻合，可能踝關節伸屈還可以，但外翻力量大大減弱，這樣導致踝關節穩定性下降，很容易出現扭傷和活動受限。
意見建議：如果沒有吻合，盡快去做吻合手術，否則對以後關節肯定有很大的影響，另外肌腱損傷也需要鍛練，就是在肌腱術後三周左右，開始活動踝關節。使每個關節的活動都恢復正常，這需要主動被動的鍛練，這期間會有很明顯的疼痛，但也要刻苦鍛練，還可以配合理療熱敷之類症狀緩解可能更快
9、腳踝處肌腱斷裂嚴重嗎，需要多長時間恢復
我認為聽醫生的吧！熱敷會使韌帶不能定位。
10、右腳腳腕肌腱斷裂縫合不需要拆線多久能下地
病情分析：您好，根據您的描述，您是手上的肌腱斷裂，而現在皮膚的縫線已經拆除，一般肌腱癒合比較慢，而石膏固定主如果用於保護肌腱縫合的部位的，所以不可以著急，一般肌腱癒合須要4-6周。指導意見：您好，一般4-6周肌腱完全癒合後能夠拆除石膏，具體拆除石膏的時間須要根據您的主治醫生的要求來看，而現在傷口已經癒合拆線後4天了，是能夠沾水的，這點不必擔心，希望我的回答能幫到您。