弘二頭肌肌腱炎

1、肱二頭肌肌腱炎怎麼治療

中醫治療：肌腱炎俗稱「脈窩風」，在中醫屬於「勞損」的范疇，病人會感到關節有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等症狀，通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯，而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解。認為是由於「氣滯血瘀」所導致的疼痛，「氣傷痛，形傷腫」，因外力傷及經絡，導致經絡受阻，氣血運行失調，流通不暢造成。

肌腱膏作為治療肌腱炎的傳統膏葯，具有活血化淤、開竅透骨、通經走絡等功效，通過葯物滲透於表皮，刺激神經末梢，促進局部血液微循環，從而改善病變周圍組織營養，起到修復肌腱組織的作用，最終達到治療肌腱炎的目的。

2、肱二頭肌長頭肌腱炎還可以做俯卧撐嗎

暫時不要做力量性鍛煉，以免加重病情。平時緩慢活動來恢復肌腱功能，好轉了再去做運動，磨刀不誤砍柴工么。望採納。

3、肱二頭肌長頭肌腱炎的檢查

肩部後前位X線片常無明顯異常。疑為肱二頭肌長頭腱鞘炎時應常規攝肱骨結節間溝切線位X線片。部分病人可見結節間溝變窄、變淺、溝底或溝邊有骨刺形成。

4、肱二頭肌肌腱炎

肱二頭肌腱的作用包括：屈肘，前臂旋後，下壓肱骨頭，屈曲肩關節。肱二頭肌腱炎是最常見的肩關節疼痛原因之一。肱二頭肌在肩部分為兩個腱：長頭和短頭。長頭腱越過肱骨頭上方，附著在肩盂上，是最容易引起症狀的部位，特別在老年人和上肢應用較多的運動員（游泳、劃艇、投擲、高爾夫和舉重等）中比較常見。
除了孤立性肱二頭肌腱炎外，必須治療並存的肩關節疾病，否則療效不佳。康復治療需在醫師指導下進行。

理療：1）冰敷，冰敷可緩解疼痛，減少滲出；

2）體外沖擊波治療；

3）超聲波治療。

運動療法：1）改善關節活動度；

2）緩解疼痛；

3）增強肌力，加強肩關節穩定性。

5、肱二頭肌長頭肌腱炎的治療

1.非手術療法
非手術療法治療肱二頭肌長頭腱鞘炎多可奏效，如減少手部活動外塗中葯紅花油等活血消腫葯物，貼敷膏葯，口服非甾體消炎葯。必要時可做局部封閉治療，將0.5～1ml利多卡因與醋酸曲安奈德的混懸液注射於腱鞘之內，早期者1針即可見效，對頑固者可每周1次，不超過4次。
（1）局部制動疼痛較重者可用三角巾懸吊前臂；避免過度使用肩關節。
（2）局部封閉在肱二頭肌間溝壓痛最明顯處，先注入1%普魯卡因5ml，然後將醋酸氫化可的松或強的松龍1ml（25mg）行鞘內注射，每周一次，可用1～3次。須嚴格無菌操作。多數療效顯著。有的患者注射3日內可因葯物反應症狀稍有加重。
（3）體育鍛煉疼痛緩解後，即行體育鍛煉，防止發生凍結肩。①肩部主動活動：彎腰使患肢放鬆下垂，作肩部擺動運動，一日多次。②爬牆運動：患手順牆向上活動，逐漸恢復肩部外展和上舉。③滑車帶臂上舉法：兩手分別拉住裝在牆上的滑輪繩子兩端，上下來回滑動，以恢復肩部外展活動。
（4）推拿按摩採用揉、拿、捏、滾、顫抖等手法和其他手法，被動活動肩關節，改善局部血供，促進功能恢復。
（5）局部理療或熱敷局部理療或熱敷有助於炎症消退。
（6）服用消炎止痛葯物服用消炎止痛葯物可減輕疼痛。新一類的消炎止痛葯效果較好，副作用較小。
2.手術療法
手術療法適用於個別頑固性肱二頭肌長頭肌腱炎的病例。疼痛嚴重、關節活動明顯受限，經半年以上非手術治療無效者，可考慮手術治療。方法是在結節間溝下方將肱二頭肌的長頭肌腱切斷，遠側斷端與肱二頭肌短頭腱縫合，或固定於肱骨上，消除肌腱的摩擦，解除症狀。術後，上肢貼胸包紮2周，而後開始體育鍛煉。少數需手術治療者，術後要用抗生素。根據具體情況，選擇不同的抗生素。

6、有肱二頭肌長頭肌腱炎，已經好了，但是怕又復發，但是本人練體育需要推鉛球，帶護具有用么？

軟護具沒什麼用，權當保暖，只有那種硬護具起到限制活動作用的才能保護，推鉛球還不如注意動作規范和加強保養和維護，按時復診來得要好

7、肱二頭肌長頭肌腱炎帶什麼護具更好

沒有保護的護具，這個病應該停止鍛煉，去醫院消炎治療，發炎的部位，戴任何護具都沒用的，護具是沒受傷時，防止受傷的，已經傷了就沒用了

8、肱二頭肌長頭肌腱炎與肩周炎怎麼區別?

以下是兩個疾病的鑒別方法：

肱二頭肌長頭肌腱炎：本病多見於40歲以上的中年人，女性居多。臨床表現為肩前方有持續性的壓痛，並在外展90°或肩關節外旋時疼痛加重，結節間溝或肌腱上有明顯的壓痛。Yersson實驗陽性(即肘關節屈曲90°，前壁屈曲使肱二頭肌做抗阻力收縮，同時使肩關節被動外旋，長頭肌腱因收縮並在外旋位受到牽拉，結節間溝處出現劇烈疼痛，即為陽性)對本病有診斷價值。急性期由於疼痛和肩部肌肉痙攣可使肩節主動及被動活動受限，後期可見肩關節僵硬及肌肉萎縮。X線平片陰性者居多，偶見結節間溝有肌腱或腱鞘的鈣化影，結節間溝切線片可以了解溝的深淺度及有無骨質增生。

肩周炎：本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。臨床表現為：1.肩部疼痛 2.肩關節活動受限 3.怕冷 4.壓痛 5.肌肉痙攣與萎縮。

另外根據1.X線檢查 2.肩關節MRI檢查可以鑒別二者。

9、肱二頭肌長頭肌腱炎要多久才能恢復訓練

這可不好說，你聽某些大夫的不讓運動，又針灸拔罐子，膏葯的，我保你一輩子好不了，既然是肌肉你不運動就萎縮了越來越弱，哪裡痛就該練哪裡，循序漸進，會好的