1、肩周炎的症狀
症狀：
肩部疼痛
起初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後常使疼
痛加重，疼痛可向頸項及上肢（特別是肘部）擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對
氣候變化特別敏感。
2.肩關節活動受限
肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更為明顯，隨著病情進展，由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織
的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，
嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。
3.怕冷
患者肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。
目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
2、肩周炎怎麼辦？
只有去醫院用中西醫方法治療，平時注意保養，適當鍛練。
3、肩部怕冷是怎麼回事
肩周炎的早期症狀是疼痛，是肩周炎最明顯症狀，通常都較輕，同時呈陣發性，常因天氣的變化或勞累而引發。隨著時間的推移，肩周炎的症狀逐漸進展為持續性疼痛，特別是在肩關節做內旋，後伸，上舉，外展等運動時更為明顯，甚至劇痛難忍。此時，患者往往會採納限止上肢運動的方法來緩解疼痛。除了肩關節運動時疼痛症狀加重外，在休息時疼痛症狀也會加重，特別是夜間睡眠時，嚴峻者可夜不能寐，向患側壓肩側卧時就會產生壓痛感，有時甚至還會感到任何姿態都不能舒適地擱置患肩。失眠又可進一步產生抑鬱和煩躁而加重病情。肩周炎的另一個突出症就是肩關節活動受限，早期的肩關節功能活動限止因素可能是疼痛、肌肉痙攣等。晚期的肩關節活動受限則是由於關節囊，韌帶等軟組織的粘連、攣縮等因素，肩關節明顯僵硬，並呈全方位的關節功能活動受限。並且，隨著病程進展，疼痛逐漸減輕，關節活動受限的程度卻越來越重，肩關節活動受限一般以外展和內、外旋活動受限較為明顯，而且出現較早，一旦關節囊粘連攣縮，患者肩關節外展時可出現典型的扛肩的現象。肩部怕冷也是肩周炎的症狀之一，天氣不好、肩部受涼、受風寒都會引起患的的疼痛加劇，因此在肩周炎患者要格外注意肩部的保暖，特別是是晚上上睡覺時，不要讓肩部露在外面，以免肩部受涼疼痛加重。
4、肩周炎怕不怕涼？
導致肩周炎的病因有兩大類：（1）勞損積累：過去受過傷，一直沒有徹底好。（2）感受風寒濕邪。也就是說肩周炎中有一部分是你所說的「受涼」引起的。
5、肩周炎用冷敷貼對嗎？
你好，肩周炎畏寒怕冷，並不能用冷敷貼來治療；使用冷敷貼會加重病情。肩周炎的主要治療措施，是患肩的功能鍛煉。要忍著痛將手臂前後內外擺動或畫圈。也可面對牆壁，兩手摸牆慢慢向上抬起，每次數次，並記錄摸牆的高度，爭取逐步提高，改善肩關節的功能。疼痛劇烈的可給以熱療，或用熱水袋、熱毛巾敷肩部，並配合針灸、推拿、按摩等治療，或適當服些止痛消炎葯，暫時限制肩部活動。對壓痛點明顯的，可作局部注射醋酸氫化可的松和普魯卡因封閉治療。肩周炎是肩關節周圍軟組織、肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症，肩周炎的發生可能與受寒、不明顯的外傷，或在上臂骨折時，長時間做石膏固定缺少活動有關。越是不活動就越是疼痛；所以，早晨起來疼痛比較嚴重。
6、冬天肩周炎更嚴重了怎麼辦？
這個時間比較長，治療會比較慢，因為你肩關節吹風受涼了，就會導致肩周炎，引起肩關節的疼痛，活動功能受限。你可以到中醫院去做針刀治療，效果會好一點。
7、.肩周炎、
很常見的，
別著急，
多運動，
但是不要著涼，
可以貼點膏葯。