肩周炎可以吃VE嗎

1、肩周炎可不可以吃維生素e

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2、女人吃Ve有什麼作用

1、延緩衰老，有效減少皺紋的產生，保持青春的容貌。

2、保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積，加速傷口的癒合。

3、維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑，預防與治療靜脈曲張;防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。

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很多食物中都含有維生素E，這種維生素構成了許多水果和蔬菜的表皮，特別是綠葉植物，像菠菜。

當然，鱷梨的維生素E含量也是非常豐富的。想更好地吸收維生素E，可以適量的吃一些富含脂肪的食物。

維生素E是一種脂溶性維生素，因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。堅果就是最完美的點心，杏仁和榛子富含維生素E和有益的脂肪，能在一定程度上保護你的細胞膜不被氧化。

參考資料：維生素e-網路

3、什麼人不能吃維生素E

1、心臟病患者：別補維生素E和鉀。加拿大麥克馬斯特大學一項為期7年、涉及1萬名心臟病患者的大規模研究發現，心臟病患者大劑量補充維生素E，心臟衰竭及發病後住院危險分別會增加13%和20%。過量補鉀會增加心悸和心律失常危險。

2、皮膚過敏者：每個人都有不同的過敏原，目前維生素E製品很難達到足夠高的純度，因此維生素E本身或是其他雜質都有引起皮膚過敏的可能。

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其他維生素的注意事項

1、牛皮癬：避免維生素A。牛皮癬常規葯物類視黃醇是維生素A的衍生物，進入體內後會儲存在肝臟內，過量服用會在體內產生毒素，導致結膜炎、脫發和皮膚病惡化。

2、糖尿病：避開維生素B3。糖尿病患者大量補充維生素B3會導致血糖升高，補充劑量越大，造成的血糖問題就越嚴重。

3、骨質疏鬆症：避免維生素A和磷。血液中磷水平過高會導致骨骼鈣質流失，加重骨質疏鬆症危險。

4、補充維生素E需要控制分量，如果長期服用過量維生素E，不僅起不到應有的保健美容功效，還可能帶來一系列的副作用，包括頭痛、頭暈、疲乏、出血、腹痛、腹瀉、腸痙攣等症狀。

4、吃維生素e需要注意什麼

吃維生素e的注意事項：

1、補充維生素e不可過量。補充維生素E需要控制分量，如果長期服用過量維生素E，不僅起不到應有的保健美容功效，還可能帶來一系列的副作用，包括頭痛、頭暈、疲乏、出血、腹痛、腹瀉、腸痙攣等症狀。

還可能引起內分泌紊亂，生殖器官出血，性功能障礙，使白細胞的殺菌能力和人體免疫功能都下降，還可出現肌萎縮無力；高血壓、冠心病者可能有血壓增高，血脂升高。

2、飯後服用效果更佳。維生素E必須在脂肪的幫助下，在膽汁作用下才能更好地吸收，因此飯後腹用效果更佳。因為進餐時有脂肪攝入，並且會刺激膽囊收縮，排出膽汁，從而促進脂溶性維生素的吸收。

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維生素e的作用：

1、消除自由基，在我們的身體里形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素E能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚衰老過程。

2、祛斑美白養顏效果，當肌膚出現皺紋、色斑等衰老現象，食用維生素E或者使用維生素E產品能有效消除這些現象，使肌膚變的光滑、白皙有彈性。

3、改善女性生育能力，維生素E在女性的體內能增強卵巢機能，增加卵泡分泌，調節女性的內分泌。

4、改善血液循環，預防心血管疾病，女性經常補充維生素E，能促進血液循環、改善女性貧血，預防血液粥樣硬化，預防各種心血管疾病。

5、VE可以長期服用嗎

一般都不建議長期服用.長期服用有可能導致中毒，並影響肝臟功能。維生素E通常是無毒的。當服用高劑量時，它可引起反胃，胃腸氣脹，腹瀉和心臟急速跳動的不良反應。長期服用指連續服用6個月以上。一般飲食中所含維生素E，完全可以滿足人體的需要。因此，老年人長期服用維生素E不僅是不需要的，而且是不安全的，還能產生副作用。長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病。其中較嚴重的有：血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發生，這是由於大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成；血壓升高，停葯後血壓可以降低或恢復正常；男女兩性均可出現乳房肥大；頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱；總言之是葯3分毒...我之前也是一直服用VC.VE.我怕長期服用會有問題...很早就停了.VC更不可以長期大量用...如果你一旦停止服用..前提當然是大量使用.就有可能會出現壞血症.VE也同樣也是.
我現在都想吃的時候才會吃.還是建議你從蔬菜和水果中攝取VE.

　

6、長期吃VE對身體會有什麼好處和壞處?

長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病.其中較嚴重的有:血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發生，這是由於大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成；血壓升高，停葯後血壓可以降低或恢復正常；男女兩性均可出現乳房肥大；頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱；皮膚豁裂、唇炎、口角炎、蕁麻疹；糖尿病或心絞痛症狀明顯加重；激素代謝紊亂，凝血酶原降低；血中膽固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加與活力增加及免疫功能減退.

7、VE的好處與副作用?

VE具有很強的抗氧化作用，能阻止不飽和脂肪酸受到過氧化作用的損傷，從而維持著不飽和脂肪酸較多的細胞膜的完整性和正常功能；由於預防了脂質過氧化，從而消除了體內其他成分受到脂質過氧化物的損害。

因此，具有延緩衰老、預防大細胞性溶血性貧血作用；還與性器官和胚胎發育有關，動物試驗表明，大鼠缺乏VE，將引起雌、雄動物生殖系統的損害，使生殖上皮發生不可逆變化，雄性可致精子停止形成和睾丸退化，雌性可致胚胎死亡。

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維生素E與婦科疾病服用維生素E膠丸可治癒有些婦女放置節育環後出現的出血或月經過多。方法是：隔天口服維生素E100毫克，7天為1療程，一般治療1到3個療程即可。另有文獻報道，維生素E可治療免疫性不孕症、無排卵性不孕及習慣性流產。

8、吃ve有什麼好處

可以通過飲食來增加這些食物中都含有的：小麥胚芽、豆類、菠菜、蛋、甘藍菜里，都有豐富的維生素E，如果要多補充維生素E，吃的會比擦的效果好。因為維生素E經過皮膚攝取釋放出來的效果仍然有限。食用維生素E的食物或營養補充品，可以由內而外抗氧化，從身體內部到皮膚外表達到全面延緩老化的目的。
維生素E又名生育酚或產妊酚，在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在，於1988年人工合成成功，現有片劑、注射劑、栓劑等劑型。
近年來，維生素E又被廣泛用於抗衰老方面，認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。
鑒於維生素E有如此多的功能，有些傳媒便大「妙」該品，甚至片面誇大大劑量維生素E在體內可能發揮的有利作用於，致使市面上出現了維生素E熱，濫服維生素E的現象時有發生。
所以什麼東西都不可以過量服用，有利就有弊！！