1、肩周炎飲食要注意什麼
肩周炎如今在青壯年中的發病率越來越高。專家認為，這主要與工作和生活方式變化密切相關。「體力勞動越來越多地轉化為腦力勞動。電腦、手機、上網本的普遍應用，讓上肢的局部運動比以往成倍地增加，並且常常固定在某個位置上運動。當長期維持同一個姿勢，相應的肌肉、肌腱、韌帶、滑囊就會持續和反復擠壓、摩擦，如果得不到適當的緩解和放鬆，時間長了就會形成慢性勞損，產生炎症。治療肩周炎是一個漫長的過程，只要及時發現並及早治療，一般都能夠痊癒。治療方法也是依照不同的症狀表現，嚴重程度等方向進行治療並且大多都是選擇保守治療為主，外敷療法【古%￥順￥￥肩%￥周%貼】對於肩周炎來說，是不錯的一種治療方法；採用一些消腫化瘀的中草葯進行調理，從而達到治療的作用，無創傷，無痛苦，比較受患者喜愛，隨著科技的發展，掏、寶、就。、可以找到。再配合一些運動進行調養，都會得到一些明顯的效果。
2、肩周炎有哪些飲食禁忌？
肩周炎飲食禁忌 肩周炎，因多發生在50歲左右的中老年人身上，故又稱「五十肩」。本病。因睡時肩部受涼引起者，又稱「漏肩風」、「露肩風」;因局部活動明顯受限，形同凍結，故又稱「凍結肩」等。 飲食應禁忌生冷寒涼的食物，如凍汽水、凍西瓜、凍果汁、雪條、雪糕等。少吃或不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、油條、油炸辣蠶豆、咖喱牛肉、咖喱雞肉等。禁喝烈酒、濃咖啡、濃茶等。 適宜吃些清淡、易消化、富有營養的食物，如豬瘦肉、豬肝、豬腳、羊肉、兔肉、雞肉等。多吃含有維生素的新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、蘋果、雪梨、哈密瓜等。
3、肩周炎不能吃什麼食物？習慣上
1.忌吃肥膩食物：中醫認為，肩周炎屬「麻證」范疇，高脂食物可影響脾胃的運化而加重氣血痹阻。肩周炎患者若經常吃大量的高脂肪類食物，如肥肉、牛奶、油炸食品，會使功能障礙、關節強直及疼痛等相關症狀加重。
2.忌吃用鐵鍋燒的飯菜：人體內的鐵可與蛋白質結合而形成一種物質，這種物質再與鐵分子(鐵鍋燒的飯菜中科含有)結合，可形成鐵蛋白並蓄積於關節內的黏液中。鐵蛋白分子與鐵結合即可達到飽和狀態，而飽和的鐵蛋白具有毒性，繼而可誘發並加重關節症狀，故肩周炎患者不宜吃鐵鍋燒的飯菜。
3.忌吃海產品：因為海參、海帶、海菜及海魚等海產品含有一定的尿酸，這些尿酸被人體吸收後，可在關節中形成尿酸鹽晶，使關節炎的病情加重，故肩周炎患者不宜吃海鮮品。
4、肩周炎不能吃什麼？
肩周炎的飲食禁忌主要有以下幾個方面： 1、忌吃肥膩食品，肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。肩周炎屬中醫的「痹症」范疇。中醫認為，痹證主要是由於體內氣血痹阻不暢所致，而高脂厚味的食物容易影響脾胃的運化而生濕，濕屬陰邪，易加重氣血痹阻。患有肩周炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的症狀明顯加重。故患肩周炎的病人不宜吃肥肉、奶油和油炸食物。 2、忌吃用鐵鍋燒的飯菜。因為人體內較多的鐵可與蛋白質結合而形成一種物質，這種物質再與鐵分子結合，可形成鐵蛋白蓄積於關節的粘液之中。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子，如再與鐵結合就達到飽和，飽和的鐵蛋白具有毒性，它和游離的鐵能促進關節的發作。通筋舒骨康功能主治肩周炎，滲透性強，療效好。
5、肩周炎不能吃什麼食物
您好，肩周炎是一種無菌性炎症，以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，肩關節活動功能受限而且日益加重，致一定某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症，它具有自限性但易復發，以肩關節疼痛和關節活動受限為主要表現，該類患者應盡早使用骨立通按摩膏，都是中葯萃取的有效成分，對止痛，消腫，很有幫助。
6、肩周炎患者要忌口，注意哪些食物不能吃
吃清淡些和不要吃燒烤油炸上火類的就行了，其他新鮮的都可以吃。
7、肩周炎不能吃什麼菜？蔬菜之類
不能吃辛辣的食物，還有油膩的食物也不要吃。要注意日常保護，晚睡和外出注意肩部的保暖，防止受涼。
1，堅持運動，每天堅持活動肩臂，促進筋骨和血液循環。
2，堅持做健身操，晨起和晚睡前都可以堅持20—30分鍾。
8、肩周炎不能吃什麼
肩周炎即「肩關節周圍炎症」，也就是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症，又稱「凍結肩」、「五十肩」等，在以往，肩周炎基本是40歲以上的中老年人的常見病，主要是因為老年人隨著年紀的增加，軟組織開始退行病變，對各種外力的承受能力減弱。但現在，隨著生活方式的改變，現代人的許多工作體位均需要保持肩關節的長期外展外旋位，如伏案工作者、電腦操作者等， 這也是肩周炎發病年齡越來越年輕化的原因。受涼常是肩周炎的誘發因素，日常生活注意肩部的保暖配合外扶『古順敷堂肩周貼』灰復。為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。
肩周炎吃什麼食物好
1、肩周炎應多吃含維生素c含量比較高的水果有番石榴，草莓，檸檬，橘子，獼猴桃，櫻桃,檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、桔餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子、芡實等一些水果，其實一般的水果蔬菜中都含有維生素c所以在補充維生素的時候可以多樣化的食用水果蔬菜，不用只局限於幾樣水果，如果需要的話，最好也可以吃一些維生素葯片。
2、肩周炎應補充鈣質，宜多吃些含鈣高的食物:牛、羊、馬奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳、冰激凌。 500毫升鮮牛奶可補充 600毫克鈣。
3、肩周炎宜多吃些豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾 （ 100克豆腐於可補充 200毫克鈣 ）、豆腐皮、豆腐乳等。
4、肩周炎宜多吃的肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉鬆等。
肩周炎不能吃什麼食物
1、忌吃鐵鍋燒的菜 人體攝入過多的鐵分子，飽和的鐵蛋白和游離的鐵分子會促進肩周炎的發作。因此，肩周炎患者不宜吃鐵鍋燒的菜。
2、忌吃海鮮類食物 海鮮都含有一定的尿酸，這些尿酸被人體吸收後，能在關節中形成尿短鹽晶，使關節炎的病情加重。因此，肩周炎的患者不宜吃海參、海帶、海菜、海魚等海鮮食品。
3、忌吃肥膩食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。肩關節周圍炎屬中醫的「痹症」范疇。中醫認為，痹隊主要是由於體內氣血痹阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛濕。
4、應忌食生冷寒涼的食品，例如雪糕、冰西瓜等。少吃或者不吃辛辣刺激的食物，禁喝烈酒、濃咖啡、濃茶等。