1、本草綱目中怎麼治療肩周炎? 或者說誰知道一些治療肩周炎的方法
?
2、中醫如何治療肩周炎
肩周炎,是指累及肩關節周圍的肌肉、肌腱、關節囊以及滑囊的慢性損傷性炎症,多見於中老年。 關於肩周炎的治療,沒有立馬見效的方法,注意平時注意關節運動,但不要給肩部太大壓力,輔助軟黑康大黑膏,勞逸結合
3、肩周炎如何治療
4、肩周炎的治療方法有哪些?
(1)推拿治療。
①取坐位,點按合谷、曲池、臂、肩穴、俞、肩貞、肩井、天宗穴。
②取坐位,捏拿三角肌,沿肌纖維走向捏拿5~10次,再用撥法彈撥動岡上肌、胸肌各5~10次。
③取坐位,以左手扶肩右手握患者手,作緩慢牽拉、抖動、旋轉活動,並逐漸作向外展臂活動,以病人最大耐受限度為宜。
④輔助患者作外展、上舉、內收、前屈、後伸等各項功能活動,活動幅度由小到大,以病人最大耐受限度為宜。
⑤取坐位,雙掌對搓肩、臂,自上而下至腕關節,5~6次。
肩周炎急性期不宜做推拿治療。
(2)功能鍛煉治療。
要求患者作內旋、外展、外旋、環轉上臂、後背手等功能鍛煉,鍛煉時要緩慢持久地進行,不可操之過急。堅持早晚反復鍛煉,才能有助於功能恢復。
5、肩周炎的治療?
一般治療
該病急性期疼痛嚴重時宜休息,治療以消炎止疼為主,不宜過多活動。但急性期過後,無論病程長、短,症狀輕、重,患者均應每日進行肩關節的的屈伸旋轉及內收外展等主動活動動作,活動以不加重夜間疼痛為限。
功能鍛煉的目的在於zd改善肩部血液循環,加強新陳代謝,減輕肌肉痙攣、組織粘連和攣縮,減輕、消除疼痛,恢復肩關節的正常功能。常用的鍛煉方法如下:
爬牆法
面壁而立,雙臂緊貼牆面,手指帶動手臂逐漸向上做爬牆樣動作。
用力盡量向上爬牆,逐漸提高爬牆的高度,直至正常。
劃圈法
劃圈分為豎圈、橫圈兩法。豎圈為上下方向劃迴圈,橫圈為左右方向劃圈,類似太極拳中的雲手動作。
每次可順時針或逆時針方向各劃15~20圈,也可根據自己的體質逐漸加量。每天練答3~5次。
拉輪法
在牆或樹上安一滑輪,穿過一繩,兩端各系一小木棍,上下拉動鍛煉。
一些運動場所可見這種鍛煉器材。
梳頭法
雙手交替由前額、頭頂、枕後、耳後,向前、縱向繞頭一圈,類似梳頭動作,每次15~20下,每天3~5次。
其他
除以上方法外,背手牽拉及卧位牽拉(sleeper stretch)等也是有效的鍛煉方法。