1、請問青島哪家醫院治療肩周炎比較好,最好是中醫的,有知道的告知一聲,謝謝!
雖然我不知道哪家醫院好,但是我有個針灸治療肩周炎的經驗穴位,叫做條口透承山,是我們老師給我們講的,他說效果十分好,您不妨一試。
2、肩周炎治療青島哪家醫院好
3、青島哪裡治療肩周炎好
肩周炎是一種常見的疾病,尤其是中老年人。要知道所有的疾病都不是小病。應該及時去醫院
治療,以免錯過最佳的治療時間,耽誤病情,造成更嚴重的傷害,選擇醫院的時候建議選擇專業正規的醫院。
不僅不會亂收費,更能專業的治療。
4、青島看肩周炎最好的醫院有哪些
?
5、青島治療肩周炎最好的醫院
到當地正規的醫院檢查下吧。以下信息可作參考。
市南區太平角六路。青島風濕病醫院;
火車站路線:乘坐 311專(或 223路, 501路, 26路, 321路, 316路, 312路, 312路區間, 304路)
公交指南:26路; 31路環線; 202路環線; 206路環線; 223路; 228路; 231路環線;304路; 310路; 310路環線; 311專; 312路; 312路區間; 316路; 317路; 二療站下。
機場路線:步行至 流亭國際機場站,乘坐 702路, 在科技街(頤高數碼廣場)站下車,步行至科技街站,然後乘坐604路環線。
以下介紹八個肩關節功能鍛煉的動作。
⒈前後擺動練習:軀體前屈(即彎腰),上肢下垂,盡量放鬆肩關節周圍的肌肉和韌帶,然後做前後擺動練習,幅度可逐漸加大,作30~50次。此時記錄擺動時間,然後挺直腰,稍作休息。休息後再做持重物(0.5~2公斤)下垂擺動練習,做同樣時間的前後擺動(30~50次),以不產生疼痛為宜。開始時,所持的重物不宜太重。可以先用0.5公斤,再逐步添加到1公斤,慢慢再添加到2公斤。
⒉迴旋畫圈運動:患者彎腰垂臂,甩動患臂,以肩為中心,做由里向外,或由外向里的畫圈運動,用臂的甩動帶動肩關節活動。幅度由小到大,反復作30~50次。
⒊正身雙手爬牆患者面向牆壁站立,雙手上抬,扶於牆上,用雙側的手指沿牆緩緩向上爬動,使雙側上肢盡量高舉,達到最大限度時,在牆上作一記號,然後再徐徐向下返回原處。反復進行,逐漸增加高度。
⒋側身單手爬牆患者側向牆壁站立,用患側的手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
5和6.肩內收及外展患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展。
⒎拉滑車
⒏梳頭--患者站立或仰卧均可,患側肘屈曲,作梳頭動作
肩部旋轉法
雙手叉腰,雙肩做向前、向後旋轉運動。每個方向各做20次。