你好，一般建議貼在疼痛處就可以了，用找找自己的壓痛點，用熱毛巾外敷一下，擦拭趕緊皮膚貼上。
2、您知道郭三貼嗎,能治療頸肩腰腿疼嗎
腰腿痛是常見的中老年疾病。通常的腰腿痛治療方法是葯物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰腿痛，但常常是反復發作，花費不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長，慢慢加重。醫生們也頭痛不已，所以才有「病人腰痛醫生頭痛」的說法。
醫學界一致認為腰腿痛大多是不合理的姿勢所致，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢，也必然是治療研究的方向。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使腰腿痛得到有效緩解和治療，很多人就此擺脫了腰痛的困擾。大夫們一般也常常向患者推薦，由於堅持倒走而擺脫腰痛的例子，不勝枚舉。
雖然倒走運動治療腰腿痛非常有效，但是這畢竟違背了人類向前行走的本能，長期堅持非常困難，也不太現實，而且倒走存在著一定的安全風險，曾導致多人重傷。為安全起見，大夫們開始持保守態度，多數人只能繼續忍受腰腿痛的折磨。
形體矯正鞋的出現巧妙地解決了這個問題，形體矯正鞋的鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的治療腰腿痛作用完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的形體矯正鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉，效果當然是大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰腿痛康復治療方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術論文，並獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。
形體矯正鞋不但對腰腿痛有利，而且是有益無害的健康鞋，穿著舒適，在國外被稱為地球鞋，形容是在沙灘上赤足行走的感覺，得到了廣泛的推廣。
3、頸椎病肩周炎，用什麼方法能治癒？
如果你得了來頸椎病，肩周炎，頸椎病是不易那麼治好的，只有自己要養一養肩周炎倒是可以治癒的，如果肩周炎真的是很嚴重，那麼你可以買一個加熱的鹽袋源，晚上用它熱敷一下，效果是比較好的，我就是用這種方法都有3年沒有犯了，
4、肩周炎、頸椎病能治癒嗎？
頸椎病是肩周炎的重要誘因，肩周炎是頸椎病的重要誘因，兩者互為影響。關鍵是要配合治療，及早治療。一脈堂堂主楊孔熙先生獨創發明的「經絡共振鎮痛療法」，以補虛瀉實，祛邪扶正，通經絡效果奇佳。
5、頸椎病貼膏葯管用嗎？
頸椎病雖然不是什麼大的骨病，但是會經常反復的犯，平時想要治療，用膏葯也挺方便的，現在得骨病的人年輕人也佔一部分了。大部分都是肩周炎、頸椎病之類的病症，頸椎這個病雖說好治，貼一貼膏葯或者是用個熱毛巾敷一下就舒服了，但是平時如果不注意一些坐姿，站姿，經常低頭彎腰做事也做導致頸椎病。
6、頸椎病跟肩周炎一樣不？治療肩周炎的好方法頸椎病的人能用嗎？
可以。因為兩種病所用膏葯成分是一樣的。都是活血化yu的葯！但是你的治療過程要長些。而且還要配合理療手法；效果才好。