1、肩周炎治療方法?肩周炎治療方法?
你好!肩周炎!建議:工作生活中
伏案
上網超過30分鍾請起來活動一下頸肩腰,這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考:
(1)屈肘甩手患者背部靠牆站立,或仰卧在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動。
(2)手指爬牆患者面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
(3)體後拉手患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側並向上牽拉。
(4)展臂站立患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度後停10分鍾,然後回原處,反復進行。
(5)後伸摸棘患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度後呆住不動,2分鍾後再緩緩向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
(6)梳頭患者站立或仰卧均可,患側肘屈曲,前臂向前向上並旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動作。
(7)頭枕雙手患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展。
(8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向後劃圈,幅度由小到大,反復數遍。
請患者注意,以上八種動作不必每次都做完,可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3—5次,一般每個動作做30次左右,多者不限,只要持之以恆,對肩周炎的防治會大有益處。也可以使用中醫外用葯水進行外塗滲透治療。有什麼不清楚的可以加我進行咨詢!祝你早日康復。。。
2、肩周炎治療方法?肩周炎治療方法
肩周炎一般夜晚疼痛加重,主要症狀就是胳膊抬舉受限.,此病是中醫痹證屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用,治療可以選擇中醫傳統膏葯外治,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒治療.
"膏葯外敷治療,局部滲透力強,葯物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒目地.
3、肩周炎的治療方法有哪些?
(1)推拿治療。
①取坐位,點按合谷、曲池、臂、肩穴、俞、肩貞、肩井、天宗穴。
②取坐位,捏拿三角肌,沿肌纖維走向捏拿5~10次,再用撥法彈撥動岡上肌、胸肌各5~10次。
③取坐位,以左手扶肩右手握患者手,作緩慢牽拉、抖動、旋轉活動,並逐漸作向外展臂活動,以病人最大耐受限度為宜。
④輔助患者作外展、上舉、內收、前屈、後伸等各項功能活動,活動幅度由小到大,以病人最大耐受限度為宜。
⑤取坐位,雙掌對搓肩、臂,自上而下至腕關節,5~6次。
肩周炎急性期不宜做推拿治療。
(2)功能鍛煉治療。
要求患者作內旋、外展、外旋、環轉上臂、後背手等功能鍛煉,鍛煉時要緩慢持久地進行,不可操之過急。堅持早晚反復鍛煉,才能有助於功能恢復。
4、肩周炎的治療方法
肩周炎的治療方法:
其實肩周炎不是什麼很大的問題,只是小病困擾的也很煩。找個省事的方法再好不過,又不影響日常生活,注意一下問題就行了。
肩周炎的治療主要是遵循以下這幾點:
1.肩周炎的治療要及時
2.肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調養。
3.肩周炎的治療目前最好的治療方法就是葯物治療,外用葯物治療是對肩周炎患者身體恢復的最大裨益,肩周炎的治療一定要採取一些臨床治療肩周炎效果好的葯物,這方面的專業葯物有英國的赫爾克靜電離子貼,在中國上市以來,以其療效快和治癒率高而深受患者朋友的信賴。
只有遵循了這么幾點的話,才可以治療好肩周炎,使肩周炎徹底根治不復發。
5、肩周炎治療有哪些方法,高分求答
針灸。按摩。拔罐。膏葯。西葯。