1、兩手舉起肩膀。咯吱咯吱響是怎麼回事
這是肩周炎的症狀。
肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。
病因
1、肩部原因
（1）本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱；
（2）長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力；
（3）上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。
（4）肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。
2、肩外因素
頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩周炎。
治療：
目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。
2、肩關節搖得咯吱咯吱的響，是不是肩周炎
按這個先試試吧。教你一個簡單管用的方法，用大鹽粒子一斤炒熱，裝布口袋裡捆結實(不要讓鹽粒子掉出)，放在肩部來回熨燙，感覺很舒服為宜，每天晚上一次，1-2周即可，時間久的也可以。
3、在轉動肩膀的時候,關節會咯吱咯吱響,有時會痛的不能抬胳膊,請問是什麼毛病?怎麼防治?
照你說的看，你大概是得了肩周炎了。
已經得了這病了，「防」就談不上了。要治的話，主要是鍛煉。比如：多做做壓肩的動作，還可以做「爮牆」動作和繞肩運動。此外，可以吃些舒筋活血的葯來輔助治療。
4、我的肩膀經常疼痛有時抬都不敢抬。如果搖手胳膊還咯吱咯吱的響。請問是怎麼回事有沒有好的治療方法。
頸肩綜合症或者單純肩周炎 你是不是經常坐很久或者對電腦很久 肩膀活動少啊 我就是坐辦公室一坐就幾乎一天 肩膀特別酸疼 你可以試試蕙蘭瑜伽建議入門篇 裡面有個搖肩膀的動作很有效 如果沒有我可以發給你。 還有就是坐小燕飛的動作 就是站立 雙手側平舉 然後相商45度 再回復平舉 反復做 會感到肩部酸痛 要堅持 平時坐著工作1小時 就起來做一做 經常運動一下肩部 促進肩部的血液循環
5、我的肩周炎好嚴重。每次一動肩膀就咯吱咯吱響。應該怎麼辦？
?
6、肩關節咯吱吱響怎麼回事？
目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。
7、肩周炎胳膊活動胳登響，還能緞練嗎
你好，因為有時候，肩周炎確實是這樣的，對於肩周炎一般是長時間的坐著，或者是勞累等原因引起，建議你工作一個小時就起來活動一下，多轉動胳膊，做運動，得加強保養意識。
治療的方法有以下幾個：1、適當運動，多轉動胳膊2、外擁敷，.，肩。辶。樂的中葯局部知了，慢慢的症狀會消時的。
8、胳膊一動肩膀就咯吱咯吱響還疼得厲害是怎麼回事？怎麼治療？
我和你狀況一模一樣，才24歲，經常用電腦，看書，以前只是右肩岬縫疼，三年多了，越來越厲害，整個右半身的筋一按還咔咔響，後背緊綳綳的，磁共振也沒查出問題，中醫說這與受涼和勞損有關，多鍛煉才行，盡量少用電腦，輔以刮痧，疏通經絡,夜晚睡覺穿至少是半袖的衣服，肩腧穴最脆弱最容易吸寒氣，千萬別受涼，給你推薦中里巴人的經絡養生，很好，經絡保養很重要，不通則痛，一定要注意，睡覺時用頸枕，不要讓脖子架空，否則一夜下來會很累
9、患肩周炎為什麼活動胳膊肩關節處就有響動
因為有時候，肩周炎確實是這樣抄的，對於肩周炎一般是長時間的坐著，或者是勞累等百原因引起，建議你工作一個小時就起來活動一下，多轉動胳膊，做運動，得加強度保養意識。
治療的方法有以下幾個：1、適知當運動，多轉動胳膊2、外用敷彡彡肩樂的中一一葯局部知了，這樣hao之後不會反復的。道，