肩周炎疼痛期間可以活動嗎

1、肩膀疼痛，很疼的那中，手臂可以自由活動？是肩周炎嗎？肩周炎不是手臂不能自由活動的嗎？在線等。謝謝啦

首先確定是頸椎病還是肩周炎，若是後者必須經常活動，越不活動越重，肩周炎是肩膀周圍的組織炎症有輕有重，輕者只有一兩點有炎症，可以活動，但活動到一定程度有痛點，重者很多處有炎症，組織粘連難以活動。若不重趕緊熱敷、拔罐、活動。

2、肩周炎能總活動么

非疼痛期應該加強關節功能鍛煉，但不要做劇烈運動，以緩慢、多次為佳

3、肩周炎患者運動過程中出現疼痛時，運動應不應該繼續？

肩周炎通常是在無意之中形成的。最初只是感覺肩部不適，所以就很少活動，以休息為主。然後疼痛進一步加劇，活動量進一步減少。肩關節會變得更加僵硬，活動更加困難，疼痛繼續加重，產生惡性循環，肩部活動越來越少，肩關節變得越來越僵硬。最後，關節變得徹底僵硬。一旦到這種程度，即使想活動也難以做到，稍稍移動都會很疼痛。

因此，在肩周炎產生疼痛時，要根據病情和疼痛的程度，進行適當的活動。

在病程早期，以牽伸為主，可能同時會伴有一些疼痛，程度以輕微疼痛、可以忍受為度。切不可暴力地牽拉肌肉，引起劇烈的疼痛，否則反而會造成肌肉緊張和痙攣，不僅起不到松解粘連，增加活動范圍的作用，反而會引起進一步的損傷。

在病程後期，活動受限已經形成，但疼痛已有所緩解，此時，牽伸的時間和強度都應有所增加，運動時應略有疼痛，休息後可以緩解，第二天疼痛程度不加劇。這樣的運動強度較為適宜。如果運動後第二天，疼痛加重，則應對運動的內容和強度進行調整，減少運動量，降低強度。如果運動後第二天疼痛劇烈，則要停止運動，分析疼痛的原因，或找醫生處理。

4、肩周疼痛應該怎樣活動

中老年人常常出現不同程度的慢性肩周疼痛，其疼痛病源絕大部分是肩周炎，俗稱凍肩。究其發病過程是：肩關節意外損傷，甚至無意識的輕微損傷，導致肩關節周圍肌肉、肌腱和關節囊炎性滲出，傷後當時或之後一段時間出現肩周疼痛，肩關節活動受限，由於肩部懼怕疼痛，不敢活動，肩周滲出物積聚、粘連，最終成為就診時常見的肩周炎。如果患病早期在醫務人員指導下進行適度正確的活動，滲出物將隨著血液循環消散，大部分傷痛不發展為肩周炎。病在預防，肩周疼痛不能不活動。 肩關節是人體活動范圍最大的關節，也是最容易損傷的關節，尤其40歲以上的中老年人發病率最高。由於隨著年齡的增大，活動量減小，穩定關節的肌肉、肌腱和關節囊出現退變鬆弛和乏力，加之動作不協調，更易出現肩關節周圍的損傷。所以肩關節的保健，關鍵在運動。 由於該疾病進展緩慢，無須劇烈的外傷誘因，臨床就診的大部分病人常回想不起發病誘因。有可能是肩關節過度活動，或者睡眠時肩關節被壓迫，肩周疼痛逐漸加重，越痛肩關節越不敢活動，因此惡性循環，最終出現肩關節的僵硬，疼痛部位擴大，放射牽涉至頸部、耳部、前臂和手，此時飲食無味，夜不能寐，極為痛苦。嚴重者患肢活動嚴重受限，無法完成屈伸肩關節的活動，如梳頭、洗臉、刷牙、扎褲帶等生活動作。無意觸碰，可以誘發肩周的劇烈疼痛，患者常強迫處於舒適體位，畏懼任何形式的活動，病程長者可出現肩周肌肉萎縮。X線攝片可能僅見老年人常見的骨質疏鬆，無其他骨質異常。 在明確肩周炎診斷前，還須排除中老年常見的心肺疾病和頸椎病，因為此類疾病疼痛症狀常牽涉和放射至肩周。在自我保健時，有必要去醫院就診行相應的檢查，排除上述疾病。 本病為可自愈性疾病，但患病早期積極行肩關節功能活動，可防止肩關節發展至凍肩狀態，一旦形成凍肩，自愈所需時間較長，痛苦大，肩關節功能可能恢復不全。 急性期需適當予以肩部制動，同時給予熱療，保持每日適量的肩關節活動，可服用抗炎鎮痛葯，減輕疼痛症狀。對疼痛局限者，可以行封閉治療，對疼痛廣泛者封閉難以奏效。 總之，無論何種原因引起的肩周疼痛，肩關節的功能活動極為重要，可起到有效的防治作用，切忌肩關節被動活動。經典的鍛煉方法有：俯身前後內外擺動法，俯身畫圈法和爬牆法。每日數次，一定能取得良好效果。 天津樂團骨科、專家隊伍、舒適的就醫環境、我們的資質(榮譽) 我們會更好幫助您，為您提供全面的疾病或者健康方面的咨詢。

5、肩膀疼痛無法活動，就是肩周炎？

肩周炎是人們很熟悉的一種疾病，聽它的名字，我們可以知道它是一種肩部疾病。由於受到電視廣告的影響，一些人肩膀疼痛無法活動的時候，就會想到自己是得了肩周炎了，但是肩膀疼痛只是有可能是肩周炎，也有可能是其他疾病。所以，肩膀痛不能一概而論，最好的辦法還是去找醫生確診。

肩周炎在50歲以上的朋友中發生得比較多。他們得了肩周炎，肩膀會痛，而且肩膀也並不好活動。醫生對肩周炎患者的建議就是多多運動，然後吃一些鎮痛的葯，一般情況下，治療一段時間，患者患者的肩膀就不會痛了，肩膀活的動也會恢復。

除了肩周炎，肩袖損傷也會引起肩膀疼痛，它的症狀和肩周炎很相似。肩袖損傷卻不治療或者強行運動的話，會加深肩袖的損傷程度，情況嚴重的，可能就要進行手術把關節換掉了。

除了以上幾種和肩部有關的疾病，另一種和肩沒有關系的膽囊炎也會讓肩膀疼痛。當得了膽囊炎之後，由於肩膀的神經和膽囊的神經有重疊，那麼人也會會覺得肩膀痛的。

以上三種疾病共同的特點都是肩膀痛，這也提示我們，肩膀痛並不是都是肩周炎，也有可能是其他的疾病，我們出現肩膀痛的時候。不能夠武斷地把它認為是肩周炎，而是應該去到醫院讓醫生進行診治，對症下葯，我們才可以快點恢復健康，過上正常生活。