1 肩周炎的治療一般採用葯療、物理治療和按摩鍛煉一同進行的,這樣效果最好。葯療要根據醫生處方,物理治療就是理療了,一般也是得定期到醫院進行,而按摩和鍛煉一般是自己或者是在家人的幫助下自我治療。
2 按摩很好理解,如果不懂經絡,可以在肩關節處及周圍捏一捏也是有效果的。而鍛煉,一般是做伸懶腰時候的那種舉手動作,或者一手在前一手在後做旋轉及伸展動作。按摩和鍛煉要每天堅持進行,會有很好的效果的。
3 雖然說肩周炎的治療很重要,但同時也要注意肩關節局部的保暖,不要穿無袖或膠帶衣。同時,飲食也要避免生冷的食物,如冰凍的、冰激凌等,另外,辛辣刺激的也少吃,像辣椒那一類的。同時煙酒、濃茶也要禁一禁了。
2、肩膀脫臼
習慣性肩關節脫位現在把它歸於叫創傷性肩關節不穩,好些病人能自行復位。要想不再發病,還是得手術。最好是關節鏡下手術。不知你地處何地,北京有國家體委體育醫院,北大三醫院;上海有上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院或東方醫院。這些都有在國內肩關節方面的高手。
肩關節的穩定因素有以下幾個:首先,肱骨頭外形近於半圓形,肩盂關節面呈凹窩狀,與肱骨頭相吻合,這是肩關節的穩定因素之一。其二,關節囊和韌帶,關節囊、韌帶緊張時,可限制肱骨頭過度移位。其三,盂唇可加深盂窩。其四,通過肩部的肌肉的協調收縮也是保證肩關節穩定的因素。但是,肱骨頭大而肩盂小,關節囊大而鬆弛,這些又都易造成肩關節不穩。
1) 創傷性前脫位
創傷性脫位是正常的肩關節遭受外力損傷後使其變得不穩定,而前脫位是最常見的盂肱關節脫位類型。運動員在擊球或發球時,肩關節極度的外展和外旋,上臂後伸,造成肱骨頭的頂壓,致使前關節囊和韌帶以及盂唇軟骨的損傷,外力繼續作用可使肱骨頭向前脫位。
創傷性前脫位患者表現為肩部疼痛、畸形、活動受限、患者常用另一側手扶持受傷的一側的前臂,頭偏向受傷側。運動員在做扣球或發球時,即肩關節水平外展外旋時疼痛。
2) 創傷性後脫位
一般在肩關節前方出現直接外力的情況下,如防守過程中肩關節過度伸展時肩前放觸地,可出現肩關節後脫位。運動員常在魚躍救球時出現疼痛。
急性脫位應先行冰敷,肩部制動,及時往專科醫院拍X光片排除骨折,再進行復位及其它治療。制動一般需4周以上,然後按康復計劃開始加強肌肉力量的訓練,以保護關節,使其穩定。
肩關節脫位常易反復發生,並常合並盂唇、關節囊損傷。此時應行手術治療。
關節鏡微創手術,肩關節鏡下修補損傷盂唇、關節囊,恢復肩關節穩定性,術後配合康復訓練,最大限度恢復患者肩關節功能。
創傷性肩關節不穩
肩是人體活動度最大的關節,因為肩胛盂小,肱骨頭大而圓,關節囊又較松馳。因此,在日常生活、工作、體育鍛煉中,肩關節是人體最易遭受損傷的關節之一。 以往肩關節損傷誤診率較高,多診斷為肩周炎、肱二頭肌長頭肌腱鞘炎等。採取微創方法,在關節鏡下進行肩袖、盂唇損傷,肩峰撞擊綜合症,創傷性肩關節不穩定等肩關節常見損傷的相關治療, 這是較為成熟的手術。
3、肩膜炎和肩周炎的區別
肩膜炎是怎麼回事你的情況,一般考慮是局部發炎引起的症狀老張家膏葯肩周炎抬舉受限,建議及時就醫
4、肩周炎與肩關節脫位怎樣鑒別?
肩周炎與肩關節脫位均有肩部的劇烈疼痛和肩關節功能明顯受限。但肩周炎是一種慢性的肩部軟組織的退行性炎症,早期以劇烈疼痛為主,中晚期以功能障礙為主。而肩關節脫位則多有急性損傷史,如過力或突發暴力的牽拉及沖撞,跌倒時手掌和肘部著地,由於突然的暴力沿肱骨向上沖擊,使肱骨頭脫離關節盂。
肩關節脫位臨床表現為突發暴力損傷後,即刻出現肩部劇烈疼痛,同時伴發關節活動明顯受限。查體可見肱骨頭移位後,原有的關節盂處空虛,三角肌塌陷,使肩關節處形成方角,稱為方肩畸形。
此時還可在鎖骨下或喙突下,或腋窩處摸到肱骨頭。X 線片可明確顯示脫位的類型和位置。
5、肩周炎和肩袖損傷有什麼區別?
在很多老百姓的意識中,凡是搞不定的肩部不適都是肩周炎,很少人會想到肩袖損傷。其實,肩周炎和肩袖損傷都表現為肩部疼痛不適。那麼,二者該如何鑒別呢?
在肩關節疾病中。肩袖損傷才是發病率最高的,佔到肩關節疾病的三分之一。肩周炎、肩袖損傷,這兩種疾病還是比較好鑒別的。首先,疼痛的部位不一樣。肩周炎所導致的疼痛多為整個肩膀的疼痛,並放射至頸項部及肘部,夜間加重。而肩袖損傷多為局部的肩前方的疼痛,三角肌前方和外側是多發部位。當按壓患者肩峰下間隙部時,患者會出現明顯壓痛。
第二,活動范圍也不一樣。肩周炎所能活動的范圍是局限的,穿衣、梳頭等各種行動均受到限制;而肩袖損傷的活動主要表現為主動上舉外展無力,但是被動活動范圍多沒有明顯的受限制。
第三,兩種疾病的常見年齡段也不一樣。肩袖損傷多發生於急性外力作用下,年齡沒有太大的限制;而肩周炎多發生於年齡段在50歲左右的勞動者。第四,兩種疾病的結局也不一樣。肩周炎的患者在疾病早期會出現痙攣,而在疾病的後期會發生肌肉萎縮。因此,肩周炎一般是不可以自愈的,很多人會使用一些膏葯及活血化瘀的葯物來緩解,而在晚期需要勤鍛煉,延緩萎縮的發生;而肩袖損傷較輕的患者可使用膏葯治療,較重的患者保守治療效果欠佳的情況下再行手術治療,多數會獲得比較滿意的效果。
肩袖損傷的特點肩袖損傷最主要的症狀是肩關節疼痛,且經常在做過頂動作時加重,主動活動疼痛更加明顯,嚴重時夜間會痛醒(83%)。但是疼痛位置多不確切,成鈍痛、遊走性,多在肩關節前後邊緣,可放射到三角肌止點、肘關節、前臂等部位,需要與頸椎病鑒別。肩袖損傷通常導致肩關節無力、主動活動喪失,主要是前屈、外展、外旋或內旋力量弱.
應該明確的是肩袖損傷造成上肢肌力減弱,但上肢可以完成上抬動作,如果上肢完全無法上抬,應考慮臂叢神經損傷以及中樞神經系統疾病。開始時肩關節被動活動度能完全保留,疼痛可導致一定程度的主動活動受限,發生粘連性關節囊炎後被動活動才受到影響。
所以生活中,如果發生了肩部不適,應該仔細區分確診,再行治療。
6、怎樣區分肩膀疼和肩周炎?
像肩膀痛,經常能夠困擾到我們的生活,像現在的一些人們他的肩部疼痛問題發生率還是很高的,在我們中國,大約每五個成年人當中都有過肩膀疼痛的問題,並且肩膀疼痛很多人都會想到自己得了肩部的疾病,比如說肩周炎。
但並不是說每一次肩膀痛都能夠得這種疾病的,當因為一些原因引起的肩肘受到了損傷,出現的肩膀痛沒有力氣,活動也受到了限制這就是有可能肩肘出現了損傷,今天就教給大家怎樣的去區分肩膀疼和肩周炎。
首先,在出現肩膀疼的時候,看一看是不是行動所受到了限制,把胳膊伸直,然後向高處舉,一直舉到頭頂,然後再拔胳膊放下來,把兩只手臂放在身子後面摸一摸自己的背部位置做一下這簡單動作,能夠做到的話,那麼就不是肩周炎,因為像肩周炎這種病情的話,胳膊是會受到活動上面的限制。
那就是做一個特定的動作,看一看肩膀會不會出現疼痛的感覺很嚴重的,肩部受到損傷之後,就有一個非常明顯的表現,就是說在提東西的時候。非常的疼,並且沒有力氣。把感覺疼的一隻胳膊手臂伸直,然後指尖朝向下邊,一點一點的從下面往上抬,同時在用另外一個胳膊從下邊壓下去再換另外一側的手臂,手臂的時候一定要用力往上抬,這個時候如果說感覺很疼的話,特別是在肩膀靠前邊以及中間的地方疼,那麼就是肩軸出現了問題。
所以說,並不是說每一次肩膀疼的話都是得了肩周炎,如果說只是不小心的拉傷也是很有可能會使肩膀疼的,在這個時候可以通過按按摩的方式來緩解,如果說是肩周炎的話,並且很嚴重,那就去醫院來進行治療。
7、肩膀脫臼是什麼症狀
一般都有明顯的外傷史,肩部疼痛、腫脹和功能障礙,傷肢呈彈性固定於輕度外展內旋位,肘屈曲,用健側手托住患側前臂。外觀呈「方肩」畸形,肩峰明顯突出,肩峰下空虛。在腋下、喙突下或鎖骨下可摸到肱骨頭。傷肢輕度外展,不能貼緊胸壁,如肘部貼於胸前時,手掌不能同時接觸對側肩部(Dugas征,即搭肩試驗陽性)。