1、以前坐久了會肩膀疼,現在不管是坐著還是站著或是躺著肩膀都疼,是不是得了肩周炎?
你好!你可能是肩周炎!建議:工作生活中 伏案 上網超過30分鍾請起來活動一下頸肩腰,這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考: (1)屈肘甩手患者背部靠牆站立,或仰卧在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動。 (2)手指爬牆患者面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。 (3)體後拉手患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側並向上牽拉。 (4)展臂站立患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度後停10分鍾,然後回原處,反復進行。 (5)後伸摸棘患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度後呆住不動,2分鍾後再緩緩向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。 (6)梳頭患者站立或仰卧均可,患側肘屈曲,前臂向前向上並旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動作。 (7)頭枕雙手患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展。 (8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向後劃圈,幅度由小到大,反復數遍。 請患者注意,以上八種動作不必每次都做完,可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3—5次,一般每個動作做30次左右,多者不限,只要持之以恆,對肩周炎的防治會大有益處。也可以使用中醫外用葯水進行外塗滲透治療。有什麼不清楚的可以加我進行咨詢!祝你早日康復。。。
2、肩膀疼痛是不是得了肩周炎?
肩周炎的主要症狀,通常是肩背部出現酸疼的症狀,影響正常的功能。您可以抽時間到醫院拍片兒檢查一下。如果確診為肩周炎,可以考慮用點舒筋活血類的葯物。
3、因骨折後固定久了肩膀疼是肩周炎嗎
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4、肩膀疼痛就是肩周炎嗎?
肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在50歲左右,女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。如得不到有效的治療,有可能嚴重影響肩關節的功能活動。得了肩周炎怎麼治療好? 肩膀疼痛就是肩周炎嗎? 肩部疼痛常常被簡單地歸結為肩周炎,不但許多醫生會作出這樣的診斷,連很多普通老百姓自己都會下這樣的結論。 其實,真正的肩周炎的早期症狀常表現為肩部疼痛,且疼痛劇烈。一般在3-6個月左右疼痛似乎有所緩解,然而肩關節活動障礙卻越來越明顯。患者梳頭、洗澡、大小便後個人衛生等都明顯困難。 你可以做個簡單的試驗來判斷你的肩痛是否是肩周炎 將雙側肘部緊貼腰部,屈曲肘關節90度,雙手拇指翹起朝天、餘四指握拳;在保持肘部緊貼腰部不動、屈肘90度不動的情況下,將雙手向兩側分開,使雙手間距離拉大。就好像做拉力器的鍛煉似的,只是肘部不能動。如果自己不能完成這項試驗,可以自己保持上述姿勢,請家人幫忙檢查患側手是否可以外移拉開。
5、我的左肩膀疼,向上抬舉的時候很疼,能舉上去,但不能完全抬到最佳狀態,這是肩周炎嗎?
肩周炎的症狀
肩周炎有肩周刀割樣鈍痛,夜痛尤甚,可象頸、背、上臂和手部放射,肩關節不能外展外旋、向後上方抬高,肌肉明顯萎縮等特徵。治宜祛風除濕,散瘀通絡。民間治癒良方有:
1:處方:黃茋、葛根各20克,秦艽15克,當歸、防風各12克,山萸肉、伸筋草、桂枝、姜黃各10克,甘草6克,田七5克
用法:水煎,日1劑,分兩次加黃酒少許溫服。
2:處方:黃茋30克,黨參、山萸肉各20克,桑枝、桂枝、杜仲、上軌、川芎、白芍、生薑各10克
用法:水煎,日1劑,服2次,15天為1療程。
療效:用葯2療程:,治癒率為90%。
6、膀子疼是怎麼回事
你好,可能是頸椎病和肩周炎導致的症狀。注意防止受寒和熱敷試試。
意見建議:另外牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療,可使用非留體類抗風濕葯如消炎痛,布洛芬等,緩解疼痛症狀.
7、我的肩膀痛是什麼原因呢?
答主您好,肩膀疼痛有如下原因
1.肩周炎。肩周炎是非常常見的表現,它的特點就是關節往前可以,而往後就不行,到一定程度就到不了後面。做向上這個動作往上就能做這么高,到這兒就不行了。導致肩膀疼痛的最常見的原因之一是肩周炎。治療時越到治療越容易治癒。早期可以做理療,口服消炎止痛葯物,同時配合一些鍛煉,韌帶拉開。嚴重者可以在機器引導下做精準的介入注射治療,一般1-2次就好了。
2.頸椎病導致的肩膀疼痛。影響到肩膀周圍的疼回痛,不過頸椎病引起的肩膀周圍疼痛只疼,活動范圍不受影響。嗯,這種頸椎病導致的疼痛,一般緩解頸椎病的症狀,疼痛就會消失了。
3.還有一種就是肩袖損傷。這是肩關節的退變或外傷後導致的急慢性病變,表現為無力,疼痛部位局限答,可以用手指處痛點,肩的活動范圍基本正常。胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼痛。這需要對症檢查治療。
4.另外過度的勞累,以及長時間的坐姿不當等等也容易導致肩膀的疼痛現象。這種現象通過一段時間了休息,一般很快就會消失了。
建議您還是去醫院檢查一下。