1、怎樣用刮痧冶療肩周炎
?
2、肩周炎患者如何刮痧
肩周炎又稱漏肩鳳肩凝風肩凝症,中醫多認為由肩部受風寒或睡眠時肩部著涼誘發,導致肩部經絡閉阻、營衛氣血運行不暢、樞機不利以致關節、肌肉疼痛,活動障礙,屬於肩凝肩痹的范疇。刮痧是指利用手指或刮痧板、玉石片等光滑的硬物器對身體特定部位進行刮、擠、捏、刺、拍等動作來刺激體表經絡,起到改善機體氣血流通的作用,從而達到祛除寒邪、疏通經絡、活血袪瘀、消腫止痛、調節陰陽、提高機體自身免疫力的功效。對於肩周炎病人,刮拭部位及順序:後頸部:風府至靈台以及天柱至膈俞;肩上部:風池到肩井;肩胛部:秉風、天宗、肩貞;肩前部:中府至雲門;肩外三角肌:肩隅至曲池;上肢背部:曲池至合谷。刮痧的手法也是因人、因病而異,外邪內侵、氣滯血瘀致肩周炎的病人宜用泄法;對於氣血虛弱的肩周炎病人宜用補法。刮痧時,肩周炎病人需要裸露皮膚而且刮痧能使皮膚汗孔開瀉,因此要特別注意避風保暖,防止風寒之邪侵襲引發新的疾病。
3、刮痧治療肩周炎的部位在哪裡?
頸部——啞門、風池、大椎。
肩背部——肩井、天宗。
胸部——中府、雲門、缺盆。
上肢部——肩貞、外關、曲池、合谷。
下肢部——足三里、條口。
肩周炎的中醫治療方法(1)如果是服用中葯,可以選用養血榮筋丸、活血止痛散等中成葯,也可選用活血化瘀、舒筋活絡、消腫散結的中葯熱熨、熱敷。
(2)拔罐。拔罐治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩_、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位,交替使用。
(3)刮痧。刮痧治療肩周炎常選用的經絡有:手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1 ~ 2 次。
(4)找正規的門診專業針灸師,進行針灸治療肩周炎,其經常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1 ~ 1.5 寸針灸針,用75% 酒精棉球消毒皮膚,刺入穴位,留針20 ~ 30 分鍾。每日1 次。兩周為1 個療程。
(5)理療。選用超短波等高頻電磁療法,每日1 次,10 天為1個療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、鬆弛肌肉的作用。
肩周炎的中醫治療方法非常有效,如果再加上功能鍛煉,會使肩周炎恢復得更快,俗話說「醫三分練七分」嘛,應鼓勵患者多做肩關節的運動,特別是適當做大幅度的運動,對預防肩關節的粘連,肩部軟組織的拘緊、攣縮,大有好處。
4、治療肩周炎刮痧方法
?
5、怎樣用刮痧治療肩膀疼?
刮痧專用的器質:牛角做的刮痧板,玉器,調羹,(我是一個實用主意者)我認為只要硬的器質都行啦。刮痧用的油最好是茶油,要麼BABY油也可以,(較大的超市都有買。)刮手少陰經,手陽明經。還可以點按:手部落枕穴,後溪穴... 如果嫌麻煩就到中醫推拿店請師傅做推拿效果也不錯~~~
6、肩周炎如何刮痧
背部:督脈----大椎至至陽
膀胱經----患側大杼至膈俞
小腸經----患側天宗
胸背部:膽經----患側肩井
大腸經----患側肩髃
小腸經----患側肩貞
肺經-----患側雲門
上肢: 大腸經----患側曲池
三焦經-----患側外關.中渚
阿是穴----疼痛局部
7、刮痧能治肩周炎嗎
肩周炎是我們生活中比較常見的。
1、掌握正確的坐姿和手部姿勢。大腿與腰,大腿與小腿應保持90度彎曲;上臂和前臂彎曲的弧度要保持在70-135度;手腕和前臂呈一條直線,避免工作時手腕過度彎曲緊張。
2、盡量避免長時zd間操作電腦。如果你的工作離不開電腦,那麼要做到每小時休息5到10分鍾,活動一下頸肩部和手腕。
3、電腦桌上鍵盤和滑鼠的高度,應當稍低於你坐姿時肘部的高度。這樣才能最大限度地降低操作電腦時對腰背、頸部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的損傷。
4、顯示屏比視線略低,以保證頸部血液循環通暢,減少頸肩肌肉緊張而引起的疲勞。
5、不要讓手臂懸空。有條件的話,使用手臂支撐架,可以放鬆肩膀的肌肉。
6、多做頸肩部活動。
可結合使用楊家筋骨膏,淘→寶上有賣.無論是對肩周炎的預防還是治療都會起到根本性療效。它的生物活性和熱效靶向性高,穿透表皮直達病灶,防止復發。@