1、左邊脖子肩膀那一部分疼痛是怎麼回事?
頸椎病或肩周炎:試試:雙手手肘彎曲 做夾胸(類似猩猩彎手姿式)擴背(手肘往後張挺胸)來回10多次
2、左肩膀和鎖骨疼是怎麼回事啊?
建議佩戴微電熱護肩,淘寶有
3、在脖子和肩的交界處刺骨的疼,是不是肩周炎啊
你的這種症狀主要應該考慮頸椎病和肩周炎,頸椎病的初發症狀是頭,頸,肩,背,手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限.
指導意見:
頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉,重者伴有惡心嘔吐,肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要症狀就是胳膊抬舉受限.建議你去醫院檢查一下再進行治療.
長期不合理姿勢會造成頸椎痛的,矯正姿勢是關鍵.
可以試試這種方法:赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好,可以感覺一下症狀有無減輕.
進行負跟站立鍛煉的同時可以做一下正之本拉伸:這是對模特訓練和康復訓練的綜合及改進.仰卧,雙腳分開與肩同寬,膝關節屈起並攏,雙手上舉過頭平放,掌心向上或者向內掌心相對.最初雙臂伸不直也沒關系,保持時間越長效果越好.正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態,緩解頸肩背部的僵硬,對頸椎病和駝背的效果顯著,明顯優化頸肩部線條,拉長頸部.
還有一種前高後低的負跟鞋,和負跟站立相同,把前腳墊高,強迫人的重心後移,有矯正骨盆前傾,減小腰椎前凸,使脊柱趨於直的作用,能夠矯正不合理姿勢,對長期不合理姿勢造成的頸椎痛有康復的作用.
平時要注意保持良好的姿勢,穿平底鞋,不要長時間低頭保持一個固定的姿勢,經常活動頸部,保持良好的坐姿,站姿和卧姿.
4、左肩膀連著鎖骨痛,是怎麼回事
你好,你這copy個應該是肩周炎吧,我父親前些時間的時候,就是肩膀鎖骨疼痛,去檢查的時候,醫生說是肩周炎,肩周炎不只是肩膀疼痛,在很多時候也會附帶引
起其他部位的疼痛的,例如鎖骨,手臂,後背等,檢查後,讓多運動,
外用苗冖 冖父徉 冖 冖生 貼來調理,反正調理了段時間後,這種情況就消失了,沒在疼了,你可以試下的,希望對你有幫助
5、我脖子跟肩膀疼,是肩周炎 還是頸椎病啊
去南京中醫葯學會中經堂咨詢一下中經堂中醫專家認為,頸椎病多由風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致。
例如:後頸部為督脈、足太陽膀胱經、足少陽膽經所通過;
側頸部為手少陽三焦經、手太陽小腸經、
6、左肩和鎖骨間歇性疼痛是肩周炎嗎
多久時間了,若是時間久的話,就可能是肩周炎的。
肩周炎早期常表現為肩部疼痛,且疼痛劇烈。一般在3-6個月左右疼痛似乎有所緩解,然而肩關節活動障礙卻越來越明顯。患者梳頭、洗澡、大小便後個人衛生、女性扣胸罩等都明顯困難。簡單的試驗來判斷你的肩痛是否「凍結肩」將雙側肘部緊貼腰部,屈曲肘關節90度,雙手拇指翹起朝天、餘四指握拳;在保持肘部緊貼腰部不動、屈肘90度不動的情況下,將雙手向兩側分開,使雙手間距離拉大。就好像做拉力器的鍛煉似的,只是肘部不能動。出現肩周炎,疼痛的地方yong敷肩亽亽樂,注意是帖在疼痛的地方,也就是痛點的位置。
7、脖子鎖骨疼,是不是落枕了?
你好,你這個情來況可能使落枕源的症狀,不需要過於擔心的。在頸部壓痛最明顯處,選用適當口徑的罐具吸拔,約15分鍾,對落枕的疼痛有緩解作用。
也可以同時對於疼痛的部位進行熱敷治療,這樣也是很有效果的,祝你的身體盡快恢復健康。