肩周炎常發生於多少歲左右的人

1、哪些人容易患肩周炎？

肩周炎(frozenshoulder)是肩關節周圍炎的簡稱，是指肩關節及其周圍軟組織退行性改變所引起的肌肉肌腱滑囊關節囊等肩關節周圍軟組織的廣泛慢性炎症反應過去多發生在50歲以上，50~60歲為發病高峰，40歲以下者很少患此病，故稱為「五十肩」，但近幾年來有年輕化趨勢由於發生肩周炎的肩關節僵硬，功能活動受限，好像被凍結了一樣，故又稱之為「凍結肩」或「肩凝症」

據調查，國內45歲以上的人，50%~60%都患有不同程度的肩周炎病症，以50歲左右的女性多見，男女之比約為1∶3國外的統計資料表明，每年大約50人之中就有1人患肩周炎，肩周炎的發病率占總人口的2%~5%多見於長期伏案工作者計算機工作者教師家庭婦女會計長期手工業勞動者，辦公室職員，上述職業已被認為高發職業病之一此外，患糖尿病營養不良心臟病偏癱頸椎病或精神病的人較易發生本病

肩周炎的多數病例為慢性發病，一般無外傷因素，少數有輕微外傷，如有的患者在肩部或上臂開始有一個小的外傷，而後發展成為肩周炎單側發病比較多見，左肩多於右肩，雙肩同時發病者約為8%~12%大約40%的一側肩周炎患者在5~7年內還會發生對側的肩周炎肩周炎的病理改變:主要發生在肩峰下滑囊，肩胛下肌下滑囊，肱二頭肌長頭腱滑液鞘，以及肩肱關節滑膜水腫充血絨毛肥大伴有滲出後期的病理改變:滑膜腔粘連閉銷，纖維素樣物質沉積，病變軟組織脆弱容易撕裂

一般認為，肩周炎是種具有自愈傾向的自限性疾病肩周炎的臨床病程十分特殊，當肩關節的疼痛和活動受限，僵硬的情況緩慢增加到一定程度，疼痛可逐漸消失，各方向的活動功能可慢慢恢復，甚至可以完全恢復不過，這種自然恢復的時間不能預計，一般要經過數月至2年左右的自然轉歸時間因此，即使肩周炎有自我緩解的可能，也仍然應採取積極主動的治療措施

其他原因，如肩關節或肱骨近端骨折後，肢體長時間固定而缺少活動，腦損傷或周圍神經損傷後，肢體偏癱導致肩關節不能活動等，也可以引起肩周炎這些繼發於其他病因的肩周炎不在本節介紹范疇

(二)診斷

肩周炎的臨床表現主要有，肩部疼痛壓痛，活動障礙其診斷主要依據以下幾點:

40~50歲以上中老年人，有或無外傷史，肩部疼痛及活動痛，夜間加重，可放射到手，但無感覺異常，肩關節活動尤以上舉，外展，內外旋受限，肩周壓痛，特別是肱二頭肌長頭腱溝，病程長者肩周肌肉可以出現痙攣或萎縮，X線檢查一般無明顯陽性所見，少數可以發現肩部骨質疏鬆或有鈣化灶

2、什麼是肩周炎？多發於哪一個年齡段的人？治病機理是什麼？

01什麼是肩周炎？多發於哪一個年齡段的人？治病機理是什麼？

肩周炎又被成為是粘連性肩關節囊炎、肩凝症、凍結肩、肩關節周圍炎、五十肩等，值一種很常見、多發的疾病之一，引起這種疾病的原因是比較復雜的，一般都是既有肩部因素又有肩外因素，一般都認為是和肩關節退行性改變、外傷、環境、慢性勞損、內分泌紊亂等密切相關。

這種疾病多發於50歲左右的中老年人，發生在女性的身上是會比男性多的，一般左側會多餘右側，肩部雙側都出現這種疾病的人是比較少的，患上這種疾病主要的臨床症狀是肩關節疼痛、活動受限、壓痛、MRI檢查有助於診斷、怕冷，梳頭試驗陽性，肩部X線平片這幾種。

肩周炎的病理就是肌肉和肌腱、滑囊以及關節囊出現的慢性損傷和一定程度的炎症。現在治療肩周炎的方法是比較保守的，一般是選擇口服非甾體抗炎葯物和物理治療，在治療的時候也是需要進行適量的關節功能鍛煉的，這種疾病經過治療大多數都是會有所改善或者是恢復痊癒的。

02肩周炎是什麼原因引起的

1、睡眠姿勢不好

雖然常說的一句話有「高枕無憂」，但是在睡覺的時候選擇太高的枕頭是會導致頸椎正常的生理彎曲被影響的，同時也會使得韌帶牽拉受到一定程度的損傷或者是肌肉出現疲勞性的損傷，進而就會導致身體出現頸肩出現酸痛、手麻等症狀，長時間的這樣就會導致肩周炎的發生。

2、肩周圍軟組織退行性改變

肩關節的周圍要是出現了軟組織的退行性病變，是會引起肩關節的運動受到一定程度的限制，進而就會導致關節炎的發生。導致關節炎的軟組織退行性的疾病，比較常見的有腱鞘炎和肌腱炎這兩種，這兩種疾病就會導致關節囊、滑囊以及肌健都出現一定的損傷，患上肩周炎的可能性就會增加了。

這種疾病大多數都是發生在50歲左右的人身上，因為年齡的因素導致軟組織出現病變，對各種外力的承受能力就會逐漸的減弱，這是導致肩周炎的基本因素，長時間的過度活動或者是姿勢不良就會對肩周產生一些慢性的損傷，上肢出現外傷後肩部固定過久，肩部周圍的組織繼發萎縮、黏連，肩部在出現急性挫傷或者是牽拉傷後治療不當等都會增加患上肩周炎的可能性。

3、肩外因素的影響

身體出現代謝病疾病或者是高血壓，都是很有可能會引起肩關節周圍肌肉出現充血和肌肉出現異常緊張的情況，這也就會導致患上肩周炎的可能性逐漸的增加，在加上除了這個以外，胃腸出現病變、患上肺結核等疾病也是有可能會引起關節疼痛的發生的，從而就會引起肩關節周圍的組織發生一些病變。

03怎麼緩解關節炎的疼痛感？治療這種肩周炎疾病有哪些方法？

（一）肩周炎疼痛如何緩解

要是患上了肩周炎，是需要盡早的治療的，比較常用的緩解關節炎的疼痛感的主要方法有理療和葯物治療這兩種，這其中代表的葯物有辣椒風濕凝膠，這種葯物是可以幫助改善這種疾病帶來的不適的。

（二）治肩周炎的方法有哪些？

1、運動療法

運動治療是一種常見的治療這種疾病的方法之一，這種方法主要是在早晚的時候做一些肩關節的內旋、外旋、外展、環轉上臂等動作，但是在運動的時候需要注意緩慢持久，不能太過於急切，這樣才會有比較好的治療效果，在平時的時候也可以做一些爬牆鍛煉，也就是說患者站立在牆下面，在距離牆體大約20厘米的地方，將除了大拇指外的其他四個手指的指尖放置在平胸部位的牆上，順勢往上進行手指行走爬牆的動作，直至上肢伸直為止。

2、物理治療

物理治療是現在社會科技發展之後形成的一種新的治療肩周炎的方法，常見的物理治療的方法有電療、磁療等，使用這種方法是可以在一定程度上緩解因為肩周炎帶來的疼痛感的。

3、葯物治療

治療這種疾病基本上是不可以通過手術的，葯物治療是治療這種疾病的主要方法，在因為肩周炎出現比較明顯耳朵疼痛感，是需要及時的服用止痛葯的，常見的止痛葯有非甾體消炎葯、糖皮質激素，但是這些葯物是有比較大的副作用的，時間一長對身體的傷害是很大的。

常見的治療這種疾病的方法也是有外用葯物的，外用的葯物有辣椒風濕凝膠，辣椒風濕凝膠本身就是有比較好的治療這種疾病的效果，主要是由辣椒素、月桂氮卓酮、冰片、薄荷腦等多種成分組成的純天然植物葯。正確的使用這種葯物是可以幫助很好的擴張毛細血管的，可以幫助改善關節病變部位的微循環，進而有比較好的治療這種疾病的效果。

4、針灸

針灸在我國是有著比較悠久的歷史的，這種方法主要就是通過刺激身體中的經絡來起到疏經活絡的作用，是有利於促進局部的炎性物質在身體中的吸收的，這樣也是可以幫助緩解炎症引發的不適反應，針灸在疾病的治療時間上受到的限制是比較小的，可以幫助緩解這種疾病帶來的痛苦。

結語：關節的慢性勞損進而引發的軟組織退行性的病變是導致患上肩周炎的主要原因之一，現在患上肩周炎的大多數人都是50歲左右的中老年人，這種疾病要是患上對人體的傷害也是很大的，嚴重些的更加會影響到工作和日常生活受到影響。

3、肩周炎為何會「青睞」五十歲左右的人群呢？

前段時間唐醫生這新來了一位患者，是個退休老師，兢兢業業一輩子了，現在卻因為肩周炎十分嚴重，右手的肩膀基本抬不起來，活動受到了很大的限制，生活中比如晾衣服、高處放東西基本都很難順利進行，基本生活質量都受到一定的影響，教師這個人群對於唐醫生來說是接觸比較多了，肩周炎的比例是非常之高的。在唐醫生看來這些教師確實是可敬的人，因為唐醫生知道為什麼教師中肩周炎的比例為何如此之高，每日講課不能坐著，長期在黑板上寫下教案，給學生解題，久而久之，學生走了一批又一批，教師的肩膀也損耗的一次又一次。在唐醫生接觸諸多肩周炎的患者當中，他們分布的人群有所不同，但是又有相關聯之處。下面就接觸的這些病人來給大家分析下為什麼這些人容易得肩周炎。

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為什麼好發與這個年紀的人群呢？因為50歲左右，人體的機體軟組織衰老退化，肩部肌腱血液供應變差，加之肩部組織長時間的摩擦擠壓，容易出現慢性勞損，產生炎症。而一些上了年紀的患者還會有如頸椎病、心臟病的肩部牽涉痛等，這些原發疾病的長期不愈，會使肩部肌肉長時間處於緊張僵硬的狀態，容易形成慢性炎症病灶，誘發肩周炎。

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以上常見的幾類人群，還有一些患者則是因為外傷導致的。比如肩部挫傷、牽拉傷後，治療不當，或受傷後固定過久，導致肩部組織慢性炎症，甚至產生萎縮和粘連。

以上就是醫生在工作中常遇見的肩周炎患者人群，這里解釋了這些人群為什麼肩周炎比例較高，有些情況也確實無法避免，那麼肩周炎是否可以盡可能的預防呢？

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4、什麼樣年紀的人會得肩周炎，症狀又是什麼？

肩周炎又叫五十肩。 在以前一般要50歲以後才容易患肩周炎，不過現在患這病的人年齡是不分大小啦，只要長時間在網上，基本保持一種姿式，又不下來活動活動；再加上肩背受涼就更易痛了。 主要症狀:：手臂不能正常上舉、後伸、外展。

5、肩周炎發生的年齡

肩周炎多見於50歲左右的中年人，俗稱「五十肩」；由於病變後期關節僵硬、活動明顯受限，故又稱肩凝症、凍結肩。
現代醫學認為，肩周炎的發生與年齡增大、過度勞累、急慢性損傷、肩關節長期不活動、內分泌紊亂等因素有關；中醫學認為，本病是由於年老體衰、肝腎虧損、氣血不足、筋腱失於養榮以及感受風寒濕邪，導致局部經脈不通、氣血凝滯、筋肉攣縮所致。

6、我才30多歲，就常肩膀痛，會是肩周炎嗎？聽說肩周炎都是50歲左右的人得的啊，

肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在40歲以上，女性發病率略高於男性，多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。
起初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。