1、我有肩周炎,別人建議用鹽袋熱敷,開始感覺還挺舒服的,最近感覺敷完過會兒就感覺疼痛是怎麼回事?
一般認為肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動能力會受限而且日益加重,是以肩關節疼痛和活動受到影響為常見的現象。肩周炎的好發年齡在50歲左右,女人發病率略高於男性,多見於體力勞動者。
出現肩周炎,用「苗%、%、父」,(淘一一寶)上看到的「養%生%貼」,不行全腿,還有肩周炎平時得注意自我護理:
1.糾正不良姿勢:對於經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人,應注意調整姿勢,避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。 2.加強功能鍛煉:如工作或看電視45分鍾後,做「點點頭」、「仰仰頭」、「搖搖頭」等運動。 3.注意防寒保暖:不能長時間的吹空調,避免肩膀受涼,中老年人更應注意,希望對你有幫助。
2、糖尿病患者適合用熱敷包嗎?我父親有糖尿病和肩周炎,如果用充電那種鹽粒熱敷包治療肩周炎會增加血粘度加
糖尿病人適合熱敷包,不會對血粘度加重糖尿病,我是糖尿病人,有外傷性肩周炎經常用充電鹽粒熱敷包來治療肩周炎,同時吃復方丹參片來防止血液粘稠。效果還是可以。
3、電熱海鹽熱敷包有用嗎?可以緩解身體疼痛么?
有的人體內的濕氣較大,這樣做熱敷的時候可以熱敷腳心,每次泡腳之後再進行熱敷這樣去濕的強度很好一個療程之後身體就會有明顯的變化,濕氣就會被趕走了。對於體寒者,同樣是每天每次泡腳之後再進行熱敷這樣去濕的強度很好,驅寒的效果也較明顯。對痛風病人,可以使用熱敷包放於膝蓋處有緩解消痛,鎮痛作用,長期使用血液暢通風濕會有好轉。除此以外,海鹽還有更大的外用保健功效,尤其是與骨關節相關的風、寒、濕、痹、痛等症採用炒鹽熱敷法,更可以發揮止痛散寒的作用。治療關節僵硬疼痛,將兩斤的海鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關節部位,每次熱敷15-20分鍾,至海鹽逐漸冷卻即可。該法只能緩解關節疼痛,不能完全取代葯物、手術等,患者最好盡早就醫,以免耽誤治療最佳時機。寶麗來電加熱海鹽熱敷包為您解答。
4、鹽敷肩周炎的治療方法;具體點
肩周炎是肩關節、肩關節囊,以及肩關節周圍的炎症,它的治療就是針對炎症,做一些相應的一些處理,如果確定有肩周炎的時候,簡單的用鹽敷是不夠的,需要在引起肩周炎的地方用一{苗-父養。 生}了的調理方法,堅持下去,肩周炎才會變好的。平時也可以做些按摩和理療,在肩關節囊及其周圍做一些組織治療,有的人做一些自我的保健,做些功能鍛煉等等,這樣肩周炎,可以慢慢編好的,希望對你有幫助。
5、海鹽熱敷的功效?
1、熱敷雙眼助明目
先把毛巾放入稍燙手的熱水中,浸透折疊。然後把它放在合閉的雙眼上,等到毛巾稍冷後,用熱水重浸再熱敷。每次熱敷的時候保持呼吸自然,心情放鬆,每次可做3~5遍,每天1~2次,能起到保護視力、明目等作用,對預防老花眼、白內障也有效果。
2、熱敷眉尾緩疲勞
老年朋友通常都戴老花鏡,取下鏡架的時候太陽穴(眉梢後和耳廓前方凹陷處)會有明顯的印痕,這個部位長期被壓迫會讓人感覺神經緊張不適。每天對這個穴位做做熱敷,可緩解疲勞。高血壓及心腦血管病患者做這個部位的熱敷前最好咨詢醫生,以免出現不適。
3、熱敷腦後驅風寒
春季雖然氣溫回升,但早晚還是有些涼意,對於抵抗力弱的老年朋友來說,保暖不當會受涼感冒。腦後有個風池穴,位於枕骨之下的凹陷處。這個部位發冷的時候,熱敷能起到驅寒健腦的作用。
粗鹽熱敷禁忌
1、北京中醫醫院風濕免疫科主任王玉明告訴《生命時報》記者,粗鹽熱敷包是將粗鹽加熱後,包在布包里,熱敷後可起到驅寒、散風止痛的效果。人體受涼後寒邪侵入體內,汗阻凝滯、氣血不通則產生疼痛。用熱的東西熱敷能祛除寒邪,緩解疼痛。但粗鹽熱敷包不是萬能的,它只有熱敷、加熱作用,並沒有宣稱的那麼神奇。之所以選用粗鹽,是因為鹽比較干凈,加熱容易,不易化掉。
2、祛寒止痛不是因為鹽,而是因為熱。不管是用微波爐加熱,或者把鹽倒出來炒熱,都是加熱的原理。過去鹽價格昂貴,人們選擇「蠟療」,用加熱的蠟敷在患部,與粗鹽熱敷包有異曲同工的效果。
3、王玉明說,粗鹽熱敷包是一個不錯的保健理療工具,寒邪引起的疼痛都可以用鹽包熱敷。比如,關節受涼就敷在關節處,胃受涼就敷在胃部,痛經可以敷在小腹部,腰疼就敷在腰部。需要注意的是,痛風、感染性關節炎、肚子疼、關節紅腫等患者會越敷越痛,不適合熱敷。
參考資料來源: 人民網-適當熱敷好處多參考資料來源:人民健康網-粗鹽熱敷禁忌6、海鹽熱敷包的作用?
第一代熱敷海鹽 第二代熱敷海鹽:為了延長使用時間台灣的布袋鹽場經過4年的長期研究與1998年問世,因為可知以使用10到15天,申請了專利,這個就是葯店賣的大青鹽也叫石鹽當然還有很多名字。葯店都是10元一斤。缺點是使用時仍需要加入花椒來促進經脈吸收。 第三代熱敷海鹽:是在2004年問世,具有高溫不融化道、有效礦物渾發均勻,鍋炒專用海鹽使用時間延長到1個月、專微波爐專用海鹽使用時間可以到4到5年,後來很紅的「冰火理療枕」等都屬於這個類型。優點是比第2代海鹽在婦科治療時間縮短到2年,以前的海鹽都是需要3年左右。 第四代熱敷海鹽,其葯效是第3代海鹽的30倍,可以反復使用時間是4年,治屬療婦科等病的時間縮短。具有葯效釋放均勻、高溫不融化、礦物富集高等優點。缺點是只能用微波爐加熱。品種相對繁多。
7、鹽包熱敷有什麼好處呢?
中醫的熱敷療法。也可用暖水袋。肚臍 就是神闕穴。別燙傷。可以緩解風濕疼痛,因為鹽會把關節里過多的水氣吸掉。至於鹽敷肚子,我不是很清楚。
但一般用熱的東西敷肚子,都是起減輕肚子痛或者保暖的作用:
鹽袋熱敷是可以促進局部的血液循環而達到止痛的作用,不過,要記住熱性體質或者實證是不適合鹽袋熱敷的。
食鹽有辛溫驅寒、防止邪氣深入身體的作用,炒熱後葯性更容易發揮。用加熱後的鹽包按摩身體,可起到使身體發汗、驅逐體內毒素,激發人體抵抗能力。
另外,熱鹽包敷,會使酸痛部位的血液循環順暢許多。血液循環正常了,新陳代謝就會加快,血液里的廢物和肌肉中的乳酸就會被「帶走」,酸痛自然也就會減輕。
其作用有:
1. 引葯下行,增強療效一般補腎葯如杜仲、巴戈天、韭菜子、等鹽灸後能增強補腎的作用。小茴香、橘核、荔枝核等葯,鹽灸後可增取昂縮小便和固精作用。
2. 增強滋陰降火作用:如之母、黃伯等葯,用鹽灸可起協同作用,增強滋陰降火、清熱涼血的功效。
3. 緩和葯物辛辣之性補骨脂、益智仁等葯辛溫而燥容易傷陰,鹽灸後可拮抗辛燥之性,並能增強補腎固精的功效。
1、與骨關節相關等症
與骨關節相關的風、寒、濕、痹、痛、關節僵硬等症,如頸椎病、肩周炎、風寒引起的風濕炎症和疼痛。將粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關節部位,每次熱敷20-40分鍾,至粗鹽逐漸冷卻即可。
「鹽包」熱敷比較安全,起到輔助治療的作用,對於重度患者來說,不能完全取代葯物、手術等,應盡早就醫,以免耽誤治療最佳時機。
2、體內的濕氣較大,體寒者
熱敷的時候可以熱敷腳心,每次泡腳之後再進行熱敷這樣去濕效強度增強,驅寒的效果也較明顯,一個月之後身體就會有明顯的變化。
3、疲勞、工作族肩頸疲勞酸痛
對於長期伏案工作,尤其是長時間保持一個姿勢,會造成頸肩腰等酸痛、僵硬。海鹽
熱敷於頸、肩部和腰部,會使局部組織升溫,調節植物神經,改善運動神經的功能,使毛細血管擴張、血液循環加速,從而使肌肉慢慢鬆弛筋骨靈活,起到消除疲勞、改善頸肩疼痛的功效。
4、婦科慢性炎症、宮寒、不孕
有效緩解宮寒導致的痛經,慢性炎症如盆腔炎、盆腔積液、附件炎等慢性炎症與輸卵管堵塞導致不孕。
女性平躺床上,對照穴點陣圖,將海鹽熱敷包熱敷在病症反射區或穴位上,通常熱敷在腹部、腰部、臀部等痛疼的地方,一天一次可以在非月經期熱敷,經期經量少可以敷,但是如果月經量過多,須暫停使用。此法需在堅持,長期使用才能有更好的效果。
注意:如果打算懷孕一定注意,使用後有可能受孕,如果懷孕繼續熱敷會造成受精卵畸形,熱敷最好是在月經期到排卵期前的這段日子。孕婦禁止使用!
5、男人補腎
隨著年齡的增長,很多男性會出現陰液不足、頻繁遺精、陽痿、尿頻、疝氣等症,多兼有形體消瘦、神疲乏力、頭暈耳鳴、腰酸腿軟,或畏寒怕冷,小便清長等症狀。可用溫養一方海鹽包熱敷於肚臍處,覆蓋關元穴、石門穴。鹽入腎經,有一定的補腎養陰作用,可達到調補陰液,促進陰陽平衡的目的。
要使其發揮更大的效果,建議在17點到19點這個時間段敷,因為此時是腎經的當令時分,也是補腎的最好時候。此外,還要多吃一些黑色的補腎食物,比如黑豆豆漿、芝麻糊、核桃仁等。
注意事項:剛開始用鹽包熱敷後,肚皮會出現紅白相間的「花了」的情形,一般來說到第三四次時就會退,如果肚臍周圍有瘡瘍或者潰爛等症狀,就不要使用這種保健方法。
6、熱敷腋窩,強健心肺
腋窩是頸部與上肢間血管和神經的通路,也是腋窩動脈、腋淋巴結群組織的集合處,擔負著血液輸送、免疫防禦功能,腋窩處有一個重要穴位,中醫名為極泉(腋窩頂點的腋動脈搏動處)。
7、瘦身美容
中醫認為,對水腫型肥胖者來說,粗鹽熱敷可以幫助排除體內的多餘水分,達到瘦身目的。加入艾葉的鹽包更能達到艾灸效果,艾灸可以瘦身祛痘,平衡陰陽。
8、消炎消腫
炒鹽的溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力,提高局部新陳代謝,促進炎症的吸收,故又有消炎、消腫、緩解反射性肌肉痙攣、減輕疼痛。
9、改善消化系統疾病
對於胃痛、胃寒、胃脹、腹瀉、小兒消化不良、粘連性腸梗阻、腸脹氣等有很好的作用。
10、風寒感冒
由風寒引起的感冒,可將鹽包熱敷於大椎穴部位、兩個肩胛骨中間、足底可各敷一個,至微微出汗即可。
粗鹽熱敷的具體步驟如下:
1、選擇合適粗鹽:用3~5公斤大粒粗鹽(不是做飯的細精鹽),最好是用大青鹽(海鹽),或者岩鹽、湖鹽也可。
2、將鹽炒熱:把散鹽放在鍋里炒熱,裝進一個大布袋中。此袋左右寬30多厘米,上下寬20多厘米,用粗棉布做(勿用化纖織品),縫死三面,一面不縫,好裝鹽,不縫的一面留長一點,好反折防鹽散出。
鹽剛出鍋時很燙,可在袋下墊上毛巾,不太燙時再撤走。袋上要蓋些東西,以防散熱太快。
3、將鹽袋平放在需要熱敷的部位。每次要敷半個小時到一個小時。每天至少做一次,堅持幾個月。