吹空調會加重肩周炎嗎

1、吹空調吹久了肩膀就會特別痛，這是因為什麼？

最常見的原因是肩膀周圍的骨質疏鬆症。不要低估整個肩關節的骨骼質量。在人體的生長過程中，骨質的吸收和排泄是平衡的。當您的鈣吸收太低，而我們的整個功能鍛煉仍然很強時，這一次我們的基礎不穩定，我們的骨骼狀況不佳或骨骼的整體強度不佳，並且同時上方的軟骨的松緊度也很差，這將導致整個肩關節不耐外界刺激。有肩膀疼痛。

因此，如果在用空調吹氣時肩膀周圍疼痛，首先必須考慮是否正在骨質流失，或者最近的鈣補充劑還不夠。除了這些人之外，如果您對肩關節有損傷，韌帶受損或肩關節周圍的骨頭有問題，這也可能在吹空調後引起酸痛。首先，每個人都應注意空調的酸痛，並注意保暖，並注意患側或雙肩的肩膀。沒有刺激性因素，可以同時進行特殊或對症治療，效果很好。

為什麼吹空調會導致肩周炎？

南方醫科大學中西醫結合醫院骨傷科副主任醫師徐洪章在接受采訪時介紹，肩周炎的主要臨床表現是肩關節疼痛和功能受限。他從中醫的角度解釋說，到了中年，氣血逐漸減少，腎氣不足，隨風出汗，露肩睡覺，風寒和濕氣會侵襲或不適當地治療創傷，或因勞累過度而生病。結果，經絡受阻，氣血不協調，肌肉不彎曲，疼痛和關節運動受到限制。因此，長期空調會導致肩周炎。

另外，有些人喜歡洗個澡，經常受感冒刺激。或長時間坐在屋檐下享受寒冷，住宅潮濕，暴露在風雨中，晚上睡覺，並受到風，寒，濕的侵襲，所有這些都容易導致肩周炎。因此，專家建議白領學生不要期望在空調房間里花更多的時間在戶外。肩周炎時疼痛劇烈時該怎麼辦？

1.肩關節伸展可減輕肩部僵硬並預防肩關節炎

坐直，伸直上半身，自然呼吸，將左臂向右伸展，將左手放在右肩上；用右手支撐左肘，並盡可能將其向右後移；保持五口氣，然後在另一側重復上述操作。移動時，請保持肘部水平，不要向上或向下推肘。

功能：這種姿勢不僅使上臂線條細長，而且還減輕了長期沖浪引起的手臂疼痛。

完成此操作後，用雙手掌向內按摩下頸部。

2.蜂鳥的姿勢使肩膀更加靈活和放鬆

1.坐直，上半身筆直，雙手自然放置；

2.從身體兩側抬起兩個前臂，手掌朝下，並用手指輕輕觸摸您的肩膀；

3.用力抬起肘關節，並感覺上臂肌肉緊綳；

4.雙手的位置保持不變，肘部從身體的兩側到身體的前部以一個圓形畫成盡可能大的角度；

5.將手移到頸椎的後部，並盡可能伸展肘關節。

3.展胸式讓肩部更加有力漂亮

1.坐直，上半身伸直，雙臂彎曲，肘部向內抬起，與地面平行；

2.深吸氣，拉直胸部和腹部，盡可能伸展肘部，然後呼氣以放鬆胸部。或留在後呼吸幾下

4.充分鍛煉背部的胸部和肩膀臂

1.坐直，上半身筆直，雙臂張開並向後下垂以形成拳頭，雙臂張開並向後下垂以形成拳頭；

2.吸氣，盡可能地將雙手向上舉到背後，然後呼氣。

2、吹空調能導致肩周炎嗎

吹空調第一不要對著吹，第二把關節處蓋好，肩周炎應及時去醫院就診，聽取醫生的建議

3、肩周炎不吹空調能好嗎

你好，有這種可能，因為開空調後，室內外是有溫差的，室外天氣炎熱，已進入室內，溫度已下降，就如同受涼了一樣，這樣不注意會引起肩周炎的，

4、得了肩周炎能吹空調和電扇嗎

不可以，因為肩周炎是怕冷怕風的，所以這些方面得注意避免的，空調和風扇是不可以的，
再就是對於肩周炎，可及時採取敷訁 肩訁的訁樂訁 貼來治療，以前我媽媽肩周炎的時候如此護li的，慢慢的症狀消shi的

5、吹空調肩膀疼是肩周炎嗎？謝謝了，大神幫忙啊

肩周炎的發病原因也和受涼有關，要注意保暖。。。現在醫學很發達，治療肩周炎的方法也有很多。河南公安骨科醫院微創治療肩周炎就不錯。。。

6、肩周炎可以吹空調嗎

空調溫度盡量不要與室外溫差太多，另外可在空調間穿一件空調針織衫，這樣不至於冷氣入侵，盡量多去室外吹自然風

7、吹空調造成的肩周炎要怎麼治療

如今雖眼看著中秋就要到來，但是炎熱依然沒有被驅散，其中就像在深圳這樣的大城市，許許多多的人上班吹著空調，那麼回到家裡，也是依舊空調不斷，特別是很多的人面對如此高溫以及火辣辣的太陽光，都不願出到戶外，那麼炎熱的天氣里，一些人都是幾乎24小時都處在空調的影響當中。那麼其實空調吹多了，容易把身體吹出問題來，其中肩周炎的發生因素，吹空調就是其中一種，那麼吹空調造成的1、外出回來後，不要馬上對著空調、電扇猛吹;尤其是夏季，空調會緩解暫時的炎熱，但是不利於身體整體的機能循環;2、夏季洗完澡後，要先擦乾身體後再吹空調、電扇;3、開空調睡覺時，不要裸露肩膀，更不要鋪張涼席躺在地板上。睡覺時，空調風盡量向上吹;4、女性盡量隨身帶一條披肩，逛商場、坐車時可以披。治療肩周炎，深圳景田醫院中醫康復科更注重針對患者自身情況，病症病因的不同，採取針對性規范治療，以「防、治、養」系列診療方法進行辯證施治。倡導「病前預防」「病中系統治療」「病後防護調養」三位一體理念，定期檢查，注意調理，修正不良生活方式，實現長期穩定，終身康復。

8、吹空調會得肩周炎嗎

肩周炎怕吹空調，怕吹電風扇，注意保暖，不要著涼。肩周炎的表現主要是有：
1，肩周炎的特點為慢性過程，肩周炎初期表現為炎症期。肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。
2，睡覺時常因肩怕壓，而特定卧位。翻身困難，疼痛不止，不能入睡。
3，如果肩周炎初期處理不當將逐漸發展為肩關節活動受限，不能上舉，呈凍結狀，常影響日常生活，比如吃飯，穿衣，洗臉，梳頭均感困難。
嚴重時生活不能自理，肩臂局部肌肉也會萎縮，極為痛苦。
5，可以自己鍛煉活動。