1、肩周炎小針刀療法後可以打羽毛球嗎
可以打羽毛球。
在預防及治療肩周炎的各項運動中,打羽毛球最為有效。這是因為,打羽毛球無論使用左手或右手,在揮拍擊球、發球、扣球、接球時都在最大限度地運動肩關節,當然也包括肘、腕及手關節。打羽毛球的各種運動姿勢中,有一個使用得最頻繁的動作,即高抬胳膊用力扣殺,此時肩關節充分處於前屈、外展、外旋狀態,最能發揮肩關節的功能,也最有利於治療肩關節因活動不足而導致的功能障礙。
雖然打羽毛球只能用一隻手(左或右手),但人體是一個整體,在打羽毛球的過程中,固然是用一隻手接球、發球、擊球和扣球,但對應的那隻手也必須順應打球手的需要,在做著相應的輔助、平衡、對稱等活動,其活動范圍也很廣泛,同樣可以起到防治肩周炎的作用。
如果的肩周炎已經有了痛感及功能障礙,就必須經過臨床對症治療,使得疼痛緩解,功能障礙有所減輕後,可以適當進行康復鍛煉時,才可以進行羽毛球練習。而且,開始只能做些發球、接球的輕微性活動,能夠在外旋、外展、前屈、內旋、內收、後伸等幾個方向的運動上達到一定的幅度,才可能練習抬手扣球的動作。
需要提及的是,即使肩周炎完全康復,打羽毛球的運動鍛煉仍須長期堅持下去,以便使肩關節處於良好的功能活躍的狀態。
2、肩周炎做小針刀多久可以治好
肩周炎注意不要受涼,不要進行劇烈活動,可以用舒筋活血,消炎鎮痛葯物進行治療,可適當鍛煉,治療肩周炎。
3、小針刀多長時間可以康復
我才做左膝骨關節炎小針刀松骨術,手術後就可以下地走動,三四小時後手內術部位酸痛感消失,半天容就把刀眼上的創口貼拿掉,當天不能洗澡,第二天就康復。有的病例要在第一次小針刀手術後第三天再做二次手術。恢復也就是一二天功夫。小針刀治療法,本人感覺就是在中醫針灸經絡基礎上不用銀針,而是用較粗的針狀,針尖帶刀刃的刀在針灸穴位上刺入肉里,感覺刀刃在骨頭上動了二三次,十幾秒鍾就把刀拔出,貼上創口貼就算一刀。我一共做了六刀。一共十五分鍾就結束手術。四五天就康復。
4、肩周炎做了小針刀多久能按摩
一周以後
5、肩周炎作了小針刀5天了可以用艾灸嗎
小針刀多為自行製作,現有專門製作的廠家。其形狀和長短略有不同,一般為10-15厘米左右,直徑為0.4-1.2毫米不等。分手持柄、針身、針刀三部分。針刀寬度一般與針體直徑相等,刃口鋒利。也有的是用外科小號刀片改制,有的是用牙科探針改制而成。小針刀在應用前必須高壓滅菌、或經酒精浸泡消毒。這里有幾個可以緩解的方法,不行的話可以考慮小針刀手術治療。
1、面對牆壁而立,雙手爬牆,爭取高度每天上升。
2、手指對叉,屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托舉。
3、雙手在身後相握,手背緊貼腰背,盡量上提,以碰到肩胛骨為度。
4、患側手搭對側肩膀,以健側手推患側肘摸背部。
6、肩周炎做完手術後什麼時候能進行功能鍛煉
手術後需要等到肩部恢復了差不多後才能考慮活動下,因為手術後,還沒恢復後,若是運動的話,會引起肩部進一步損傷的,術後護里的話,
可以用些外敷累的中葯,如 苗♠Ψ ♠父♠ Ψ♠養♠ Ψ♠生 啊等,慢慢調里,恢復差不多,在慢慢開始活動,逐步的開始活動,循序漸進的來才行的。
7、肩周炎做小針刀有用嗎?
肩周炎又叫肩關節周圍炎,俗稱五十肩。肩周炎以肩部逐漸產生疼痛,逐漸加重,夜間為甚,肩關節活動功能受限而且日益加重,達到某種程度後逐漸緩解,直至最後完全復原為主要表現的。
肩周炎是肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。
8、肩周炎做小針刀,需要多久能痊癒
一般1-2次,嚴重3-4次,隔5-7天治療一次,可根據病情來確定治療次數。記性發作期不宜做。