四十歲女人有頸椎和肩周炎還腰

1、頸椎病引起肩周炎,還有腰椎盤突出如何治療?

在症狀明顯期最好到專業醫院做個牽引與復位，同時會配合按摩療法的。症狀好轉後注意日常生活習慣：1禁忌久坐2注意頸部與腰部的適度運動，運動時最簡單的就是左右前後隨意轉動，根據自己的感覺適度3每天堅持靠牆腳尖抬起雙腿合並頭部揚起靠牆站立，每次5-10分鍾，每天2-3次。4堅持每天平路慢走。

2、女人有頸椎病和肩周炎可以服用合力康壯腰補腎口服液嗎？

腎俞穴是補腎要穴，它就在我們平常所扎的皮帶和腰椎交叉處向上約四指的地方。這里是腎氣匯聚之地，就像是腎的「府邸」，所有古人才有「腰為腎之府」之說。

3、30歲女人有頸椎病，肩周炎，腰疼，每天都覺得後背的酸痛沉重是怎麼了

你好，根據你的情況描述，建議你可以用熱敷理療針灸等中醫療法緩解，必要時給予布洛芬消炎止痛

4、四十歲的女人因腰痛和肩周炎導致駝背請問可以治療嗎?

你好。建議你針灸治療看看

5、為什麼現在得頸椎病、肩周炎、腰間盤突出的人怎麼那麼多？

一、很大一部分原因是由於長期坐辦公室或長期電腦前工作的原因而導致的

隨著社會壓力的加大，很多上班族每天都是疲於奔命，這對於身體的危害是很大的，最明顯的則是出現頸椎病、肩周炎、腰間盤突出等症狀。當然也有部分青少年也會出現頸椎變形等症狀，這大多都是由於不良的坐姿習慣導致的，比如平時玩電腦、玩手機等，因此家長一定要引起重視。

 二、避免長時間久坐、合理的休息、適當的增加有氧運動

對於辦公室人群來說，長時間的久坐會引起血液循環不暢的問題，如果總保持一個姿勢還會出現身體僵硬等症狀。因此需要適當的調整坐姿，適時的扭動脖、頸、肩，每工作一個小時就站起來走動一下，眺望一下遠方。所有的工作盡量在白天完成，晚上可以保持合理的休息，避免勞累過度。周末或節假日多給自己安排戶外運動，平時晨起可以增加有氧運動，比如跑步、瑜伽等都很不錯。

三、得了頸椎病由於壓迫的部位不同，每個人的症狀也不同。但是平時注意鍛煉頸肩部肌肉的力量，也有助於緩解疼痛的症狀

已經得了頸椎病、肩周炎、腰間盤突出的人群，除了要及時的就醫外，日常的輔助鍛煉也是很重要的。比如平時可以多做些頸肩關節的拉伸，多鍛煉頸部肌肉的力量，從而來矯正、調整頸椎的曲度，這樣可以達到促進血液循環、緩解疼痛，甚至恢復正常的可能。

另外頸椎病、肩周炎、腰間盤突出的人群，平時多些戶外運動，多和朋友一起互動，時不時的約幾個好友一起爬山、游泳或者是打籃球等都是很不錯的運動方式，這樣可以有利於血液的循環，從而改善頸椎的症狀。