1、肩周炎可以器械鍛煉會更嚴重嗎
不可以。只能簡單的鍛煉、
就想有腰傷的不能鍛煉腰是一樣的...讓你使勁鍛煉的都是坑你的.
簡單的鍛煉可以...切記大力度的練
2、對於肩周炎患者是不是不能鍛煉呀,為什麼越鍛煉越疼咧??
下面是肩周炎的簡單康復療法,平時多練習,對肩周炎的治療也有很好效果。
1、急性期或早期最好對病肩採取一些固定和鎮痛的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾懸吊,並對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。
2、慢性期主要表現為肩關節功能障礙。這時以功能鍛煉和按摩為主,配合理療進行治療。肩周炎康復治療的方法主要是醫療體操。
(l)體操練習:雙手握住體操棒,在體前,手臂伸直,然後反復用力向上舉,盡量向頭後部延伸;在體後,雙手握棒,用力向上舉。
(2)手指爬牆練習:側面或前面站立,抬起患炎側的前臂,以食指和中指貼牆,然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。
(3)患側手臂上舉,反復摸後腦勺;病側手於體後,上抬摸背部。如果患側手臂活動不便,側手幫助患側手上抬。
可用力症消痛貼適用於肩周炎,且臨床治癒率高達99.6%。力症消痛貼採用立正雙疊加療法,使用先進的RGS超低溫生物萃取技術,提取雪域高原天然生物和草本植物元素的有效成分,製取天然生物強效劑、草本元素微粉劑並使之互相作用,產生「生化熱」效應,雙效疊加,真正實現了1+1>2。另外保留了其安全無毒副作用的特性,具有吸收快,穩定性強的特點。突破了傳統葯物對身體的損傷和負效應,達到標本兼治的目的。
3、肩周炎可以鍛煉胳膊嗎?
肩周炎必須要鍛煉胳膊和頸的脖子睡,經常得活動,如果讓醫生給你調理一下,聊以後那麼全靠自己鍛煉才能會解決痛苦