1、腰椎間盤突出，自己鍛煉可以治癒嗎
2、承山穴起什麼作用？
承山穴 Chéng shān（BL57）微微施力墊起腳尖，小腿後側肌肉浮起的尾端即為承山穴。取穴時應採用俯卧的姿勢，承山穴位於人體的小腿後面正中，委中與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是。
穴位功能
拇指同身寸法
穴位是人體臟腑經絡之氣輸注並散發於體表的部位，是與臟腑經絡之氣相通並隨之活動、變化的感受點和反應點。《內經》稱穴位為「氣穴」，是「脈氣所發」和「神氣之所遊行出入」的部位。根據穴位的基本含義，穴位的功能主要表現在兩個方面，即感受刺激(to recept stimulus)和反映病證(to reflect illness)。
感受刺激
針灸推拿等治療方法必須作用於一定穴位而產生作用，這是因為刺激作用於穴位後，能激發經氣運行，以達到宣通氣血、調整陰陽、扶正祛邪的目的，所以，從感受刺激這方面來說，穴位是體表存在的感受針灸、推拿等諸多刺激的感受裝置(recepting setting).
反映病證
《靈樞·九針十二原》載：「五臟有疾也，應出十二原。明知其原，睹其應，而知五臟之害矣」。《靈樞·邪客》指出，肺心有邪，其氣留於兩肘；肝有邪，其氣留於兩腋；脾有邪，其氣留於兩髀；腎有邪，其氣留於兩月國 。張介賓《類經》注曰：「凡病邪久留不移者，必於四肢八溪之間有所結聚，故當節之會處索而刺之」。說明古人早已認識到穴位是與臟腑經絡之氣相通，並隨之活動變化的反應點。機體在病理狀態下，體表穴位具有反映病證的作用。臟腑器官疾病通過經絡，在體表某些穴位出現各種異常變化的現象，稱為穴位病理反應(pathology response)。
3、承山穴的作用
現代常用於治療坐骨神經痛、腓腸肌痙攣、痔瘡、脫肛等。配環跳、陽陵泉主治下肢痿痹；配長強、百會、二白治療痔疾。用來六寸長的毫針，條口穴透承山穴治療肩周炎有奇效。為什麼條山穴能治肩周炎呢？條口和承山一屬足陽明胃經，一屬足太陽膀胱經。足陽明胃經在肩部的走向路過缺盆而絡督脈的大椎，與足太陽膀胱經相交於肩部。兩穴經氣上行同交於肩，所以治療肩周炎有奇效。經常點擊能防止腿部積存廢物自，使腿部線條柔美，並能消除長久站立、行走所造成的疼痛。 承山穴是臨床常用穴位，屬於足太陽膀胱經，別名魚腹、肉柱。在臨床中應用承山穴治療過落枕、急性知腰扭傷、痔瘡、痛經、肩周炎和腓腸肌勞損取得較好效果。1落枕、急性腰扭傷張某，男，27歲。2006年8月1日就診。主訴：左側頸部活動受限1天。1天前早晨起來發現左側頸項部拘急疼痛，向左側轉頭時受限。查：斜方肌中段壓痛明顯。診斷：落枕。證屬：膀胱經氣不利。取穴：承山（左）。囑患者俯卧在床上，用拇道指尖用力按壓承山穴，並囑患者同時活動頸部。15min後頸部活動自如。
4、手腳發麻按摩什麼穴位
你的左手左腳麻木，和頸椎病有關系（和你的工作性質有關，辦公室族，久坐運動少，經常的一個姿勢不動，造成的頸椎病，而頸椎病會影響到大腦的供氧和大腦供血不足，會有頭痛、頭暈目眩、頭脹痛、和頭皮麻木的症狀，這都與頸椎病有直接的關系。這是最常見最多見的能造成手部麻木的就是頸椎病引起的，其它導致手部麻木的還有心腦血管疾病，肩周炎等你腳部麻木，和你的久坐，神經末梢循環不好，還有如果你有腰椎病和坐骨神經痛，加上你的工作性質關系，會壓迫局部使血脈不通，造成經絡不通，不通則有發麻或麻痛感，睡前用熱水泡泡腳（水溫35—40度左右）在休息仰卧時腳部抬高些，讓血液向身體上部迴流，促進全身血液循環，對你的腳麻非常好。左側手部麻木按摩：內關穴、神門穴、少澤穴、合谷穴、孔最穴、曲池穴、列缺穴、太淵穴、尺澤穴、陽池穴、少沖穴、天泉穴、天府穴、俠白穴、青靈穴、曲澤穴、少海穴、郄門穴、間使穴、經渠穴、大陵穴、靈道穴、通里穴、陰郄穴、魚際穴、少商穴、勞宮穴、少府穴、中沖穴。左側腳部麻木按摩：湧泉穴、太沖穴、太白穴、昆侖穴、下痢穴、丘墟穴、里內庭、第二厲兌、第三厲兌、太溪穴、大敦穴申脈穴、行間穴等、配穴：腿部的足三里穴、膝眼穴、血海穴、百里穴、梁丘穴、承山穴、陽陵泉、復溜穴、解溪穴、陰陵泉、陰谷穴、委中穴、三陰交、這是具體的穴點陣圖： /am/pic/這是頸部的保健操：1/v_show/id_co00XNjE1MjUyNA==/show/OxRA3X4Bm3Mxc5dA.html /programs/view/2BwSdXgdWgo/ 以上這些動作不必每次都做完，可根據你的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恆
5、承扶穴有什麼作用？
承扶穴位於臀部橫紋線的中央下方。這里是性感帶最為密集的地方，指壓時可以用力些。主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以增加對性的感受力.常按摩此穴可以增強性功能。
6、我最近做推拿，當推拿師按到我的承山穴（推拿師告訴我的）的時候特別疼，有沒有大俠知道原因？跪謝！
最近很疲勞吧？走多了路或者經常用那一隻腳承重，或者是用冷水沖腿和腳，令肌肉始終處於緊張狀態，久而久之就疲勞了，一點承山穴就會很酸很疼，有時候半邊身子都會綿軟下來。可以讓推拿師點得輕一點，這樣的狀況是要連著推拿數次的，要不腿部筋腱容易板結，一摸一個疙瘩那種，以後走多了路就會很疼或者很酸很沒勁，耐力不如現下。
可以每天用熱水泡腳，泡腳的時候別忘了給小腿肚也泡泡，或者用熱毛巾敷一敷，讓它放鬆再放鬆
7、用杜興華磁療棒按照海穴的用途是什麼？
用杜興華磁療棒按照海穴的用處是治療大腦騰片痛。
8、我的肩膀中間疼
你好,考慮是肩周炎,是肩關節周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織損傷、退變而引起的關節囊和關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎症.
9、最安全的幾個大穴統治百病
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