1、肩關節軟骨總是響 是得肩周炎的前兆嗎 並且我總是做引體向上 總是玩命做 會損傷軟骨嗎 我以後還能堅
關節是由關節面、關節囊和關節腔三部分組成．關節麵包括關節頭和關節窩．關節囊由結締組織構成，包繞著整個關節，把相鄰的兩骨牢固地聯系起來．使關節牢固的結構特點是：關節囊及囊裡面、外面的韌帶．使關節運動靈活的結構特點是：關節面上覆蓋一層表面光滑的關節軟骨，和關節囊的內表面還能分泌滑液，可減少運動時兩骨間關節面的摩擦和緩沖運動時的震動．關節腔由關節囊和關節面共同圍成的密閉腔隙，內有少量滑液．滑液有潤滑關節軟骨的作用，可以減少骨與骨之間的摩擦，使關節的運動靈活自如．關節腔內有滑液，它的作用是減少骨與骨之間的摩擦．故答案為：關節面上覆蓋一層表面光滑的關節軟骨，可減少運動時兩骨間關節面的摩擦．你這個會響，是因為裡面的滑液分泌少了，痛就是肩周炎了
2、肩關節彈響疼痛
肩關節疼痛彈響是不是肩周炎作怪？很多人有時會出現肩關節疼痛彈響的情況，但不知是什麼原因導致的，也不清楚是患有什麼疾病，很是讓人憂心。那到底是不是肩周炎呢？如果是，那又是什麼原因導致的肩周炎呢？肩關節疼痛彈響很大程度上是肩周炎所致，但具體情況還要患者到醫院進行詳細檢查才能確診。導致肩關節彈響的原因除開年齡、外傷等因素外，與平時工作以及日常生活中的一些不良習慣也有著緊密的關系。
肩關節疼痛彈響是不是肩周炎作怪？是什麼原因導致的肩周炎呢？
1、習慣單肩背包
單肩包的包帶很容易下滑，為了防止下滑，人往往會不自覺地抬高肩膀以穩住包帶。這種姿勢會使肩違部肌肉長期處於收縮狀態，造成兩肩一高一低，引起肩膀酸痛。
2、手拎包過重
不少年輕女性喜歡將化妝品、錢包、文件甚至筆記本電腦十足裝進隨手攜帶的大包里。當包太過沉重時，為了連結均衡，人會不由自立地向另一邊兒傾斜，肩部的肌肉會一直處在緊張狀態，導致肌肉痙攣引發肩痛。
3、長時間同一姿勢
長時間某一姿勢，容易使頸、肩、違的部分肌肉過度痙攣，從而誘發頸肩部酸痛，甚至肩周炎症狀的發生。
4、露肩睡覺
夏季炎炎，許多人開啟了空調，甚至開空調睡覺，這一習慣最易使肩部受涼，導致肩部疼痛。因此，除開嚴寒季候，炎炎夏季也要注重適當隱瞞肩部。中老年尤其要注重肩部保暖，制止空調或者電扇直吹頸肩部。
上面是肩關節疼痛彈響是不是肩周炎作怪以及對引起肩關節疼痛彈響原因的介紹，希望對您有所幫助，如果肩部突然出現不適症狀，應就醫診斷具體病情，及時對症治療，避免病情進一步發展。
3、肩周炎患者活動肩關節時為什麼會有響聲？
有些肩周炎患者在活動肩關節時會出現"喀啦喀啦"或"窸窣窸窣"的聲音。這是因為肌腱與韌帶或版骨發生撞擊而發生的權，也可能是肌腱在骨面上滑動發生的彈響。岡上肌肌腱炎中岡上肌在喙肩韌帶及肩峰下穹隆內，肱二頭肌肌腱炎中肱二頭肌長頭腱在結節間溝內有時會發生嵌頓卡壓，一但脫離卡壓肌腱就會發出"喀啦喀啦"音。而"窸窣窸窣"的聲音是由肌腱與骨或韌帶磨擦引起的，鈣化性肌腱炎，骨贅增生，肩峰下滑囊炎都會出現這種聲音。
4、肩周炎患者活動肩關節時為什麼會有響聲?求答案
有些肩周炎患者在活動肩關節時會出現"喀啦喀啦"或"窸窣窸窣"的聲音。這是因為肌腱與韌帶或骨發生撞擊而發生的，也可能是肌腱在骨面上滑動發生的彈響。岡上肌肌腱炎中岡上肌在喙肩韌帶及肩峰下穹隆內，肱二頭肌肌腱炎中肱二頭肌長頭腱在結節間溝內有時會發生嵌頓卡壓，一但脫離卡壓肌腱就會發出"喀啦喀啦"音。而"窸窣窸窣"的聲音是由肌腱與骨或韌帶磨擦引起的，鈣化性肌腱炎，骨贅增生，肩峰下滑囊炎都會出現這種聲音。
5、肩關節響怎麼辦
目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而百關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部度，時間1～2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。
6、患肩周炎為什麼活動胳膊肩關節處就有響動
因為有時候，肩周炎確實是這樣抄的，對於肩周炎一般是長時間的坐著，或者是勞累等百原因引起，建議你工作一個小時就起來活動一下，多轉動胳膊，做運動，得加強度保養意識。
治療的方法有以下幾個：1、適知當運動，多轉動胳膊2、外用敷彡彡肩樂的中一一葯局部知了，這樣hao之後不會反復的。道，
7、肩關節咯吱吱響怎麼回事？
目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。